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“深”呼吸,“森”保健,呼吸系統(tǒng)疾病說(shuō)再見(jiàn)

    春夏交替之際,細(xì)菌滋生、氣溫變化突然,再加上經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的回南天侵襲人體的免疫力下降,呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)病率增加,預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病,要求“深”呼吸與“森”呼吸結(jié)合。
    “深”呼吸:腹式呼吸 增加肺換氣量
    研究發(fā)現(xiàn),一個(gè)人每天大約呼吸1.7萬(wàn)次,每分鐘進(jìn)入肺部的空氣應(yīng)該為0.946升,而實(shí)際上,真正進(jìn)入我們肺部的空氣遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于這個(gè)數(shù)字。很多人因?yàn)楹粑檀伲箍諝獠荒苌钊敕稳~下端,導(dǎo)致?lián)Q氣量小,每天只有20%的肺活量被利用,大多數(shù)人一生中只使用了肺活量的1/3。
    “森”呼吸:補(bǔ)充負(fù)氧離子 提高呼吸質(zhì)量
    人們都會(huì)有這樣的感覺(jué):當(dāng)處在森林中、噴泉邊這些空氣清新的地方時(shí),會(huì)感覺(jué)到精神愉悅,身體舒適。這便是“森”呼吸的意義所在。在森林般負(fù)氧離子充足的環(huán)境中時(shí),人體的抵抗力和自愈能力大大提升,對(duì)人體的健康十分有利。
    陶德?負(fù)離子瓷磚能夠在室內(nèi)營(yíng)造“森”呼吸所需的負(fù)離子環(huán)境,易于透過(guò)人體的血腦屏障發(fā)揮療養(yǎng)保健作用。負(fù)離子具有極佳的凈化除塵功效,可以有效清除空氣中引起呼吸系統(tǒng)刺激的污染物;負(fù)離子還具有抗氧化、防衰老、降低血液粘稠度、清除體內(nèi)自由基、改善預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病的功效。
    

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