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老人吃燕窩的七大好處
1、補(bǔ)肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣bing變。包括肺陰虛之哮chuan、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、補(bǔ)虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。
3、凡bing后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥，配合燕窩作食，能滋陰調(diào)中。
4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
6、燕窩含多種氨ji酸，嬰幼兒和兒童常吃能長(zhǎng)智慧、增加思維、抗敏感、補(bǔ)其先后天之不足。
7、燕窩是天然增津液的食品，并含多種氨ji酸，對(duì)食道ai，咽喉ai、胃ai、肝ai、直腸ai等有抑止和抗衡作用。

50歲以后，積聚了多年的呼吸系統(tǒng)開(kāi)始爆發(fā)。支氣管炎，支氣管擴(kuò)zhang，慢性阻塞性肺疾bing開(kāi)始困擾著父母。如果你的爸爸媽媽有吸煙，患呼吸疾bing的風(fēng)險(xiǎn)也將大大提高。燕窩大養(yǎng)肺陰,化痰止咳,補(bǔ)而能清,為調(diào)理虛勞之圣yao,一切bing之由于肺虛,而不能肅清,食用燕窩大有裨益。
提高免疫力
也許你已意識(shí)到了，老年人提高免疫力非常重要。缺乏免疫機(jī)制，在國(guó)內(nèi)這種無(wú)底線的環(huán)境污染和食品問(wèn)題前，老人將不堪一擊。燕窩性平味甘，不像一些大補(bǔ)之品一樣食用過(guò)多會(huì)對(duì)本就虛弱的老人產(chǎn)生反影響。從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看，它的主要成分是生物活性蛋白，可以幫助細(xì)胞組織的生長(zhǎng)和再生，尤其適合治liao后處在康復(fù)期的人食用。燕窩同時(shí)含有一種促有絲分裂原，能夠刺激淋巴細(xì)胞的有絲分裂，從而提高人體的免疫功能，幫助抵御bing毒的侵害。
以上就是老人吃燕窩的好處，接下來(lái)小編再為您介紹幾款燕窩的做法。一起來(lái)學(xué)xi吧！