成年人喝了牛奶之后出現(xiàn)這種癥狀該怎么辦呢？

1、要注意少喝，或者少量多次喝，武漢德亞純牛奶批發(fā)廠家，每次喝半瓶(120毫升)牛奶，這樣堅(jiān)持喝上12個(gè)月以后，腸內(nèi)乳糖酶的活性就可能重新增高，以后再堅(jiān)持喝下去就不會(huì)發(fā)生腸鳴、腹瀉的癥狀了。

2、采用牛奶和雞蛋合吃也是個(gè)辦法。當(dāng)牛奶加熱時(shí)，就把生雞蛋放進(jìn)去攪拌，半熟就吃，武漢德亞純牛奶批發(fā)廠家，蛋在半熟時(shí)最容易消化。這種吃法，無(wú)論在消化方面或營(yíng)養(yǎng)方面都具有相輔相成的效果。

脂肪（糖）含量

1全脂酸奶2低脂酸奶牛奶經(jīng)過(guò)標(biāo)準(zhǔn)化處理將其中的脂肪分離出去，剩下的脫脂牛奶再經(jīng)過(guò)發(fā)酵，生產(chǎn)的產(chǎn)品就叫低脂酸奶，一般情況下要求脂肪小于0.5%。3脫脂酸奶4低糖酸奶什么叫無(wú)糖酸奶?木糖醇與蔗糖有相同的甜度，口感甚佳，是國(guó)際公認(rèn)的食糖替代品，木糖醇能快速參與人體代謝，武漢德亞進(jìn)口全脂牛奶批發(fā)，不需要胰島素，就能透入細(xì)胞，不會(huì)引起血糖升高。無(wú)糖酸奶與普通酸奶的區(qū)別?無(wú)糖酸奶與普通酸奶有二點(diǎn)不同:其一原料中特添加木糖醇，可以避免血糖的升高；其二增強(qiáng)了腸道功能，提高人體兔疫力，并促進(jìn)人體吸收，改善新陳代謝，對(duì)嬰幼兒特別合適。

　辨別牛奶品質(zhì)的方法

　　1.把包裝好的牛奶用力搖勻，快速地倒進(jìn)一個(gè)透明玻璃杯子里，然后把它慢慢地倒出來(lái)。玻璃杯壁會(huì)均勻地形成一層較濃的白色掛壁膜，可能有少量氣泡，但沒(méi)有任何團(tuán)塊。用少量清水輕輕一晃，杯壁上的白色均勻地變淺；再涮一次，就重歸透明干凈狀態(tài)，那就是原料比較新鮮的牛奶。這樣的奶是在短時(shí)間內(nèi)就送到加工廠，而且加工前細(xì)1菌總數(shù)很低。如果玻璃杯上的奶膜不均勻，武漢德亞純牛奶批發(fā)廠家，甚至有肉眼可見(jiàn)的小團(tuán)粒、小塊，或者用水不能完全涮干凈，甚至需要?jiǎng)邮秩ゲ料?，那就是奶的新鮮度和原料質(zhì)量偏低。

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