全脂牛奶和脫脂牛奶的區(qū)別？

之前回答了喝全脂牛奶好還是脫脂牛奶，直接把答案貼過來啦^_^

先看看市面上牛奶的分類：

在不同國(guó)家，牛奶分有不同的等級(jí)，德亞脫脂牛奶廠家，目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分很高，其中的礦物質(zhì)種類非常豐富。含有鈣、鎂、鉀、鐵等陽離子和釙、硒、氯等陰離子；此外，德亞脫脂牛奶廠家，還有微量元素碘、銅、鋅、錳等。市面上牛奶的添加物也相當(dāng)多，如高鈣低脂牛奶，就強(qiáng)調(diào)其中增添了鈣質(zhì)。

歐美一些國(guó)家，德亞脫脂牛奶廠家，脫脂奶的脂肪含量可達(dá) 0.04%以下，德亞脫脂牛奶，可以說是“無脂牛奶”了。除了脂肪 含量不同以外，與全脂牛奶相比，脫脂牛奶還有以下特點(diǎn)。

1.熱量低 ：由 于 脫 脂 牛奶 中 脂肪含量很少，所以脫脂牛奶的熱量比全脂牛奶降低了 45%。

2.膽固醇 低 ：由 于 膽固 醇 屬 于“脂溶性物質(zhì)”，主要存在于乳脂肪中，而脫脂牛奶中脂肪含量少，因 此 膽 固 醇 含 量 比 全 脂 牛 奶 降低 了 70%以 上 ，屬 于“低 膽 固 醇牛 奶”。

3.脂溶性維生素含 量 低 ：維 生素 A、D、E 和 類 胡 蘿 卜 素 等都 屬于“ 脂 溶 性 物 質(zhì) ”，隨 著 乳 脂 肪被 脫 去 ，它 們 在 脫 脂 牛 奶 中 的含 量 就 會(huì) 大 大 減 少 ， 甚 至 幾 乎沒 有。

4.脫脂 牛奶 在蛋 白 質(zhì)、乳 糖 、鈣、鈉、鉀以及 B 族維生素等方面，與全脂牛奶差異并不大。

維生素A是一種重要的脂溶性維生素， 其主要生理功能是維持視覺和骨骼健康、參與細(xì)胞分裂和細(xì)胞識(shí)別、參與生殖及維持免疫系統(tǒng)的完整性等。

一般人群均可食用牛奶。具體來說，脫脂奶適合老年人、血壓偏高的人群；高鈣奶適合中等、嚴(yán)重缺鈣的人以及少兒、老年人、易怒、失1眠者及工作壓力大的女性。缺鐵1性貧1血、乳糖酸缺乏癥、膽囊1炎、胰1腺炎患者不宜飲用；脾胃虛寒作瀉、痰濕積飲者慎服。

乳糖不耐癥(90%的華人有乳糖不耐癥)人群服用要控制好用量，一般200毫升之內(nèi)沒問題，但個(gè)別只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶，否則引起胃脹和腹瀉。

武漢秋知豐商貿(mào)有限公司是一家專業(yè)運(yùn)營(yíng)糧油銷售的食品公司，高1效的糧油配送服務(wù)為武漢廣大客戶提供了很大的便利，使得秋知豐糧油成為武漢地區(qū)較為知名的糧油品牌運(yùn)營(yíng)商。公司憑借長(zhǎng)時(shí)間糧油食品運(yùn)作經(jīng)驗(yàn)，取得了金龍魚、魯花、歐麗薇蘭、貝蒂斯、多力、百草味干果、喬府大院五常稻花香大米、尊龍宴大米、黑龍江苗氏香米、山西沁州牌沁州黃小米、金苑面粉、德亞進(jìn)口牛奶、瓦倫丁啤酒、天鈣雜糧、同仁堂蜂蜜、德寶兔堅(jiān)果的武漢市代理權(quán)，是武漢市糧油行業(yè)內(nèi)專業(yè)從事“集團(tuán)員工福利采購(gòu)”的公司。憑借著雄厚的資金實(shí)力以及專業(yè)的運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)為公司戰(zhàn)略目標(biāo)的順利達(dá)成提供有力的保障。經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)展，公司現(xiàn)擁有員工30余人，年銷售額7000余萬元，建立了核心的銷售網(wǎng)絡(luò)和服務(wù)體系，現(xiàn)有庫(kù)房面積2000余平米，自有運(yùn)輸車輛10余輛，為產(chǎn)品供應(yīng)提供強(qiáng)有力的保障。武漢秋知豐通過長(zhǎng)時(shí)間的優(yōu)質(zhì)客戶的不斷積累以及良好的服務(wù)，業(yè)務(wù)由單一的餐飲特渠食用油發(fā)展為今天的米、面、油、雜糧等全渠道運(yùn)營(yíng)配送服務(wù)，足跡遍及省內(nèi)各大高校、機(jī)關(guān)團(tuán)體、食品廠、賓館酒店、商超社區(qū)等，得到廣大客戶的信賴，并成為中國(guó)移動(dòng)、中國(guó)人1民銀行、中國(guó)銀行、中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行、中州快捷連鎖酒店等企業(yè)指1定供應(yīng)商，成為湖北省高?；锸澄镔Y聯(lián)合采購(gòu)中心食用油、大米的供應(yīng)商之一。