產(chǎn)婦患上風(fēng)shi與產(chǎn)后受寒關(guān)系密切,因此避免風(fēng)shi寒熱的侵襲是關(guān)鍵。
1.盡量少碰或者不碰冷水。產(chǎn)婦坐月子期間要避免用冷水洗澡、洗衣服。因為產(chǎn)婦受到?jīng)鏊碳ず?,身體不能抵抗寒氣侵襲,容易患上關(guān)節(jié)疼痛或產(chǎn)后風(fēng)shi。
2.注意個人衛(wèi)生,適當(dāng)洗澡。坐月子期間,月子中心,產(chǎn)婦要注意個人衛(wèi)生,適時沐浴清潔。但是每次洗澡時間不宜過長,罪好控制在15分鐘之內(nèi),水溫要保持在35℃-37℃左右,沐浴、洗完頭發(fā)后罪好趕快擦干、吹干,月子中心價格,避免著涼。
3.房間要向陽、通風(fēng)。產(chǎn)婦坐月子罪好選擇向陽的房間,房間陽光要充足,適時開窗通風(fēng),保持空氣流通;天氣炎熱時,可以適當(dāng)吹空調(diào),但一定要注意避免對風(fēng)直吹。開空調(diào)時,產(chǎn)婦和嬰兒可以先離kai房間,待溫度下降后再回來。
4.飲食要注意合理搭配,營養(yǎng)平衡,多吃一些高蛋白、低脂肪的食物后,避免吃辛辣生冷食物。
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1、如果是給臍帶殘端還沒有脫落的寶寶洗澡的話,洗澡時要特別小心,不要觸碰到。洗澡弄濕了,不用擔(dān)心,只需用干凈棉簽擦干,涂上75%的酒精即可。
2、給寶寶準(zhǔn)備好水與所有用品后再給孩子脫衣服,洗完之后應(yīng)應(yīng)該立刻用浴巾裹住寶寶的全身,在浴室里擦干身體。
3、洗澡時不要每次都用浴液,罪好2-3天左右用一次,而且選擇中性浴液。
4、洗澡包括洗臉后建議涂抹潤膚油,孩子的皮膚是需要保濕的。一定要選擇低敏的適宜的潤膚油,建議先少量涂抹在耳后,如果沒有什么反應(yīng),再全身涂抹。
給寶寶洗澡的時候是訓(xùn)練寶寶感官的罪好時機,所以爸爸媽媽們要好好利用這個時機跟寶寶多說說話哦!
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餐點功能:補充營養(yǎng)、恢復(fù)體力(小產(chǎn)及剖腹產(chǎn)者至四十天)
調(diào)養(yǎng)體力,BU血、理氣,預(yù)防老化,恢復(fù)女性肌膚的光滑與彈性
1. 麻油雞:以米酒精華水(坐月子水)、麻油、烤老姜制作,池州月子中心,每日兩碗
2. 甜糯米粥:每日一碗
3. 紅豆湯:每日一碗
4. 油飯:每日一碗
5. 魚類:一般魚類均可(剖腹產(chǎn)可吃鱸魚、烏魚):每日一碗
6. 坐月子飲料:杜仲養(yǎng)身茶,或荔枝殼茶,或桂圓枸杞茶,止渴養(yǎng)身當(dāng)開水飲用,每日兩杯,共約600 cc
7. 蔬菜:品性溫和的蔬菜,月嫂月子中心,每日二份
8. 水果:哈蜜瓜、木瓜、葡萄、櫻桃、水蜜桃,每日一樣
9. 薏仁飯:每日兩碗(若吃不下請不必勉強)
10. 花生豬腳湯或章魚豬手湯(無奶水或奶水不足者食用):每日一碗連續(xù)三日
11. 藥膳:燉湯每日一碗 (不愿食豬手者食用,如山藥雞湯)
12.木瓜茶:奶水稀少者用
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暖馨母嬰會所隸屬銅陵暖馨母嬰護(hù)理有限公司,引入北京紅墻母嬰,臺灣母嬰月子理念,位于銅陵市開發(fā)區(qū)花園路196號,二層到四層,占地面積3000多平方,投資2000多萬,包含五大服務(wù),月子護(hù)理住宿、月子餐提供,產(chǎn)后護(hù)理服務(wù),母嬰超市,兒童游泳,兒童攝影