美容美顏，強(qiáng)身健體，常葆青春活力。

鴿肉富含各種營養(yǎng)素，其軟骨素含量可與鹿茸媲美。常吃鴿子可以理服人增加營養(yǎng)，改善人體機(jī)能，使人富有生氣，皮膚亮麗，具有常駐葆青春的功效，還能工巧匠促進(jìn)性功能。吃枸杞燉乳鴿，不但美味可口，而且有滋補(bǔ)強(qiáng)身的效，達(dá)到延年--益壽的目的。

營養(yǎng)滋補(bǔ)、強(qiáng)筋健骨，增進(jìn)人體機(jī)能。

乳鴿蛋白質(zhì)含量豐富，氨酸組成合理，易于人體消化吸收。多吃乳鴿可使細(xì)胞得到充足的營養(yǎng)，使全身器官活力充沛，新陳代謝通暢。吃燉鴿子湯，可以潤肺明目擊，補(bǔ)虛勞，強(qiáng)筋骨，使體力、視力、腦力恢復(fù)。是議案工作人員恢復(fù)體力及增強(qiáng)體質(zhì)的進(jìn)補(bǔ)佳肴。吃淮山杞子薏仁鴿子湯，能止癢皮膚干糙，保持皮膚光滑。吃香茹燉乳鴿，能促進(jìn)血液環(huán)、防止衰老、延長青春。

增智補(bǔ)腦、延年--益壽。

鴿腦中富含腦磷脂，能促進(jìn)組織細(xì)胞內(nèi)的代謝更新，可延緩腦組織和神經(jīng)細(xì)胞的衰老。食用后體力增加，思路清晰，記憶力大增。對于腦力工作者和學(xué)生以及兒童的智力發(fā)育有著重要作用。

①鴿蛋性味甘、平，能補(bǔ)腎養(yǎng)心、益精氣、豐肌膚、助陽提神，解瘡毒，治陽療痿、營養(yǎng)不良、頭暈。

②主要用于腎虛所致的腰膝酸軟，疲乏無力，心悸失眠。

③在疹麻流行期間，讓小兒每日食兩枚煮熟的鴿蛋，可預(yù)防疹；鴿蛋還能解瘡毒，小兒吃了能治水痘。

④有pin血、月不經(jīng)調(diào)、氣血不足的女性常吃鴿蛋，不但有美顏滑膚作用，還可能治愈疾，會使人精力旺盛，容光煥發(fā)，皮膚艷麗。

⑤鴿蛋含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、卵磷脂和多種營養(yǎng)素，可以改善皮膚細(xì)胞活性，增加皮膚彈性，改善血液循環(huán)，增加血色素，使人面色紅潤。

⑥鴿蛋屬于高鈣食品，對成長發(fā)育中的青少年有非常好的補(bǔ)鈣效果，能促進(jìn)骨骼發(fā)育，強(qiáng)健體魄。

⑦鴿蛋對女人特別滋補(bǔ)，是滋陰補(bǔ)腎之佳品，治產(chǎn)后血、冷性淡有明顯效果。

⑧鴿蛋能治婦女月經(jīng)停止，恢復(fù)生育。

⑨常吃可以輔助治神衰弱經(jīng)，增強(qiáng)記憶力。

⑩鴿蛋中的脂肪含量較低，且含有多種維生素和礦物質(zhì)，對毛發(fā)脫落、中年禿頂、頭發(fā)變白、未老先衰。

相信很多人都有聽說過孕婦鴿子湯，這種鴿子湯可以說相當(dāng)滋補(bǔ)，特別適合孕婦食用，接下來我們就聽聽翔邦農(nóng)業(yè)，安陽肉鴿的養(yǎng)殖基地的資深營養(yǎng)師給大家講講孕婦鴿子湯喝了有什么好處以及他的制作方法與流程吧!

孕婦鴿子湯，是一款補(bǔ)湯，鴿肉不但有營養(yǎng)，且還有一定的保健功效，能防治多種疾。從古至今中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿肉有補(bǔ)肝壯腎、益氣補(bǔ)血、清熱解毒、生津止渴等功效。

所需食材

鴿子一只、山約一段、黑木耳2～3朵、鵪鶉蛋6～7個(gè)。

制作方法

1、鴿子清洗干凈，放入鍋中，加水煮，再加點(diǎn)料酒，去血，撈出，洗干凈；

2、放入姜片，蔥段，枸杞，紅棗小火燉1.5小時(shí)；

3、山約刨皮，切片，泡發(fā)黑木耳，鵪鶉蛋煮一下，剝殼；

4、用筷子刺一下，比較酥的時(shí)候，放入鵪鶉蛋和黑木耳；

5、小火燉20分鐘，放入山約，再燉到山約酥了，鹽，雞精調(diào)味即可。

等鴿子湯煮好后，稍涼，就可以喝了，味道很好。孕婦偶爾喝鴿子湯，對身體有好處。