綠植花草不僅僅只是好看，它還是健康的好幫手。很多花草綠植都還有這樣的功效，很多專家都對這些有研究，但是我們都知道養(yǎng)殖綠植的好處，它只有好的沒有壞處，快來看看它都有哪些功效吧！

園藝療法（Horticulture Therapy），一種輔助性的療養(yǎng)方法（職能療養(yǎng)、代替醫(yī)療），借由實際接觸和運用園藝材料，維護美化植物或盆栽和庭園，接觸自然環(huán)境而紓解壓力與復健心靈。

精神方面，1） 消除不安心理與急躁情緒：據(jù)報道，在可以看見花草樹木的場所勞動，不僅可以減輕勞動強度，還可以使勞動者產(chǎn)生滿足感，如果是園藝栽培活動地的話，效果則更佳。2) 增加活力：投身于園藝活動中，使人忘卻煩惱，產(chǎn)生疲勞感，加快入睡速度，起床后精神更加充沛。3) 張揚氣氛：一般來講，紅花使人產(chǎn)生激動感，黃花使人產(chǎn)生明快感，藍花、白花使人產(chǎn)生寧靜感。鑒賞花木，可刺激調(diào)節(jié)松弛大腦。4) 增強責任感：采取責任到人的方法，必須清楚哪些是自己管理的盆花、花壇等。因為花木為有生命之物，如果管理不當或疏忽，會導致枯萎。這可使患有某些癥狀的人認識到哪些是自己不得不做的工作，從而產(chǎn)生與增強責任感。5) 樹立自信心：待到自己培植的花木開花、結果時，會受到人們的稱贊，說明自己的辛勤勞作得到人們的承認，自己在滿足的同時還會增強自信心。這對失去生活自信的患者醫(yī)治效果更佳。

社會方面，1) 提高社交能力：參加集體性的園藝療法活動，換有某些癥狀的人以花木園藝為話題，產(chǎn)生共鳴，促進交流，這樣可以培養(yǎng)與他人的協(xié)調(diào)性，提高社交能力。2) 增強公共道德觀念：對自己的生活環(huán)境利用花木進行美化綠化，或者自己所負責的盆花、花壇開出漂亮的花朵，在增強自信的同時，還體會到自己為大家做了有益的事情。另外，為花壇除草摘除枯萎花朵、掃除落葉等活動，可以培養(yǎng)自己的環(huán)境美化意識，增強公共道德觀念。

身體方面，1) 刺激感官：植物的色，形對視覺，香味對嗅覺，可食用植物對味覺，植物的花、莖、葉的質(zhì)感(粗燥、光滑、毛茸茸)對觸覺都有刺激作用。另外自然界的蟲鳴、鳥語、水聲、風吹以及雨打葉片聲也對聽覺有刺激作用。臥躺在床的患者或者長久閉戶不出門的人們，到室外去沐浴自然大氣，接受日光明暗給予視覺的刺激，感受冷暖對皮膚的刺激，這可稱為自然療法，也是園藝療法的內(nèi)容之一。2) 強化運動機能：人的精神、身體如果不頻繁地進行使用的話，其機能則會出現(xiàn)衰退現(xiàn)象。局部性衰退會導致關節(jié)，筋骨萎縮，全身性衰退會導致心臟與消化器官機能低下，易于疲勞等。園藝活動，從播種、扦插、上盆、種植配置等的坐態(tài)活動到整地、澆水、施肥等站立活動，每時每刻都在使用眼睛，同時頭、手指、手、足都要運動，亦即它為一項全身性綜合運動。

所以，綜上可知養(yǎng)殖綠植還是有很多的好處的，家中有老人的人家快快購起來吧！