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    堵奶熱敷竟造成乳腺膿腫,你還在被錯(cuò)誤的通乳方法坑嗎?!


    前天夜晚,寶寶半夜不喝奶,就開始漲奶,到早上醒來發(fā)現(xiàn)兩邊奶已經(jīng)開始堵了。有點(diǎn)疼痛,有個(gè)小硬塊,按壓就痛得不得了!!!





    以為趕緊讓寶貝吸下就好了,結(jié)果到晚上睡覺,杯具??!直接發(fā)高燒,全身發(fā)冷,冷得縮成一團(tuán)。

    睡到半夜又開始發(fā)熱,熱到全身冒汗,出了一身汗感覺沒發(fā)燒了,第二天醒來,欲裂?。?!嗚嗚嗚......

    相信還有無數(shù)寶媽,在母乳喂養(yǎng)的道路上,寶媽披荊斬棘,誓死與生理性乳脹、脹奶堵奶、乳腺炎......抗?fàn)幍降祝?br>


    無論是脹奶、堵奶還是乳腺炎,都會(huì)用到一個(gè)手段折磨寶媽,那就是:“痛!”


    千萬不要小看這個(gè)痛,很多母乳媽媽就是被“痛!”擊垮的哦!嚴(yán)重的甚至被搞得精神恍惚,患上了產(chǎn)后抑郁!所以,你還覺得是小事嗎?!



    那既然折磨擊垮母乳媽媽的是“痛”!那就抄家伙!哦,不是,想辦法緩解疼痛唄!

    相信寶媽和99菌都想到了“敷”。事實(shí)上,脹奶堵奶,疼痛難受確實(shí)可以用“敷”緩解!

    那敷怎么敷?冷敷還是熱敷?
    關(guān)于冷敷還是熱敷,一直都很有爭議。很多人都覺得是熱敷,說有利于擴(kuò)張乳腺管,這個(gè)是沒錯(cuò)。

    但是,若已經(jīng)出現(xiàn)硬塊,乳腺管周圍的組織實(shí)際處于水腫狀態(tài)時(shí),熱敷的話,反而會(huì)導(dǎo)致腫脹加重,炎癥加??!



    類似于熱脹冷縮的原理,熱敷會(huì)泌乳,越敷越漲奶,熱敷時(shí)間長的話,水腫組織進(jìn)一步擠壓乳腺管,會(huì)使乳腺管被徹底堵死,乳汁也就更難以排出!

    而且,更忌的是,只熱敷不排奶,因?yàn)闊岱蟊旧聿荒芘拍?,而是為了幫助奶排出。所以,沒有紅,腫,痛,乳腺無明顯硬塊時(shí),可選擇熱敷。

    如果已經(jīng)出現(xiàn)了硬塊,疼痛難忍,必須冷敷!冷敷!冷敷!



    冷敷可以降低局部溫度,消水腫,減輕陣痛,控制炎癥。


    溫度上說:溫涼敷更準(zhǔn)確!冷敷不是要冰涼而是溫涼哦。

    冷敷的方法都有哪些?


    1、包菜(卷心菜)冷敷法
      
    這是為推薦的辦法。包菜中的活性酶有鎮(zhèn)痛消水腫的作用!

    step1:找些比較薄的包菜葉,一片片撕下來,好是放過冰箱里的,沒放冰箱也可以。


    step2:把包菜放平,裝進(jìn)保鮮袋里,用搟面杖搟平,這時(shí)候包菜葉軟綿綿透著汁水。

    step3:把包菜葉敷在疼痛的位置上,注意避開乳暈位置。

    step4:每次大概敷20分鐘左右,包菜葉熱了就換另外一塊,一天敷三四次。



    2、土豆片冷敷法
      
    土豆片也是消腫神器,可以起到擴(kuò)張乳腺管的作用,促進(jìn)局部微循環(huán)。


    土豆的操作略麻煩一點(diǎn),需要切成薄片,然后敷在疼痛的位置,也要注意避開乳暈位置。熱了更換。跟包菜用法一致。



    3、冷毛巾冷敷法
      
    把毛巾放冰箱冰一下,敷在紅腫的地方。紅腫位置的溫度通常會(huì)高些,所以這樣的毛巾盡管不那么冰,也能起到消腫作用,也會(huì)挺舒服的。



    4、退熱貼冷敷法
      
    把退熱貼直接貼在硬塊位置,邊貼邊輕輕揉揉。使用時(shí)需要注意的是,看看自己會(huì)不會(huì),如果的話,還是用更為安全的辦法吧!



    除了冷敷,還需要使用其他方法


    1、讓寶寶多吸
      
    ?寶寶是厲害的吸奶器,哪邊不好吸哪邊準(zhǔn)沒錯(cuò)。別看小嬰兒嘴巴那么小,他們吸起奶來可是任何吸奶器都望塵莫及的!他們的小嘴吸幾分鐘好過你用吸奶器吸半小時(shí)!

    ?寶寶吸的時(shí)候,你也可以輕輕揉硬塊,由外到內(nèi)推一下,這樣對疏通有很大幫助。


      
    2、寶媽要定時(shí)排奶


    ?有時(shí)候?qū)殞毸蟼€(gè)三五小時(shí),你就需要排奶了,兩小時(shí)左右排一次比較好。

    ?注意:把奶排出后,更加不能熱敷,因?yàn)槿橹懦龊?,一般不?huì)馬上消腫,而是會(huì)再腫上12-48小時(shí)左右,這期間處理不當(dāng),就可能腫上1周或更長時(shí)間,更有可能發(fā)展成為乳腺炎!



    其實(shí)只要是“奶?!眿寢?,不管你是奶多還是奶少,幾乎都會(huì)經(jīng)歷奶結(jié),堵奶這樣的疼痛!

    什么媽媽容易堵奶?


    ?產(chǎn)后狂補(bǔ)狂喝油膩的燉湯;

    ?喜歡趴睡或者側(cè)睡(壓迫到);


    ?有較嚴(yán)重的乳腺增生的媽媽;

    ?奶牛媽媽體質(zhì)卻不定時(shí)排奶;

    ?哺乳姿勢錯(cuò)誤,穿緊身內(nèi)衣;

    ?情緒波動(dòng)太大(愛生氣)及睡眠不足的媽媽;



    溫馨提示
    堵奶確實(shí)是個(gè)麻煩事!但是如果懂得處理,還是能很快好起來的!很多人都以為堵奶是因?yàn)槟烫嗔?,其?shí)并不是,奶不多也會(huì)堵奶的。

    堵奶都不是忽然間的,而是好幾天積累下來的結(jié)果,是因?yàn)檩斎楣懿粫?,奶汁堵在深層而形成腫塊,突然大面積硬塊,紅腫、發(fā)熱、脹痛,伴有低燒。

    堵奶真的好讓媽媽們心塞,建議寶媽平時(shí)不要喝嘌呤特別高的濃湯,注意護(hù)理,減少堵奶的機(jī)會(huì)。

    后,堵奶了一定要及時(shí)處理,疏通乳管,不然一不小心就會(huì)發(fā)展成為乳腺炎,如果得了乳腺炎,那就更麻煩了!

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    地址:內(nèi)江市東興大道1666號盧浮春天1棟4樓604號(可愛可親嬰兒游泳館樓上)

                                                                             

                                                                                               


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