老年健步鞋好不好?小編以實(shí)際案例來說明它的好與壞，據(jù)統(tǒng)計拇指外翻的發(fā)病率不斷上升，受到此病危害的人也是越來越多，甚至影響到正常的工作和生活，所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有拇指外翻的一定要注意平時的日常生活，尤其是老年人：

1、要適當(dāng)增加戶外活動、鍛煉、盡量避免長期臥床休息。

2、進(jìn)高鈣食品，以保證骨質(zhì)代謝的正常需要。多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時補(bǔ)充鈣劑。

3、超體重者宜控制飲食，增加活頁紙動，減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。

4、蛋白質(zhì)的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質(zhì)會促進(jìn)鈣從體內(nèi)排出。

5、要增加多種維生素攝入，如維生素A、B、B1、B12、C和D等。

6、避免長時間穿尖頭高跟皮鞋，平日穿鞋應(yīng)盡量選用前部較寬的鞋，尤其是在運(yùn)動或需長距離行走的時候。

在平時日常活動中穿普通的老年健步鞋還容易磨腳、擠腳，容易造成老年人摔倒，給身體帶來損害。所以老年人應(yīng)該穿專業(yè)的喜樂健老人鞋。洛陽喜樂健鞋業(yè)強(qiáng)調(diào)舒適感與時尚感的完美結(jié)合，秉承舒適之上的理念，以“舒適，安全，時尚，個性”為設(shè)計目標(biāo)，為中老年人群創(chuàng)造出一種輕松不羈的“喜客”式生活，確保每一個老人都能穿上更舒適的老人鞋。

 現(xiàn)在中老年人買鞋，主要考慮老年健步鞋樣式和結(jié)實(shí)耐穿，很少會考慮到安全、健康、養(yǎng)生!我們中老年人穿的普通鞋子只是簡單的保護(hù)了雙腳，增加了美感，但是卻減弱了走路時對腳底穴位的按摩作用。常年累月，容易百穴不通、足底的活穴變成死穴，經(jīng)絡(luò)淤阻，導(dǎo)致各種疾病纏身!

為了彌補(bǔ)我國老人鞋市場的空白，洛陽喜樂健鞋業(yè)有限公司率先研發(fā)出了老年健步鞋，根據(jù)中國老年人的腳部特定，研制設(shè)計出了一款防水、防油、防污、能隔絕低溫、透氣、排汗、舒適的中國“老人功能鞋”——喜樂健老人鞋。

喜樂健老年健步鞋穿上走起路來輕松便捷，沒有了其他鞋的笨重抬不起腳;網(wǎng)狀透氣孔，不悶?zāi)_;人性化的粘扣設(shè)計，方便老年人穿脫;超級的防滑鞋底，保證了行走安全;鞋后跟的反光貼讓老人晚上外出鍛煉多了一層安全保障!更難能可貴的是，它增加了出行走路時對腳底穴位的按摩消除疲勞，實(shí)現(xiàn)了老人們對足底按摩養(yǎng)生的保健需求，充分激發(fā)了被稱為“人體第二心臟”足底這個“穴位特區(qū)”的養(yǎng)生潛能。

喜樂健老人鞋的問世，為我國億萬中老年人帶來了健康的福音!我公司勵志讓每一位穿著喜樂健健步鞋的老人都能幸福的漫步在夕陽下，喜樂健康的享受生活!

鞋子影響老年人的足部健康，選好一雙鞋子對老年人來說很重要，那么怎樣選擇適合的老人鞋品牌呢?不少老人鞋子不合適可能引起大拇腳趾外翻，還有不少老人因為鞋子不合腳扭傷腳踝，甚至摔倒導(dǎo)致骨折的案例。因此，一雙合腳舒適的鞋對老人格外重要，老人怎樣選擇適合的鞋子呢?

1、鞋前寬

腳趾前至少要留出一厘米，預(yù)留足夠的空間讓腳趾活動。

2、鞋中韌

鞋子中段韌度適中，不易崴腳，挑鞋時可以用手扭轉(zhuǎn)觀察，扭不動或可以扭成“麻花”狀都不行。

3、鞋跟硬

老人腳跟脂肪墊變薄，緩沖能力變?nèi)?，一不留意踩到小石子，腳跟很容易疼痛，發(fā)生足底筋膜炎的幾率也會變高。因此要選擇老人鞋品牌鞋跟硬的鞋子來緩沖對腳跟的傷害。

4、有粘扣、鞋扣

老年人穿鞋最好是用粘扣、鞋扣等固定，因為鞋帶不僅容易松開，還會增加老年人被絆倒的風(fēng)險。

5、透氣性好

老年人應(yīng)穿透氣性好的鞋子，如運(yùn)動鞋，盡量避免塑料等材質(zhì)。

6、鞋底防滑性能好

冬季不要選那些鞋底太平面的鞋子，這種鞋一沾水就很滑，盡量選擇帶防滑紋鞋底的鞋，通過加大鞋與地面的摩擦力，減少老年人腿部的緊張度。

洛陽喜樂健鞋業(yè)有限公司，是一家專門致力于中老年健步鞋的研發(fā)、生產(chǎn)與銷售的鞋業(yè)有限公司。本公司成立于2017年，注冊資本500萬元，占地面積100畝，員工人數(shù)200余人。公司擁有專業(yè)的研發(fā)團(tuán)隊，工廠以及運(yùn)營團(tuán)隊。