產(chǎn)后堵奶致奶水不足，學(xué)會這3招輕松解決問題！

要說哺乳媽媽最怕什么，除了怕奶少寶寶吃不飽外，還有很多媽媽怕堵奶。堵奶時乳房疼痛難忍，嚴(yán)重則引發(fā)乳腺炎，讓媽媽備受折磨。

很多人都以為堵奶是因為奶太多了，其實奶少也可能會出現(xiàn)這種情況。

01 堵奶的原因 

★乳房受到擠壓

★喂奶時間間隔太長

★喂奶姿勢不正確

★吃得過于油膩

★情緒波動太大

★乳腺增生嚴(yán)重

★長期穿帶鋼圈文胸或文胸太緊

02 產(chǎn)后堵奶的高發(fā)期 

1、產(chǎn)后3天

分娩后的前3天，奶水下得慢，初乳淤積，如果吮吸不夠，淤積的乳汁會堵塞乳腺。此時媽媽乳汁減少，內(nèi)有乳塊，極易引發(fā)乳腺炎。

處理方法：寶寶是最好的通乳師，媽媽產(chǎn)后半小時就應(yīng)讓寶寶吸吮，每天喂奶8次左右，加速乳腺的疏通，及時排出奶水，這樣就不用擔(dān)心寶寶吃不飽了。

2、產(chǎn)后10至20天

這是堵奶的高發(fā)期，媽媽乳房周圍有硬塊，寶寶吸完依然感覺脹奶，偶爾有刺痛感，但奶水不多，寶寶吞咽聲小。若還伴有發(fā)燒的癥狀，很可能就是乳腺炎了。

處理方法：調(diào)整好喂奶姿勢，將寶寶的下巴對準(zhǔn)奶結(jié)處，比如媽媽的乳房外側(cè)積奶，可采用橄欖式哺乳，讓寶寶下巴貼在乳房外側(cè)，更容易疏通乳腺管，寶寶也能吃到更多的奶水。

 03 堵奶引發(fā)乳腺炎怎么辦？ 

母乳媽媽若是得了乳腺炎，在沒有化膿之前，仍是可以喂奶的，膿腫形成后的乳房不能喂奶，但正常的那邊乳房可以喂。

除了讓寶寶吸吮以外，還可試試下面的方法，以幫助媽媽消腫退熱。

1、冷敷或者溫敷

冷敷時可以用圓白菜、土豆片敷在乳房周邊，20分鐘左右換一次。注意不要熱敷，熱敷可能會加重水腫。

2、正確按摩或是找專業(yè)的催乳師

過大力度或是錯誤的按摩很容易造成乳腺的損傷，導(dǎo)致炎癥擴散。哺乳時，用手指沾取食用油或無毒潤滑油，從阻塞處朝向乳頭按摩。

3、遵醫(yī)囑使用抗生素

媽媽乳房炎癥嚴(yán)重時應(yīng)去醫(yī)院治療，必要時遵醫(yī)囑服用抗生素，青霉素或頭孢類抗生素，不會影響母乳喂養(yǎng)。

新手媽媽產(chǎn)后堵奶，極易引發(fā)乳腺炎，只要多讓寶寶吸吮，再配合治療乳腺炎的這3招，再也不用擔(dān)心奶少寶寶吃不飽了。

作為一名催乳師，寶媽的這些問題我必須回答一下！

寶媽母乳喂養(yǎng)肯定會遇到很多的問題，一些常見的問題，其實還是需要了解的，否則只會讓寶媽手忙腳亂，無所適從！這些問題，專業(yè)催乳師為寶媽一一解答！

寶寶厭奶了怎么辦？

很多寶寶都有這種情況，突然之間不喜歡吃奶了，或者一吃奶就顯示的特別煩躁。這個時候要注意了，多跟孩子交流，多說說話，孩子可能聽不懂，但是他聽得多了就知道你的意思了。

產(chǎn)后來例假了，奶量為什么會減少？

我們之前也聊過這個問題，例假期間奶量是會減少的，但是不要著急，多增加哺喂的頻率，可以嘗試每次哺喂之前用手指母彈鋼琴一樣彈乳房幾分鐘，刺激泌乳。過了這幾天就會好起來的。

哺喂的過程中，孩子總是咬乳房怎么辦？

大部分的情況下剛開始咬的時候孩子都是無意的，但是看到你的表情變化的時候，孩子會覺得很好玩，然后就會頻繁的咬。

哺乳期得了乳腺增生怎么辦？

哺乳期如果得了乳腺增生，大部分的原因是因為產(chǎn)婦肝郁氣滯導(dǎo)致的。這個時候的解決方法就是讓產(chǎn)婦好好的哭一場，找個靠譜的人訴訴苦，把心里的委屈全都說出來。然后多讓寶寶吃就行了，不用刻意治療，哺乳期結(jié)束的時候，乳腺增生一般也就好了。

乳頭白點應(yīng)該怎么辦？

大多數(shù)得乳頭白點的原因是因為寶媽的胃火太大引起的。外科處理方式是：用三棱針挑開白點的地方，用擠奶的方式，把白點擠出來，然后涂抹紅霉素眼膏，哺喂之前擦掉，哺喂結(jié)束之后繼續(xù)涂抹。

生氣會導(dǎo)致奶量下降嗎？

會的。任何的情緒波動，都有可能引起奶量的變化。其中，生氣會直接導(dǎo)致奶量下降。解決方法就是找個靠譜的催乳師幫忙疏通一下肝經(jīng)和胃經(jīng)，配合一些通乳飲湯劑會好很多。但是一定得把心結(jié)打開。

六個月之后，奶水就沒有營養(yǎng)了嗎？

在六個月之后，奶水仍然有營養(yǎng)，只是孩子的生長發(fā)育需要更多的東西，所以一般六個月之后就要給孩子適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食了。

什么時候戒奶最合適？

建議半歲以后再考慮這個問題！多跟孩子一點親密接觸，挺好的！

催乳師，是指采用人身經(jīng)絡(luò)調(diào)理、中醫(yī)按摩推拿等技術(shù)手段，為產(chǎn)婦產(chǎn)后少乳、無乳、乳房脹痛、乳汁淤積、乳腺管阻塞、急性乳腺炎等哺乳期乳腺癥狀婦女提供催乳保健服務(wù)與乳房美體的專業(yè)人員。

 月親月嫂國際母嬰護理中心( 內(nèi)江月親家政服務(wù)有限責(zé)任公司)是一家全國連鎖公司。專業(yè)為孕、產(chǎn)媽媽和新生兒、嬰幼兒服務(wù)的母嬰護理連鎖機構(gòu)，是內(nèi)江一家專業(yè)針對母嬰護理提供一條龍式的專業(yè)護理服務(wù)機構(gòu)，為月嫂從業(yè)人員，產(chǎn)婦提供了良好的服務(wù)平臺；公司現(xiàn)下設(shè)：月嫂連鎖服務(wù)中心、催乳服務(wù)中心；本公司致力于培養(yǎng)新一代高水平專業(yè)化的母嬰護理人員，推廣普及科學(xué)健康的育兒護理新觀念；指導(dǎo)和幫助媽咪調(diào)整產(chǎn)后的心理狀態(tài)和產(chǎn)后形體恢復(fù)。公司從管理規(guī)范化、推廣人性化、服務(wù)專業(yè)化、項目多元化出發(fā)，本著愛心、細(xì)心、誠心、耐心的準(zhǔn)則服務(wù)于社會，為已經(jīng)誕生和即將誕生寶寶的家庭提供科學(xué)規(guī)范優(yōu)質(zhì)健康的服務(wù)。

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