健身教練培訓(xùn)學(xué)校好不好，重要的是看學(xué)員畢業(yè)后的能否找到滿(mǎn)意的、工資可觀的工作，談其他的都是虛的。

那么，要怎么選擇靠譜的健身教練培訓(xùn)學(xué)校呢?

1、老師是不是具有多年一線俱樂(lè)部實(shí)戰(zhàn)工作經(jīng)驗(yàn)

目前，有的健身教練培訓(xùn)學(xué)校，利用了剛畢業(yè)大學(xué)生貪圖虛榮的心理弱點(diǎn)。聘請(qǐng)了一些健美明星做為聘請(qǐng)講師。可是，你報(bào)名后會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們不會(huì)給你上課，上課的是他們另外的老師。等你將要畢業(yè)的時(shí)候，學(xué)校請(qǐng)他們給你做上一個(gè)小時(shí)的課程，一個(gè)小時(shí)，跟學(xué)生互動(dòng)一下，剩不下幾分鐘了。而你卻要為這買(mǎi)單，付出高昂的學(xué)費(fèi)。

2、課程是否實(shí)用，是不是眼下俱樂(lè)部需要的?

就業(yè)是學(xué)習(xí)的目的與歸宿。如果你學(xué)的健身教練培訓(xùn)課程，是一些過(guò)時(shí)的東西，到了俱樂(lè)部會(huì)員都比你懂的多，怎么做健身教練?比如近來(lái)流行的小器械和徒手鍛煉和運(yùn)動(dòng)康復(fù)，你就會(huì)玩大器材，鍛煉肌肉塊，就不行了。因?yàn)榻^大部分人到健身俱樂(lè)部健身不是為了鍛煉肌肉的，他們沒(méi)有必要把肌肉鍛煉到跟運(yùn)動(dòng)員那么完美，他們追求的是身體的健康。

健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)今天就來(lái)跟大家說(shuō)一說(shuō)，健身教練的薪資待遇問(wèn)題吧!

健身教練是不少健身愛(ài)好者的追求，當(dāng)健身教練不僅能夠保持自己完美的身材，同時(shí)還是一份體面和高薪的職業(yè)。高薪是健身教練吸引人的主要原因，因此健身教練月收入受到許多人的關(guān)注，那么到底做健身教練的月收入是多少呢?

據(jù)健身教練培訓(xùn)人員了解，健身教練的月工資構(gòu)成大致是底薪+課時(shí)費(fèi)+業(yè)績(jī)提成，所以，健身教練的工資并不是固定的，健身教練之間也有工資收入上的差異。

私人健身教練的收入是比較高的，私教費(fèi)的多少和私人教練的能力水平息息相關(guān)。健身教練培訓(xùn)認(rèn)為健身教練是一個(gè)技能和服務(wù)并重的職業(yè)，健身教練的能力就體現(xiàn)在技能和服務(wù)上。

另外，健身教練培訓(xùn)還認(rèn)為技能水平高的教練能夠幫助會(huì)員更有效地達(dá)到健身目標(biāo)。業(yè)務(wù)水平好的健身教練，能夠與會(huì)員之間建立相互信任的關(guān)系，健身教練在會(huì)員中間的認(rèn)可度也會(huì)提高。

一般健身教練平均月薪在一萬(wàn)元左右，是健身教練培訓(xùn)行業(yè)內(nèi)平均薪資水平領(lǐng)先的。如有培訓(xùn)需求，歡迎咨詢(xún)洛陽(yáng)超體健身。

健身教練培訓(xùn)今天來(lái)跟大家說(shuō)一說(shuō)什么是腹式呼吸吧!呼吸不只是日常生活中習(xí)以為常的事，在運(yùn)動(dòng)時(shí)吸得深淺與每次進(jìn)到胸廓的氣量，都有影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的可能。

相較于胸式呼吸，腹式呼吸講求深度及效率。主動(dòng)地深呼吸，能幫助穩(wěn)定情緒、壓力舒緩、釋放焦慮及放松等。此外，健身教練培訓(xùn)師認(rèn)為，腹式呼吸會(huì)迫使你更專(zhuān)注呼吸，多少能加強(qiáng)到呼吸肌。

健身教練培訓(xùn)師為大家總結(jié)了腹式呼吸的動(dòng)作要點(diǎn)：

1、仰臥，小腿屈膝放松，一手放在腹部上、一手放胸口。鼻子吸氣時(shí)，感覺(jué)胸部不動(dòng)，腹部則要鼓起來(lái);用口吐氣，數(shù)五秒慢慢把氣吐光，腹部感覺(jué)慢慢下沉。

2、或是趴臥、坐在椅子上進(jìn)行也可以。吸氣感覺(jué)腹部隆起，往地板頂?shù)母杏X(jué);吐氣一樣數(shù)五秒，慢慢把氣吐光。

3、健身教練培訓(xùn)師建議大家每天可花3-5分鐘練習(xí)，感受呼吸深度及橫膈的活動(dòng)。在暖身與收操時(shí)，逐漸帶入腹式呼吸，同時(shí)能做好放松及訓(xùn)練兩件事!

健身教練培訓(xùn)師認(rèn)為，有了訓(xùn)練有素的呼吸肌肉、習(xí)得正確的呼吸方式、提升呼吸效率，這些訓(xùn)練成果在運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、維持心肺適能或是日常生活中，能不等程度地改善，甚至是有突破的可能性存在。

洛陽(yáng)超體健身服務(wù)有限公司是由國(guó)家人社部，國(guó)家體育總局批準(zhǔn)支持的零基礎(chǔ)私人健身教練職業(yè)教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，專(zhuān)注培養(yǎng)實(shí)戰(zhàn)型精英私教。國(guó)內(nèi)十大零基礎(chǔ)健身培訓(xùn)學(xué)院之一，河南省內(nèi)健身教練培訓(xùn)基地。自2017年開(kāi)始升級(jí)硬件設(shè)施與教學(xué)環(huán)境，全部采用進(jìn)口必確的健身器材，提高學(xué)員的實(shí)踐能力。同時(shí)不斷擴(kuò)大師資規(guī)模，更注重私教課程突襲的建立和教學(xué)品質(zhì)的提升。用我們的實(shí)力成就你的高薪未來(lái)。超體國(guó)際健身服務(wù)有限公司位于古城洛陽(yáng)，毗鄰渭河岸、周邊環(huán)境優(yōu)美舒適。是一家集健身教練培訓(xùn)、拓展訓(xùn)練體驗(yàn)師培訓(xùn)、瑜伽教練培訓(xùn)、操課教練培訓(xùn)以及mft格斗健身培訓(xùn)為一體的全能化私教培訓(xùn)學(xué)院。由洛陽(yáng)超體健身服務(wù)有限公司聯(lián)合眾多健身行業(yè)大咖及領(lǐng)軍人物斥巨資打造中原較大、占地面積6000余平綜合私教培訓(xùn)基地。學(xué)院硬件設(shè)施先進(jìn)、師資力量雄厚、教學(xué)模式超前、學(xué)員就業(yè)率高，是中原地區(qū)勵(lì)志從事私人教練人士的理想選地。多年來(lái)，洛陽(yáng)超體健身服務(wù)公司團(tuán)隊(duì)已累計(jì)為社會(huì)培養(yǎng)輸送上萬(wàn)名優(yōu)秀私教人才，并潛心研究了一套全新且更實(shí)用的教學(xué)模式，即多元化理論結(jié)合模擬實(shí)戰(zhàn)教學(xué)。該模式將完全顛覆傳統(tǒng)健身學(xué)院“理論 實(shí)踐”的基本教學(xué)方式，讓學(xué)員從學(xué)習(xí)伊始即模擬并參與到健身俱樂(lè)部運(yùn)營(yíng)管理、會(huì)員需求、社會(huì)健身人群需求等出發(fā)點(diǎn)進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)教學(xué)!讓所學(xué)真正做到“學(xué)以致用，學(xué)以所用”。2018年，洛陽(yáng)超體健身服務(wù)有限公司將進(jìn)一步拓展大健康產(chǎn)業(yè)業(yè)務(wù)，并致力發(fā)展成為一家有責(zé)任有擔(dān)當(dāng)?shù)木C合私教培訓(xùn)機(jī)構(gòu)!洛陽(yáng)超體健身服務(wù)有限公司將以私教培訓(xùn)為核心，逐漸發(fā)展健身俱樂(lè)部、健身營(yíng)養(yǎng)速食、健身器材研發(fā)、健身運(yùn)動(dòng)裝備等分支業(yè)務(wù)線，以全面相應(yīng)國(guó)家全民健身號(hào)召，為提高國(guó)民身體素質(zhì)而不斷努力前行。聯(lián)系電話： 戴翔 156-7030-1399