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    戶外健身器材保養(yǎng)


    戶外健身器材保養(yǎng)
    1、保養(yǎng)能提高健身器材使用壽命；據(jù)統(tǒng)計，一向進(jìn)行規(guī)范保護(hù)的健身器材比從未進(jìn)行過保護(hù)的健身器材平均使用壽命至少延伸3年；
    2、保養(yǎng)能長保運作正常，下降故障率；據(jù)統(tǒng)計，未進(jìn)行過保養(yǎng)的健身器材發(fā)生的故障80%都能在故障前及時發(fā)現(xiàn)，如提早發(fā)現(xiàn)并處理則可防止故障發(fā)生或擴大；
    3、設(shè)備廠家修理費和零配件價格昂貴，保養(yǎng)能夠提高設(shè)備器材使用壽命，然后削減修理次數(shù)，節(jié)約修理本錢；
    4、保養(yǎng)使維修工作削減了盲目性和被動性，提高針對性和主動性；以防止產(chǎn)生不必要的費用；
    5、保養(yǎng)讓機器持久保新，機器工作愈加順利，使健身器材更具觀賞性和操控性；
    室外健身器材壽命
    1、第一類是具有杠面彈力性能的器材。
    如單杠和雙杠；由于操作者健身運動時離地較高，具有一定的運動難度和危險性，而且長時間反復(fù)使用造成的彈性變形，容易使橫杠產(chǎn)生疲勞裂紋和斷裂，在參考競技型單杠安全使用年限1年的基礎(chǔ)上，自2011年10月1日期實施室外健身器材新國家標(biāo)準(zhǔn)所有器材的安全使用年限為8年。
    2、第二類是具有轉(zhuǎn)動、擺動或滑動等含有各類活動性零部件的器材。如漫步機、秋千、蕩椅、蹺蹺板等器材，由于在使用過程中，各類活動性零部件有經(jīng)常性的磨損現(xiàn)象，參考一般機械設(shè)備正常的使用壽命，在戶外環(huán)境并設(shè)定在基本無人日常管理的使用條件下，結(jié)合正在使用中的室外健身器材的使用壽命，確定這類器材的安全使用壽命為4年。
    3、第三類是其他無任何活動性零部件的穩(wěn)固性器材。如固定式踏樁、平衡木（實際上是鋼鐵部件）、固定式的階梯、攀巖墻、仰臥起坐床等，由于不存在各部件的磨損、碰撞等現(xiàn)象，在戶外環(huán)境并同樣設(shè)定在基本無人日常管理的使用條件下，自2011年10月1日期實施室外健身器材新國家標(biāo)準(zhǔn)所有器材的安全使用年限為8年。
    隨著社會的發(fā)展,社區(qū)內(nèi)將會有越來越多的適合老年朋友的健身方法出現(xiàn),戶外健身器材也會向智能化、趣味化、簡單化方面發(fā)展.相信隨著社區(qū)建設(shè)的不斷進(jìn)步,社區(qū)內(nèi)公用場地和設(shè)施的增加,老年健身將會迎來一個全新的時代 對健身房里必須要注意的事項
    1、選擇白天健身。盡可能把每天健身的世紀(jì)放在上午或傍晚的某個時間，保證這個時間段完全能由自己支配。而且每周必須健身五天，每天至少半個小時。但切記中午是不能健身的。
    2、慎重適度開展訓(xùn)練。特別是那些年齡在35歲以上的健身者，在訓(xùn)練開始前做好做身體檢查，以之作為身體評價的一部分，由保健醫(yī)生提出一個健身的方案，方案包括：運動方式、選擇強度、頻率、持續(xù)時間、運動目標(biāo)等。
    3、選擇你喜歡的活動。并非每個人都適合跑步，你要根據(jù)自己的身體情況和活動喜好確定經(jīng)常活動的方式。這樣不但可以達(dá)到運動的目的，而且也可以避免單一運動帶來的單調(diào)和半途而廢。
    4、準(zhǔn)備好健身需用的服裝和器材。如果你選擇快步行走或慢跑，有運動鞋、運動衣就足夠了;如果你選擇游泳、騎車或其他項目，就要預(yù)備相應(yīng)的器材。
    5、相伴健身可以提供團(tuán)隊幫助。團(tuán)隊健身的好處是，當(dāng)你對健身不那么積極時，團(tuán)隊可以促使你健身的動機。
    6、設(shè)定自己的健身目標(biāo)。你希望減肥?降低膽固醇?還是希望降低血壓?這些都是我們健身的目標(biāo)。
    河北室外健身器材鵬飛有限公司是國內(nèi)康體產(chǎn)業(yè)中專業(yè)化生產(chǎn)室內(nèi)、外健身器材的體育用品制造商。公司集設(shè)計、生產(chǎn)、銷售和服務(wù)為一體，秉承“大程度滿足民眾對健康生活的需求”為企業(yè)宗旨，努力追求“誠信、卓越、健康、服務(wù)”的經(jīng)營理念。
    您不容錯過的戶外健身器材的介紹雙杠雙杠可以用來鍛煉手臂、腹肌和背部。這種固定式結(jié)構(gòu)對力量訓(xùn)練有很大的幫助，因為它對上身訓(xùn)練非常有效。雙杠的訓(xùn)練內(nèi)容也很豐富，常見的方法如雙杠直臂支撐、掛臂撐、掛臂屈體撐、支撐擺動、掛臂撐擺動等。曲腿訓(xùn)練器曲腿訓(xùn)練器能用來訓(xùn)練股后肌群，同時能改善踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減少膝蓋疼痛。肩部推舉機肩部推舉機的訓(xùn)練方法如下：背靠在器械上，保持上體直立，雙手握緊器械。
    您不容錯過的戶外健身器材的介紹兩手豎直向上推舉，保持三角肌處于收緊狀態(tài)，在推至最高點時，停頓2至3秒。重復(fù)3組，每組15次。太極揉推器太極揉推器又叫肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練器，適合兩個人同時使用，使用時兩人對站，手抓緊輪子上的握手，手臂發(fā)力，轉(zhuǎn)動輪子。太極揉推器可以用來舒展肩部肌肉，增強肩、肘、腕、髖、膝等部位的活動能力以及小腦的協(xié)調(diào)性。適合老年人使用。以上就是關(guān)于您不容錯過的戶外健身器材的內(nèi)容，看完后你感覺有不懂的地方嗎?如果有疑問就請聯(lián)系我們。我們客服人員會為你耐心的解答疑問。
    戶外健身器材綜合案例：
    健身路徑適用于游樂場、體育場、商場、公園、花園、酒店、別墅、學(xué)校、幼兒園、社區(qū)、餐廳等室內(nèi)外場所。我公司專業(yè)生產(chǎn)室外健身器材，可根據(jù)客戶提供場地量身定制，進(jìn)行健身路徑的專業(yè)設(shè)計，以滿足客戶的不同要求。體育戶外健身器材生產(chǎn)廠家|山清水秀鄉(xiāng)鎮(zhèn)健身器材設(shè)計定制安裝


    力量型器械
    一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。另外，單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習(xí)力量的很好方式。


    彈跳型器械
    豎立的高度牌，水平的橫梁都是有助于雙腿彈跳的器械。在這些器械上采用助跑或者原地跳躍，有助于保持腿部的彈跳能力。
    樁
    靈敏型器械
    腳踩梅花樁、雙手轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤，可以練習(xí)手腳、頭腦的反應(yīng)能力以及四肢和大腦的協(xié)調(diào)能力。


    柔韌型器械
    壓腿架或者站在一排排
    單杠做為常見的戶外健身器材有什么功效
    相信大家對單杠都不陌生，幾乎每個體育設(shè)施齊全的學(xué)校都能看到它的身影，如今，它也漸漸走入社區(qū)，成為人們常見的一種，你知道嗎？單杠的歷史可以追溯到原始時代呢，那個時候，人類的祖先賞借助樹干做擺動，悠蕩，攀爬等運動，這是他們的一種生存本領(lǐng)?，F(xiàn)在，這種運動已經(jīng)成為全世界人民的健身方式，可見其受歡迎程度之高。
    單杠鍛煉可以有產(chǎn)增加上肢和肩背肌肉之力量，同時還有提升手指、手腕、手肘、雙肩等關(guān)節(jié)的靈活性和韌性，起到強身健體的作用。此外，單杠運動還可培養(yǎng)人的勇氣。
    青少年、久坐不動的人、體重小于100千克的普通大眾都可以選用單杠健身，需要注意的是，高齡老年人和患有重大心腦血管疾病的人不要使用單杠。在做單杠運動前，要保證自己身體前后沒有人。在運動時，不要長時間懸掛在單杠上不動，尤其是中老年人，以自己身體舒適為準(zhǔn)。
    公司路徑產(chǎn)品以紅、黃、藍(lán)三色為主，無論從產(chǎn)品色彩搭配、外觀、到產(chǎn)品造型，都體現(xiàn)了人與自然環(huán)境的高度和諧。
    我國是室內(nèi)健身器材制造大國，但絕大部分是貼牌生產(chǎn)，缺少叫得響的自主品牌。 “我國室內(nèi)健身器材發(fā)展滯后的原因很簡單，國外進(jìn)行室內(nèi)健身的習(xí)慣比我們要久遠(yuǎn)得多，他們在產(chǎn)品研發(fā)方面具有先天的優(yōu)勢。但室外健身器材的情況則完全不同?！窠∩砺窂健Q生于中國，催生了一批研發(fā)生產(chǎn)室外器材的國內(nèi)企業(yè)。無論是技術(shù)還是標(biāo)準(zhǔn)，都是世界領(lǐng)先者。
    伸展器規(guī)格:1200X520X1000
    功能：鍛煉腰背及肩周等部位，對腰背勞損 小區(qū)健身器材，肩周炎等疾病有防治作用。
    使用方法：使用者坐于座墊上，手抓前方立柱的扶手，腳踩踏桿，背靠靠背，緩緩向后彎曲身體，時腰腹部得到充分舒展。每運動位限1 人使用。
    單人伸展器是河北鵬之飛育器材制造有限公司戶外健身路徑中的熱銷產(chǎn)品之一，公司信譽第一 住宅小區(qū)健身器材，服務(wù)第一，歡迎新老客戶來我公司考察選購！
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    室外健身器材注意事項：
    一是伸展類。
    有肋木架、單杠及其他壓腿把桿類器材。這類運動不主張老年人拚命壓腿或者把腿抬得很高地來壓，壓得高不代表健康。建議最高不可過肩。


    二是扭腰類。
    老年人的腰比較僵硬，扭腰時動作盡量要慢、柔。扭腰過快可導(dǎo)致脊柱周圍小肌肉拉傷，對椎間盤會有不利影響，可能會導(dǎo)致椎間盤突出。因此，在做扭腰動作時，要量力而行，不要極度扭曲自己，尤其不要用力過猛。


    三是有氧器材。
    何志堅博士說，有的老年人在太空漫步機上加大步幅，跨度達(dá)到160度到180度，把太空漫步機當(dāng)成“動態(tài)劈腿器”，這是相當(dāng)危險的。因為可能會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)韌帶松弛，易引發(fā)脫臼。何博士建議，老年人應(yīng)該重復(fù)多做一些低強度的有氧運動。


    四是力量器材。
    （1）單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉，60歲的老年人沒必要做得太快太猛，不必要盡百分百的努力。有中度癥狀椎間盤突出癥的人，可以在單杠上做手臂適度屈曲，腳著地，做半個以上體重的垂吊，其功用相當(dāng)于垂吊牽引。
    （2）原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。
    貴州室外健身器材公司

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    三人壓腿器規(guī)格:960X960X1200
    功能：拉伸腿部肌肉韌帶，提高關(guān)節(jié)柔韌性與靈活性。
    棋盤桌規(guī)格:1760X1760X700
    功能：休閑娛樂之用。


    材質(zhì)分類：
    1、普通鋼管室外健身器材，主要材料以鋼材為主要材料進(jìn)行加工生產(chǎn)。
    特點：結(jié)實耐用，價格低。適合普通小區(qū)、小型公園使用。
    2、鋁木鋼三材質(zhì)室外健身器材，主要材料以鋼材、鋁材、木材三種材質(zhì)為主要材料進(jìn)行加工生產(chǎn)。
    特點：美觀大方，冬天不凍手。適合高端小區(qū)、公園使用。
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    河北鵬之飛體育用品有限公司是國內(nèi)康體產(chǎn)業(yè)中專業(yè)化生產(chǎn)室內(nèi)、外健身器材的體育用品制造商。公司集設(shè)計、生產(chǎn)、銷售和服務(wù)為一體，秉承“滿足民眾對健康生活的需求”為企業(yè)宗旨，努力追求“誠信、、健康、服務(wù)”的經(jīng)營理念。其中推出的戶外健身路徑是融大眾健身、科學(xué)指導(dǎo)、易壽強體、趣味于一體的民眾性體育設(shè)施，引領(lǐng)大眾健身新時尚。鵬飛作為中國體育用品聯(lián)合會會員企業(yè)，全部產(chǎn)品由中國平安保險公司承保，經(jīng)中國質(zhì)量監(jiān)督檢測中心認(rèn)定，并順利通過ISO9001：2000標(biāo)準(zhǔn)國際質(zhì)量管理體系認(rèn)證。鵬之飛公司一向貫徹：“產(chǎn)品品質(zhì)是企業(yè)發(fā)展的源動力”，科學(xué)技術(shù)是引導(dǎo)企業(yè)發(fā)展的生產(chǎn)力，完善了一個務(wù)實、創(chuàng)新、有遠(yuǎn)見的管理團(tuán)隊。公司擁有現(xiàn)代化先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備和專業(yè)生產(chǎn)技術(shù)，具有多年制造經(jīng)驗的技術(shù)人員和專業(yè)設(shè)計人員。并結(jié)合運動學(xué)、人體力學(xué)和的基礎(chǔ)上進(jìn)行開發(fā)和設(shè)計，以專業(yè)化、人性化、合理化的設(shè)計思路和嚴(yán)格的產(chǎn)品檢驗標(biāo)準(zhǔn)對待每一件產(chǎn)品。公司路徑產(chǎn)品以紅、黃、藍(lán)三色為主，無論從產(chǎn)品色彩搭配、外觀、到產(chǎn)品造型，都體現(xiàn)了人與自然環(huán)境的高度和諧。


    產(chǎn)品價格：1.00 元/套 起
    發(fā)貨地址：河北石家莊包裝說明：不限
    產(chǎn)品數(shù)量：9999.00 套產(chǎn)品規(guī)格：不限
    信息編號：108275623公司編號：3119461
    河北鵬之飛體育用品有限公司 魏云鵬先生 認(rèn)證認(rèn)證 認(rèn)證 13784290000
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