您有什么疑問歡迎咨詢曼殊瑜伽，我們把會(huì)館的環(huán)境圖片，報(bào)名方式，學(xué)習(xí)課程等信息發(fā)送給您！

重磅驚喜消息：本月底前報(bào)名的學(xué)員，享受初中高三級(jí)連報(bào)，立減1000元，并贈(zèng)送價(jià)值2000元全套瑜伽練習(xí)用具（天然橡膠瑜伽墊 艾揚(yáng)格瑜伽練功服 全套艾揚(yáng)格瑜伽輔具等 ）

零基礎(chǔ)瑜伽周末教練班

開班時(shí)間

每周一開班(名額有限，每期只收8人，200小時(shí)全日制密集培訓(xùn))

培訓(xùn)特點(diǎn)

全日制初中高瑜伽教練班，適合熱愛瑜伽和想要從事瑜伽行業(yè)的學(xué)員報(bào)名，畢業(yè)頒發(fā)中國瑜伽聯(lián)盟的教練證書 。

招生對(duì)象

1.身體具有柔任性 靈活性，積極向上并熱愛瑜伽

2.所有廣大瑜伽愛好人士

3.有志于從事瑜伽教練事業(yè)人士

4.想要從事瑜伽教練行業(yè)無專業(yè)資格認(rèn)證者

課程內(nèi)容

1.了解瑜伽歷史起源，學(xué)習(xí)哈他瑜伽的理論知識(shí)，如瑜伽的呼吸法、清潔法、調(diào)息法、收束法、休息術(shù)等。

2.初、中、高級(jí)哈他體式的練習(xí)以及課程的編排及如何形成個(gè)人的上課的風(fēng)格

3.瑜伽體式的精準(zhǔn)正位和針對(duì)不同身體條件會(huì)員瑜伽輔助用具的講解

4.高級(jí)體式的練習(xí)和不同風(fēng)格的課程入門以及課程的編排如陰瑜伽、纖體瑜伽、排毒瑜伽、肩頸理療瑜伽等

5.瑜伽梵文的學(xué)習(xí)和瑜伽運(yùn)動(dòng)學(xué)及生理解剖學(xué)的深入學(xué)習(xí)初，中，高級(jí)瑜伽

濟(jì)南瑜伽教練培訓(xùn)講解瑜伽需要謹(jǐn)記六大原則：

準(zhǔn)則一 瑜伽練習(xí)的精髓——呼吸。通過呼吸能知道何時(shí)用力過度，何時(shí)注意力被分散。另外，呼吸還是聯(lián)結(jié)身心的紐帶，是身體狀態(tài)的晴雨表。

準(zhǔn)則二 練習(xí)者的底座——雙腳。打開腳掌，踩在地上，這樣可以吸收來自大地的能量。

準(zhǔn)則三 脊柱的拉伸——練習(xí)中背部的拉伸可以擴(kuò)展體內(nèi)的空間，讓更多的生命能量流進(jìn)來。

準(zhǔn)則四 熟悉自己身體的各個(gè)部位，特別是足部、尾骨、坐骨、恥骨、背部肋骨、骶骨、鎖骨、胛骨、頸部以及頭頂。在練習(xí)中始終貫穿3種收束法一收頜收束法、收腹收束法和會(huì)陰收束法。

準(zhǔn)則五 每個(gè)姿勢(shì)至少保證5次平穩(wěn)的深呼吸。隨著體力、精力和注意力的增強(qiáng)，你可能會(huì)希望呼吸更多次來將姿勢(shì)保持更長的時(shí)間。同樣，隨著呼吸越來越深入和緩慢，你也可以有更多的時(shí)間和空間充分探索每一個(gè)姿勢(shì)。

準(zhǔn)則六 在練習(xí)每個(gè)姿勢(shì)之前，仔細(xì)研讀練習(xí)指南并觀察相關(guān)圖示，這樣不僅能更好地理解每個(gè)姿勢(shì)的內(nèi)涵，還能形成視覺上的直觀印象。要特別注意腳的位置，因?yàn)槟_位是每個(gè)勢(shì)的基礎(chǔ)，也是身體協(xié)調(diào)性的根本。

來曼殊瑜伽，成就你的瑜伽教練夢(mèng)！

瑜伽的市場(chǎng)前景：

現(xiàn)今社會(huì),快節(jié)奏的生活,巨大的工作壓力,令許多現(xiàn)代人都處于亞健康狀態(tài),人們逐漸認(rèn)識(shí)到身心健康的重要性。隨著瑜伽火爆程度的不斷升高,瑜伽正發(fā)展成為一種產(chǎn)業(yè).瑜伽市場(chǎng)的不斷擴(kuò)大,瑜伽愛好者數(shù)量的極速增長,一時(shí)間各式各樣的瑜伽館遍地開花,瑜伽師迅速發(fā)展成一個(gè)獨(dú)立的新職業(yè).

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),目前北京、上海等城市的瑜伽師總共不足1000名,按照現(xiàn)有瑜伽館的數(shù)量,還有很大缺口,專業(yè)瑜伽師成了搶手的香餑餑,而瑜伽熱的一再升溫,更是讓瑜伽教練市場(chǎng)供不應(yīng)求.瑜伽師的薪水在這幾年間一直往上攀升.

目前,在國內(nèi)大中型城市的瑜伽教練大都以兼職為主,一般每小時(shí)課時(shí)費(fèi)均在80元--200元之間,zui高收入可達(dá)年薪20多萬元.相當(dāng)于服務(wù)行業(yè)總經(jīng)理一年的薪水.極具誘惑力的薪資待遇、輕松的工作環(huán)境以及相對(duì)自由的工作時(shí)間,專業(yè)瑜伽教練已成為時(shí)尚女性追求的熱門職業(yè).根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,在瑜伽館中參加練習(xí)的會(huì)員有90%沒有瑜伽練習(xí)經(jīng)驗(yàn),大多數(shù)練習(xí)者都是新增會(huì)員,瑜伽教練員的職業(yè)前景倍受矚目,瑜伽教練不僅收入高且穩(wěn)定,還是一個(gè)工作壓力小、修身養(yǎng)性、輕松愉悅的職業(yè).

無論是對(duì)于即將步入職場(chǎng)的學(xué)生,還是厭倦了快節(jié)奏都市工作和生活的人們,選擇成為一名瑜伽教練員都是一個(gè)明智的決定.

瑜伽教練報(bào)名方式及注意點(diǎn)：

（一）關(guān)于報(bào)名

1.報(bào)名以提前預(yù)交學(xué)費(fèi)為準(zhǔn)，不接受口頭預(yù)定學(xué)位。

2.交費(fèi)為學(xué)費(fèi)全款為準(zhǔn)，定金數(shù)額為培訓(xùn)費(fèi)用的50%。

（二）關(guān)于退kuan

1.有效名額以繳全款為準(zhǔn)，逾期請(qǐng)勿商討議價(jià)。

2.費(fèi)用一旦繳納，不給予任何理由的退kuan行為，但名額可自行轉(zhuǎn)讓。

（三）關(guān)于復(fù)訓(xùn)

1.以上課程一年內(nèi)免費(fèi)復(fù)讀。

2.全新精彩的瑜伽教師培訓(xùn)將令您在個(gè)人習(xí)練和教學(xué)上煥然一新

從發(fā)梢到足趾，從手臂到軀干。

你不知道身體也會(huì)說話。

它的傾訴，隨時(shí)都在進(jìn)行，

你的心靈，卻一直與它錯(cuò)過。

我們熱愛自己的身體嗎？當(dāng)然是肯定的。

為了帶來愉悅的感官享受，

這世界已經(jīng)被無窮盡的物質(zhì)填滿。

這樣多的付出和給予，

是否滿足身體真正的需求?

你有沒有靜下來，聽聽身體在說什么?

喧鬧的都市里，獨(dú)辟一方凈土，宛若世外桃源，

找一段時(shí)間靜下來，好好從身體開始，

學(xué)習(xí)跟自己相處，調(diào)整自己的呼吸，

在瑜伽中感受自己的身體，人生就此變得不同。

幸福源自健康 ? ?健康就在曼殊瑜伽！