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    室外健身器材壽命
    1、第一類(lèi)是具有杠面彈力性能的器材。
    如單杠和雙杠；由于操作者健身運(yùn)動(dòng)時(shí)離地較高，具有一定的運(yùn)動(dòng)難度和危險(xiǎn)性，而且長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)使用造成的彈性變形，容易使橫杠產(chǎn)生疲勞裂紋和斷裂，在參考競(jìng)技型單杠安全使用年限1年的基礎(chǔ)上，自2011年10月1日期實(shí)施室外健身器材新國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)所有器材的安全使用年限為8年。
    2、第二類(lèi)是具有轉(zhuǎn)動(dòng)、擺動(dòng)或滑動(dòng)等含有各類(lèi)活動(dòng)性零部件的器材。如漫步機(jī)、秋千、蕩椅、蹺蹺板等器材，由于在使用過(guò)程中，各類(lèi)活動(dòng)性零部件有經(jīng)常性的磨損現(xiàn)象，參考一般機(jī)械設(shè)備正常的使用壽命，在戶(hù)外環(huán)境并設(shè)定在基本無(wú)人日常管理的使用條件下，結(jié)合正在使用中的室外健身器材的使用壽命，確定這類(lèi)器材的安全使用壽命為4年。
    3、第三類(lèi)是其他無(wú)任何活動(dòng)性零部件的穩(wěn)固性器材。如固定式踏樁、平衡木（實(shí)際上是鋼鐵部件）、固定式的階梯、攀巖墻、仰臥起坐床等，由于不存在各部件的磨損、碰撞等現(xiàn)象，在戶(hù)外環(huán)境并同樣設(shè)定在基本無(wú)人日常管理的使用條件下，自2011年10月1日期實(shí)施室外健身器材新國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)所有器材的安全使用年限為8年。
    河北室外健身器材鵬飛有限公司是國(guó)內(nèi)康體產(chǎn)業(yè)中專(zhuān)業(yè)化生產(chǎn)室內(nèi)、外健身器材的體育用品制造商。公司集設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售和服務(wù)為一體，秉承“大程度滿(mǎn)足民眾對(duì)健康生活的需求”為企業(yè)宗旨，努力追求“誠(chéng)信、卓越、健康、服務(wù)”的經(jīng)營(yíng)理念。
    您不容錯(cuò)過(guò)的戶(hù)外健身器材的介紹雙杠雙杠可以用來(lái)鍛煉手臂、腹肌和背部。這種固定式結(jié)構(gòu)對(duì)力量訓(xùn)練有很大的幫助，因?yàn)樗鼘?duì)上身訓(xùn)練非常有效。雙杠的訓(xùn)練內(nèi)容也很豐富，常見(jiàn)的方法如雙杠直臂支撐、掛臂撐、掛臂屈體撐、支撐擺動(dòng)、掛臂撐擺動(dòng)等。曲腿訓(xùn)練器曲腿訓(xùn)練器能用來(lái)訓(xùn)練股后肌群，同時(shí)能改善踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減少膝蓋疼痛。肩部推舉機(jī)肩部推舉機(jī)的訓(xùn)練方法如下：背靠在器械上，保持上體直立，雙手握緊器械。
    您不容錯(cuò)過(guò)的戶(hù)外健身器材的介紹兩手豎直向上推舉，保持三角肌處于收緊狀態(tài)，在推至最高點(diǎn)時(shí)，停頓2至3秒。重復(fù)3組，每組15次。太極揉推器太極揉推器又叫肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練器，適合兩個(gè)人同時(shí)使用，使用時(shí)兩人對(duì)站，手抓緊輪子上的握手，手臂發(fā)力，轉(zhuǎn)動(dòng)輪子。太極揉推器可以用來(lái)舒展肩部肌肉，增強(qiáng)肩、肘、腕、髖、膝等部位的活動(dòng)能力以及小腦的協(xié)調(diào)性。適合老年人使用。以上就是關(guān)于您不容錯(cuò)過(guò)的戶(hù)外健身器材的內(nèi)容，看完后你感覺(jué)有不懂的地方嗎?如果有疑問(wèn)就請(qǐng)聯(lián)系我們。我們客服人員會(huì)為你耐心的解答疑問(wèn)。
    隨著社會(huì)的發(fā)展,社區(qū)內(nèi)將會(huì)有越來(lái)越多的適合老年朋友的健身方法出現(xiàn),戶(hù)外健身器材也會(huì)向智能化、趣味化、簡(jiǎn)單化方面發(fā)展.相信隨著社區(qū)建設(shè)的不斷進(jìn)步,社區(qū)內(nèi)公用場(chǎng)地和設(shè)施的增加,老年健身將會(huì)迎來(lái)一個(gè)全新的時(shí)代 對(duì)健身房里必須要注意的事項(xiàng)
    1、選擇白天健身。盡可能把每天健身的世紀(jì)放在上午或傍晚的某個(gè)時(shí)間，保證這個(gè)時(shí)間段完全能由自己支配。而且每周必須健身五天，每天至少半個(gè)小時(shí)。但切記中午是不能健身的。
    2、慎重適度開(kāi)展訓(xùn)練。特別是那些年齡在35歲以上的健身者，在訓(xùn)練開(kāi)始前做好做身體檢查，以之作為身體評(píng)價(jià)的一部分，由保健醫(yī)生提出一個(gè)健身的方案，方案包括：運(yùn)動(dòng)方式、選擇強(qiáng)度、頻率、持續(xù)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)目標(biāo)等。
    3、選擇你喜歡的活動(dòng)。并非每個(gè)人都適合跑步，你要根據(jù)自己的身體情況和活動(dòng)喜好確定經(jīng)?；顒?dòng)的方式。這樣不但可以達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的，而且也可以避免單一運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的單調(diào)和半途而廢。
    4、準(zhǔn)備好健身需用的服裝和器材。如果你選擇快步行走或慢跑，有運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)衣就足夠了;如果你選擇游泳、騎車(chē)或其他項(xiàng)目，就要預(yù)備相應(yīng)的器材。
    5、相伴健身可以提供團(tuán)隊(duì)幫助。團(tuán)隊(duì)健身的好處是，當(dāng)你對(duì)健身不那么積極時(shí)，團(tuán)隊(duì)可以促使你健身的動(dòng)機(jī)。
    6、設(shè)定自己的健身目標(biāo)。你希望減肥?降低膽固醇?還是希望降低血壓?這些都是我們健身的目標(biāo)。
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    單杠做為常見(jiàn)的戶(hù)外健身器材有什么功效
    相信大家對(duì)單杠都不陌生，幾乎每個(gè)體育設(shè)施齊全的學(xué)校都能看到它的身影，如今，它也漸漸走入社區(qū)，成為人們常見(jiàn)的一種，你知道嗎？單杠的歷史可以追溯到原始時(shí)代呢，那個(gè)時(shí)候，人類(lèi)的祖先賞借助樹(shù)干做擺動(dòng)，悠蕩，攀爬等運(yùn)動(dòng)，這是他們的一種生存本領(lǐng)?，F(xiàn)在，這種運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為全世界人民的健身方式，可見(jiàn)其受歡迎程度之高。
    單杠鍛煉可以有產(chǎn)增加上肢和肩背肌肉之力量，同時(shí)還有提升手指、手腕、手肘、雙肩等關(guān)節(jié)的靈活性和韌性，起到強(qiáng)身健體的作用。此外，單杠運(yùn)動(dòng)還可培養(yǎng)人的勇氣。
    青少年、久坐不動(dòng)的人、體重小于100千克的普通大眾都可以選用單杠健身，需要注意的是，高齡老年人和患有重大心腦血管疾病的人不要使用單杠。在做單杠運(yùn)動(dòng)前，要保證自己身體前后沒(méi)有人。在運(yùn)動(dòng)時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間懸掛在單杠上不動(dòng)，尤其是中老年人，以自己身體舒適為準(zhǔn)。
    公司路徑產(chǎn)品以紅、黃、藍(lán)三色為主，無(wú)論從產(chǎn)品色彩搭配、外觀、到產(chǎn)品造型，都體現(xiàn)了人與自然環(huán)境的高度和諧。
    室外健身器材注意事項(xiàng)：
    一是伸展類(lèi)。
    有肋木架、單杠及其他壓腿把桿類(lèi)器材。這類(lèi)運(yùn)動(dòng)不主張老年人拚命壓腿或者把腿抬得很高地來(lái)壓，壓得高不代表健康。建議最高不可過(guò)肩。


    二是扭腰類(lèi)。
    老年人的腰比較僵硬，扭腰時(shí)動(dòng)作盡量要慢、柔。扭腰過(guò)快可導(dǎo)致脊柱周?chē)〖∪饫瓊瑢?duì)椎間盤(pán)會(huì)有不利影響，可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出。因此，在做扭腰動(dòng)作時(shí)，要量力而行，不要極度扭曲自己，尤其不要用力過(guò)猛。


    三是有氧器材。
    何志堅(jiān)博士說(shuō)，有的老年人在太空漫步機(jī)上加大步幅，跨度達(dá)到160度到180度，把太空漫步機(jī)當(dāng)成“動(dòng)態(tài)劈腿器”，這是相當(dāng)危險(xiǎn)的。因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)韌帶松弛，易引發(fā)脫臼。何博士建議，老年人應(yīng)該重復(fù)多做一些低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。


    四是力量器材。
    （1）單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉，60歲的老年人沒(méi)必要做得太快太猛，不必要盡百分百的努力。有中度癥狀椎間盤(pán)突出癥的人，可以在單杠上做手臂適度屈曲，腳著地，做半個(gè)以上體重的垂吊，其功用相當(dāng)于垂吊牽引。
    （2）原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。

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    三人壓腿器規(guī)格:960X960X1200
    功能：拉伸腿部肌肉韌帶，提高關(guān)節(jié)柔韌性與靈活性。
    棋盤(pán)桌規(guī)格:1760X1760X700
    功能：休閑娛樂(lè)之用。


    材質(zhì)分類(lèi)：
    1、普通鋼管室外健身器材，主要材料以鋼材為主要材料進(jìn)行加工生產(chǎn)。
    特點(diǎn)：結(jié)實(shí)耐用，價(jià)格低。適合普通小區(qū)、小型公園使用。
    2、鋁木鋼三材質(zhì)室外健身器材，主要材料以鋼材、鋁材、木材三種材質(zhì)為主要材料進(jìn)行加工生產(chǎn)。
    特點(diǎn)：美觀大方，冬天不凍手。適合高端小區(qū)、公園使用。
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    河北鵬之飛體育用品有限公司是國(guó)內(nèi)康體產(chǎn)業(yè)中專(zhuān)業(yè)化生產(chǎn)室內(nèi)、外健身器材的體育用品制造商。公司集設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售和服務(wù)為一體，秉承“滿(mǎn)足民眾對(duì)健康生活的需求”為企業(yè)宗旨，努力追求“誠(chéng)信、、健康、服務(wù)”的經(jīng)營(yíng)理念。其中推出的戶(hù)外健身路徑是融大眾健身、科學(xué)指導(dǎo)、易壽強(qiáng)體、趣味于一體的民眾性體育設(shè)施，引領(lǐng)大眾健身新時(shí)尚。鵬飛作為中國(guó)體育用品聯(lián)合會(huì)會(huì)員企業(yè)，全部產(chǎn)品由中國(guó)平安保險(xiǎn)公司承保，經(jīng)中國(guó)質(zhì)量監(jiān)督檢測(cè)中心認(rèn)定，并順利通過(guò)ISO9001：2000標(biāo)準(zhǔn)國(guó)際質(zhì)量管理體系認(rèn)證。鵬之飛公司一向貫徹：“產(chǎn)品品質(zhì)是企業(yè)發(fā)展的源動(dòng)力”，科學(xué)技術(shù)是引導(dǎo)企業(yè)發(fā)展的生產(chǎn)力，完善了一個(gè)務(wù)實(shí)、創(chuàng)新、有遠(yuǎn)見(jiàn)的管理團(tuán)隊(duì)。公司擁有現(xiàn)代化先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備和專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)技術(shù)，具有多年制造經(jīng)驗(yàn)的技術(shù)人員和專(zhuān)業(yè)設(shè)計(jì)人員。并結(jié)合運(yùn)動(dòng)學(xué)、人體力學(xué)和的基礎(chǔ)上進(jìn)行開(kāi)發(fā)和設(shè)計(jì)，以專(zhuān)業(yè)化、人性化、合理化的設(shè)計(jì)思路和嚴(yán)格的產(chǎn)品檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)待每一件產(chǎn)品。公司路徑產(chǎn)品以紅、黃、藍(lán)三色為主，無(wú)論從產(chǎn)品色彩搭配、外觀、到產(chǎn)品造型，都體現(xiàn)了人與自然環(huán)境的高度和諧。


    產(chǎn)品價(jià)格：1.00 元/套 起
    發(fā)貨地址：河北石家莊包裝說(shuō)明：不限
    產(chǎn)品數(shù)量：9999.00 套產(chǎn)品規(guī)格：不限
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