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    如今,小區(qū)健身器材已經(jīng)成為小區(qū)、廣場、公園必備的公共健身設(shè)施,小區(qū)健身器材雙人大轉(zhuǎn)輪,然而,很多地方的健身器材出現(xiàn)了老化損壞、人為破壞、“缺胳膊少腿”等現(xiàn)象,但因?yàn)闆]有及時(shí)處理,市民們經(jīng)常使用“帶病”的器材健身,存在一定的安全隱患。另一方面,這些健身器材也成了孩子們玩耍的“樂園”,孩子“使用”健身器材時(shí),大人如果不細(xì)心監(jiān)護(hù),也容易發(fā)生意外。
    很多人會(huì)有一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)知,這種室外健身器材又不是食物,不會(huì)過期,但其實(shí)室外健身器材也是有保質(zhì)期的,小區(qū)健身器材,2011年我國頒布實(shí)施的《室外健身器材的安全通用要求》,將不同情況下的器材安全使用壽命2年、4年、6年統(tǒng)一修改為8年,這也就意味著室外健身器材的使用壽命是在八年之間
    針對(duì)健身工程、健身路徑存在的“只建不管”等群眾反映較多的問題,新標(biāo)準(zhǔn)增加了“管理和維護(hù)”章節(jié),明確室外健身器材管理的主體為體育主管部門及使用單位,小區(qū)健身器材太極輪,采購方必須對(duì)使用環(huán)境、管理水平等進(jìn)行評(píng)估,確保器材配置和使用環(huán)境管理水平相匹配;規(guī)定供應(yīng)商在壽命周期內(nèi)及時(shí)更換易損件。
    但還有許多健身器材“廠”的器材不達(dá)標(biāo),使用壽命也僅有2-3年,不僅管材的壁薄,對(duì)于器材的限位、軸承等細(xì)節(jié)也是毫不在意,因此傷人事
    運(yùn)動(dòng)時(shí)間:
    中老年人使用太極揉推器這種小區(qū)健身器材鍛煉,建議每次轉(zhuǎn)動(dòng)凸臺(tái)轉(zhuǎn)盤相同方向、相反方向各2~4組,每組運(yùn)動(dòng)練習(xí)4~8分鐘即可。
    注意事項(xiàng):
    ●這是模仿太極推手的一種器械,有了推揉器,單人也能練太極推手
    ●能夠有效鍛煉身體協(xié)調(diào)性和下肢穩(wěn)定性,特別適合中老年人進(jìn)行鍛煉
    ●鍛煉時(shí)雙腳開立與肩同寬或者比肩部稍稍寬一點(diǎn),室外小區(qū)健身器材壓腿架,然后重心下降,微微屈膝
    ●鍛煉時(shí),室外小區(qū)健身器材雙人大轉(zhuǎn)輪,按照太極拳練習(xí)要求,重心一定要平穩(wěn)左右移動(dòng)而不能有過大的高低起伏,雙手貼緊手盤,一推一揉
    ●鍛煉身體,動(dòng)靜皆宜,除了進(jìn)行瘦身塑體的大運(yùn)動(dòng)量鍛煉外,增強(qiáng)身體柔韌性、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的小運(yùn)動(dòng)量練習(xí)如拉伸訓(xùn)練也是必不可少的。注意動(dòng)靜結(jié)合能夠讓你遠(yuǎn)離運(yùn)動(dòng)損傷。
    湖南小區(qū)健身器材廠家
    大家正確使用室外健身路徑了嗎?
    因室外健身路徑使用起來既方便又安全,被越來越多的社區(qū)、公園、廣場等各類公共場所投入使用,隨著種類的增多,其正確的使用方法也被大家所忽視,下面河北室外健身器材鵬飛有限公司為大家詳細(xì)介紹正確使用室外健身路徑的方法。
    跑步機(jī)鍛煉下肢的肌肉及人體髖關(guān)節(jié)和腰部肌群力量,增強(qiáng)1心肺功能。方法:雙手握緊扶手,雙腳分開站在踏板上做慢跑或走步運(yùn)動(dòng)。注意:雙手應(yīng)緊握橫杠,防止摔下;雙腿擺動(dòng)幅度不宜過大,避免肌肉拉傷。
    組合單杠發(fā)展人體上肢及背部肌肉力量,增強(qiáng)關(guān)節(jié)的柔韌性與靈活性。方法:人跳起,雙手正握杠,做引體向上或者做懸垂舉腿運(yùn)動(dòng)。注意:雙手緊握橫杠,防止摔下受傷。
    平衡滾筒發(fā)展人體下肢肌肉力量,小區(qū)健身器材安裝,增強(qiáng)1心肺功能及關(guān)節(jié)柔韌性,提高人體的平衡與協(xié)調(diào)能力。方法:雙手緊握橫杠,雙腳站在滾筒上,用腳緩慢向前或向后轉(zhuǎn)動(dòng)滾筒。注意:緊握橫杠;平衡滾筒靜止時(shí),才能上、下器械,運(yùn)動(dòng)開始時(shí)要慢,然后逐漸加快。老年人、身患疾病者不能使用該器械。
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    太空漫步機(jī)增強(qiáng)下肢的活動(dòng)能力,小區(qū)健身器材多少錢,提高身體協(xié)調(diào)性。方法:手握扶手,雙腳在踏板上,調(diào)整身體重心,雙腳前后走動(dòng)。注意:握扶桿時(shí)要拇指和食指相對(duì),握緊扶桿,這樣可以避免松脫摔傷。
    健腰器活動(dòng)腰部關(guān)節(jié),放松腰背肌肉,適合除兒童外各年齡人群。尤其適用于腰部活動(dòng)障礙、體弱腎1虛、腰1肌勞1損及周身疲乏等癥。方法:雙手緊握手柄,雙腳平衡站在圓形踏板上或坐在轉(zhuǎn)腰盤上腳踏踏板,腰部發(fā)力帶動(dòng)下肢或身體左右轉(zhuǎn)動(dòng)。注意:扭轉(zhuǎn)時(shí)腰部要有所控制,公園小區(qū)健身器材,幅度不宜過大。切記手始終不要離開手柄。注意自己是腰與肩同轉(zhuǎn)還是只扭轉(zhuǎn)腰,如果習(xí)慣只扭轉(zhuǎn)腰的話,要保持扭腰的轉(zhuǎn)角在45度以下,扭轉(zhuǎn)速度要緩慢和均勻,才能做到健身而不傷身。
    蹬腿機(jī)腿推舉
    ◆主要鍛煉大腿肌肉。
    ◆注意背要貼緊靠背,身體保持正直,蹬起時(shí)動(dòng)作平穩(wěn),不能過猛,注意膝關(guān)節(jié)與腳尖保持相同方向,蹬直腿時(shí)不要完全伸直膝關(guān)節(jié)。
    ◆注意事項(xiàng):1.禁止兒童使用;2.使用者體重不超過100kg/人;3.未使用器材者,應(yīng)距器材1.50m以上。限用人數(shù):3人,1人/站位
    腰背伸展
    ◆拉伸腰背部。兩腳站穩(wěn), 慢慢向后展體,再慢慢伸直復(fù)原。
    ◆注意動(dòng)作不要過快,緩慢有控制地后仰和起身。有高血1壓和心臟病者頭部不要大幅度后仰,頸椎和腰椎病患者也要小心謹(jǐn)慎, 否則容易引發(fā)危險(xiǎn)。
    ◆注意事項(xiàng):伸展動(dòng)作不得太大,防止肌肉拉傷或失去重心滑倒。 限用人數(shù):2人
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    河北鵬之飛體育用品有限公司是國內(nèi)康體產(chǎn)業(yè)中專業(yè)化生產(chǎn)室內(nèi)、外健身器材的體育用品制造商。公司集設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、銷售和服務(wù)為一體,秉承“滿足民眾對(duì)健康生活的需求”為企業(yè)宗旨,努力追求“誠信、、健康、服務(wù)”的經(jīng)營理念。其中推出的戶外健身路徑是融大眾健身、科學(xué)指導(dǎo)、易壽強(qiáng)體、趣味于一體的民眾性體育設(shè)施,引領(lǐng)大眾健身新時(shí)尚。鵬飛作為中國體育用品聯(lián)合會(huì)會(huì)員企業(yè),全部產(chǎn)品由中國平安保險(xiǎn)公司承保,經(jīng)中國質(zhì)量監(jiān)督檢測中心認(rèn)定,并順利通過ISO9001:2000標(biāo)準(zhǔn)國際質(zhì)量管理體系認(rèn)證。鵬之飛公司一向貫徹:“產(chǎn)品品質(zhì)是企業(yè)發(fā)展的源動(dòng)力”,科學(xué)技術(shù)是引導(dǎo)企業(yè)發(fā)展的生產(chǎn)力,完善了一個(gè)務(wù)實(shí)、創(chuàng)新、有遠(yuǎn)見的管理團(tuán)隊(duì)。公司擁有現(xiàn)代化先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備和專業(yè)生產(chǎn)技術(shù),具有多年制造經(jīng)驗(yàn)的技術(shù)人員和專業(yè)設(shè)計(jì)人員。并結(jié)合運(yùn)動(dòng)學(xué)、人體力學(xué)和的基礎(chǔ)上進(jìn)行開發(fā)和設(shè)計(jì),以專業(yè)化、人性化、合理化的設(shè)計(jì)思路和嚴(yán)格的產(chǎn)品檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)待每一件產(chǎn)品。公司路徑產(chǎn)品以紅、黃、藍(lán)三色為主,無論從產(chǎn)品色彩搭配、外觀、到產(chǎn)品造型,都體現(xiàn)了人與自然環(huán)境的高度和諧。


    產(chǎn)品價(jià)格:1.00 元/套 起
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    產(chǎn)品數(shù)量:9999.00 套產(chǎn)品規(guī)格:不限
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