無錫西域曼莎玉療床廠家介紹做玉療都有哪些步驟，玉療加盟咨詢

玉療近幾年在全國(guó)已經(jīng)很普遍了，但是對(duì)于玉療的方法，還不是很到位，以至于玉療的效果大打折扣。今天就為大家詳細(xì)的介紹一下，玉療的正確方式以及玉療的注意事項(xiàng)，希望大家學(xué)習(xí)以后，在玉療的過程中尋找到更大的快樂！

正確的玉療分為4步

第一步：

      進(jìn)入玉療床首選要走動(dòng)十分鐘，不僅有利于氣血運(yùn)行的暢通，地面的高溫也會(huì)刺激腳底的穴位，腳底的穴位直通五臟六腑，可以增強(qiáng)五臟的蠕動(dòng)，從而起到玉療深層排毒的功效。

第二步：

      走動(dòng)玉療十分鐘后，可以坐下來玉療，這樣可以刺激臀部穴位，進(jìn)而刺激對(duì)應(yīng)的腰腹部穴位，達(dá)到深層次排毒。尤其對(duì)女性健康有非常好的調(diào)理作用，同時(shí)也有預(yù)防體寒宮寒的功效。

第三步：

      趴著蒸十分鐘，趴著蒸對(duì)女性宮寒及減肥都有著非常良好的效果。托瑪琳電氣石地磚的溫度，能夠有效分解燃燒腹部多余脂肪，只有脂肪消除了，小肚子自然也就沒有了。

      但趴著蒸主要是建議女性朋友，男性朋友可以將趴著蒸的時(shí)間用來躺著蒸。女性暖宮，男性暖腎，每一種玉療姿勢(shì)都是有講究的。

第四步：

      在玉療的40分鐘中，最后10分鐘，可以躺著蒸十分鐘，這樣可以刺激到我們背后的膀胱經(jīng)，對(duì)我們腎臟有很好的養(yǎng)護(hù)作用。如果是不需要減肥的男性朋友，可以將趴著蒸的時(shí)間加到躺著蒸這個(gè)環(huán)節(jié)上來，從而得到更好的玉療效果。

進(jìn)入玉療床前排二便，進(jìn)入玉療床后禁止頻繁出入。

2 進(jìn)入前要卸妝，尤其是女性朋友一定要謹(jǐn)記。

3 不要洗頭，可以洗澡，不要飲用冷水，吃冷飲。

4 飲食要適宜，不要空腹也不要太飽。

體驗(yàn)玉療時(shí)注意事項(xiàng)：

1 玉療的時(shí)候不要大聲喧嘩；

2    不要揉搓身體，用毛巾擦拭即可，防止汗腺被堵塞；

3 玉療時(shí)注意要適量的補(bǔ)充水分；

4 每次玉療以40分鐘左右為標(biāo)準(zhǔn)，玉療以42°為最高溫度。

玉療后注意事項(xiàng) :

1 玉療后要注意保暖防風(fēng)，晾汗充分后再出門，避免因冷熱交替，引起感冒。

2 玉療后6個(gè)小時(shí)內(nèi)不能洗澡洗頭，不宜食用過涼食物。

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