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    室外健身器材壽命
    1、第一類(lèi)是具有杠面彈力性能的器材。
    如單杠和雙杠;由于操作者健身運(yùn)動(dòng)時(shí)離地較高,具有一定的運(yùn)動(dòng)難度和危險(xiǎn)性,而且長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)使用造成的彈性變形,容易使橫杠產(chǎn)生疲勞裂紋和斷裂,在參考競(jìng)技型單杠安全使用年限1年的基礎(chǔ)上,自2011年10月1日期實(shí)施室外健身器材新國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)所有器材的安全使用年限為8年。
    2、第二類(lèi)是具有轉(zhuǎn)動(dòng)、擺動(dòng)或滑動(dòng)等含有各類(lèi)活動(dòng)性零部件的器材。如漫步機(jī)、秋千、蕩椅、蹺蹺板等器材,由于在使用過(guò)程中,各類(lèi)活動(dòng)性零部件有經(jīng)常性的磨損現(xiàn)象,參考一般機(jī)械設(shè)備正常的使用壽命,在戶(hù)外環(huán)境并設(shè)定在基本無(wú)人日常管理的使用條件下,結(jié)合正在使用中的室外健身器材的使用壽命,確定這類(lèi)器材的安全使用壽命為4年。
    3、第三類(lèi)是其他無(wú)任何活動(dòng)性零部件的穩(wěn)固性器材。如固定式踏樁、平衡木(實(shí)際上是鋼鐵部件)、固定式的階梯、攀巖墻、仰臥起坐床等,由于不存在各部件的磨損、碰撞等現(xiàn)象,在戶(hù)外環(huán)境并同樣設(shè)定在基本無(wú)人日常管理的使用條件下,自2011年10月1日期實(shí)施室外健身器材新國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)所有器材的安全使用年限為8年。
    小區(qū)健身器材主要有:健騎機(jī)、扭腰器、蹬力器、太空漫步機(jī)、平步機(jī)、天梯、自重式劃船機(jī)、橢圓機(jī)、平衡滾筒、鞍馬訓(xùn)練器、雙人秋千、跑步機(jī)、腰肩背按摩器、彈震壓腿器、雙杠、伸腰伸背器、懸空轉(zhuǎn)輪。
    戶(hù)外健身器材保養(yǎng)
    1、保養(yǎng)能提高健身器材使用壽命;據(jù)統(tǒng)計(jì),一向進(jìn)行規(guī)范保護(hù)的健身器材比從未進(jìn)行過(guò)保護(hù)的健身器材平均使用壽命至少延伸3年;
    2、保養(yǎng)能長(zhǎng)保運(yùn)作正常,下降故障率;據(jù)統(tǒng)計(jì),未進(jìn)行過(guò)保養(yǎng)的健身器材發(fā)生的故障80%都能在故障前及時(shí)發(fā)現(xiàn),如提早發(fā)現(xiàn)并處理則可防止故障發(fā)生或擴(kuò)大;
    3、設(shè)備廠家修理費(fèi)和零配件價(jià)格昂貴,保養(yǎng)能夠提高設(shè)備器材使用壽命,然后削減修理次數(shù),節(jié)約修理本錢(qián);
    4、保養(yǎng)使維修工作削減了盲目性和被動(dòng)性,提高針對(duì)性和主動(dòng)性;以防止產(chǎn)生不必要的費(fèi)用;
    5、保養(yǎng)讓機(jī)器持久保新,機(jī)器工作愈加順利,使健身器材更具觀賞性和操控性;
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    室外健身器材注意身體的強(qiáng)度掌握
    使用室外健身器材可以鍛煉身體,身體變得健康,公園用室外健身器材倒蹬訓(xùn)練器,心情變好,也可以教到朋友,但是出現(xiàn)問(wèn)題就不好了,所以我們應(yīng)該發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決問(wèn)題。
    1、如果出現(xiàn)生銹的,缺胳膊少腿的,甚至是斷裂破損的,需要找相應(yīng)的賣(mài)家,讓其進(jìn)行維護(hù)和保養(yǎng);
    2、如果發(fā)現(xiàn)螺絲松動(dòng)了,要找管理的人進(jìn)行處理;
    3、如果出現(xiàn)有些人對(duì)室外健身器材進(jìn)行惡意破壞,就需要跟他講清楚這些設(shè)備應(yīng)該如何正確使用,防止發(fā)生危險(xiǎn)。


    室外健身器材的需要注意地面裝置及埋入地下的結(jié)構(gòu),運(yùn)動(dòng)站與運(yùn)動(dòng)站人體運(yùn)動(dòng)范圍的邊緣距離應(yīng)不小于1m。健身器材埋入地下的器材立柱,室外健身器材,應(yīng)可靠地固接橫向支承或支承盤(pán),裝置器材的土質(zhì),距地表800mm深度以?xún)?nèi)應(yīng)為緊固系數(shù)不小于0.7Ⅱ類(lèi)普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土類(lèi)的地質(zhì)結(jié)構(gòu);否則,應(yīng)將該土質(zhì)等效處置后,小區(qū)室外健身器材單人單杠,方可裝置器材。
    室外健身器材的設(shè)計(jì)應(yīng)符合人體生理特點(diǎn)。如太空漫步機(jī),兩腳踏板之間的寬度只有符合兩腳與肩同寬運(yùn)動(dòng)最為恬靜的設(shè)計(jì)最公道,但良多產(chǎn)品的設(shè)計(jì),間隔有大有?。幻總€(gè)踏板前邊和內(nèi)側(cè)都應(yīng)有高出踏板平面30mm的防滑凸臺(tái),以防腳滑脫后造成磕碰或撞傷。
    健身器材注意事項(xiàng):
    一是伸展類(lèi)。有肋木架、單杠及其他壓腿把桿類(lèi)器材。這類(lèi)運(yùn)動(dòng)不主張老年人拚命壓腿或者把腿抬得很高地來(lái)壓,壓得高不代表健康。建議最高不可過(guò)肩。
    二是扭腰類(lèi)。老年人的腰比較僵硬,扭腰時(shí)動(dòng)作盡量要慢、柔。扭腰過(guò)快可導(dǎo)致脊柱周?chē)〖∪饫瓊?,?duì)椎間盤(pán)會(huì)有不利影響,可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出。因此,在做扭腰動(dòng)作時(shí),要量力而行,不要極度扭曲自己,尤其不要用力過(guò)猛。
    三是有氧器材。何志堅(jiān)博士說(shuō),有的老年人在太空漫步機(jī)上加大步幅,跨度達(dá)到160度到180度,把太空漫步機(jī)當(dāng)成“動(dòng)態(tài)劈腿器”,這是相當(dāng)危險(xiǎn)的。因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)韌帶松弛,易引發(fā)脫臼。何博士建議,老年人應(yīng)該重復(fù)多做一些低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。
    四是力量器材。
    (1)單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉,60歲的老年人沒(méi)必要做得太快太猛,不必要盡百分百的努力。有中度癥狀椎間盤(pán)突出癥的人,可以在單杠上做手臂適度屈曲,腳著地,做半個(gè)以上體重的垂吊,其功用相當(dāng)于垂吊牽引。
    (2)原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。
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    室外健身器材女士使用鍛煉的技巧
    如果女士想要增強(qiáng)手部的力量,使用室外健身器材鍛煉時(shí)雙手抓緊橫杠,然后交替前行;如果想要鍛煉身體協(xié)調(diào)能力,可以使用的技巧是鍛煉前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng),熱身10~15分鐘左右。
    推薦使用質(zhì)量好的室外健身器材進(jìn)行鍛煉,小區(qū)室外健身器材三位漫步機(jī),讓女士可以鍛煉身體,保持身材,在使用室外健身器材時(shí)不要運(yùn)動(dòng)速度過(guò)快導(dǎo)致危險(xiǎn)產(chǎn)生。
    女士使用室外健身器材的技巧可以有控制地伸拉和收緊肌肉,不宜動(dòng)作過(guò)快或過(guò)慢,動(dòng)作不要過(guò)于迅猛和不均勻用力,小區(qū)室外健身器材棋盤(pán)桌,好的方法是科學(xué)的使用器材。
    室外健身器材的需要注意地面裝置及埋入地下的結(jié)構(gòu),運(yùn)動(dòng)站與運(yùn)動(dòng)站人體運(yùn)動(dòng)范圍的邊緣距離應(yīng)不小于1m。健身器材埋入地下的器材立柱,室外健身器材,應(yīng)可靠地固接橫向支承或支承盤(pán),裝置器材的土質(zhì),距地表800mm深度以?xún)?nèi)應(yīng)為緊固系數(shù)不小于0.7Ⅱ類(lèi)普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土類(lèi)的地質(zhì)結(jié)構(gòu);否則,應(yīng)將該土質(zhì)等效處置后,小區(qū)室外健身器材單人單杠,方可裝置器材。
    室外健身器材的設(shè)計(jì)應(yīng)符合人體生理特點(diǎn)。如太空漫步機(jī),兩腳踏板之間的寬度只有符合兩腳與肩同寬運(yùn)動(dòng)最為恬靜的設(shè)計(jì)最公道,但良多產(chǎn)品的設(shè)計(jì),間隔有大有??;每個(gè)踏板前邊和內(nèi)側(cè)都應(yīng)有高出踏板平面30mm的防滑凸臺(tái),以防腳滑脫后造成磕碰或撞傷。
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    近年來(lái),公園用室外健身器材三人旋轉(zhuǎn)輪,由于室外健身器材的產(chǎn)品質(zhì)量問(wèn)題引發(fā)的傷人事故屢有發(fā)生,為配合標(biāo)準(zhǔn)的制定,從1999年開(kāi)始,公園用室外健身器材腹肌訓(xùn)練器,在近3年的時(shí)間里,國(guó)家體育用品質(zhì) 量監(jiān)督檢驗(yàn)中心受體育總局的委托,在全國(guó)范圍內(nèi),對(duì)室外健身器材進(jìn)行了的檢驗(yàn)和檢查。檢查中發(fā)現(xiàn)室外健身器材存在10大質(zhì)量問(wèn)題,這是室外健身器 材生產(chǎn)企業(yè)在實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)的過(guò)程中尤其應(yīng)該引起重視的。


    室外健身器材使用
    (1)運(yùn)動(dòng)部件的限位。以室外健身器材蕩椅為例,檢測(cè)發(fā)現(xiàn),由于沒(méi)有任何限位,公園用室外健身器材三位漫步機(jī),大部分產(chǎn)品無(wú)限增大運(yùn)動(dòng)幅度,公園用室外健身器材棋盤(pán)桌,造成健身者從座椅上滑落,山東室外健身器材,而蕩椅的返回速度又 很快,容易將人打傷、打殘甚至致死。
    (2)配件材料。有些企業(yè)為降低成本,在產(chǎn)品上大量使用玻璃鋼配件,如座板、滑道等,滑梯的滑道大都采用玻璃鋼材料,而滑梯的使用頻 率高。有的滑道用了不到半年的時(shí)間就將表層的環(huán)氧樹(shù)脂磨掉,出玻璃絲,在炎熱的夏天,孩子們都穿著小裙子或短褲在上面坐滑,極易將玻璃絲扎入皮肉 中,公園用室外健身器材平蹬訓(xùn)練器,造成傷痛,而且難以取出。
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    健身器材種類(lèi)多樣,使用方法一般都簡(jiǎn)單易學(xué),所以在小區(qū),學(xué)校,以及廣場(chǎng)等地方都有所應(yīng)用,那么在使用中,我們不僅要掌握正確操作方法,戶(hù)外健身器材生產(chǎn)價(jià)格,在使用后,做好保養(yǎng)工作也很重要,一定程度上可以延長(zhǎng)健身器材的使用壽命。下面鵬飛體育為您詳細(xì)介紹一下針對(duì)動(dòng)態(tài)器材。
    1、太極輪
    使用方法:雙腿直立或呈馬步,雙手虎口部握壓轉(zhuǎn)輪手柄,向相同或相反方向轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)輪,轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)注意勻速緩慢進(jìn)行,用力不要過(guò)猛。
    功能:太極輪能增強(qiáng)肩、肘、腕、胯、膝等關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)能力。鍛煉者可根據(jù)自己的體力情況酌情運(yùn)動(dòng)3-10分鐘左右。
    2、太極推盤(pán)
    主要功能:增強(qiáng)、肩、肘、髖、膝、膝等部位的活動(dòng)能力,適于老年人鍛煉 。
    鍛煉方法:雙腳成馬步,戶(hù)外健身器材報(bào)價(jià),雙手虎口部握壓轉(zhuǎn)輪手柄,向相同或相反方向轉(zhuǎn)動(dòng)即可。
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    河北鵬之飛體育用品有限公司是國(guó)內(nèi)康體產(chǎn)業(yè)中專(zhuān)業(yè)化生產(chǎn)室內(nèi)、外健身器材的體育用品制造商。公司集設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售和服務(wù)為一體,秉承“滿(mǎn)足民眾對(duì)健康生活的需求”為企業(yè)宗旨,努力追求“誠(chéng)信、、健康、服務(wù)”的經(jīng)營(yíng)理念。其中推出的戶(hù)外健身路徑是融大眾健身、科學(xué)指導(dǎo)、易壽強(qiáng)體、趣味于一體的民眾性體育設(shè)施,引領(lǐng)大眾健身新時(shí)尚。鵬飛作為中國(guó)體育用品聯(lián)合會(huì)會(huì)員企業(yè),全部產(chǎn)品由中國(guó)平安保險(xiǎn)公司承保,經(jīng)中國(guó)質(zhì)量監(jiān)督檢測(cè)中心認(rèn)定,并順利通過(guò)ISO9001:2000標(biāo)準(zhǔn)國(guó)際質(zhì)量管理體系認(rèn)證。鵬之飛公司一向貫徹:“產(chǎn)品品質(zhì)是企業(yè)發(fā)展的源動(dòng)力”,科學(xué)技術(shù)是引導(dǎo)企業(yè)發(fā)展的生產(chǎn)力,完善了一個(gè)務(wù)實(shí)、創(chuàng)新、有遠(yuǎn)見(jiàn)的管理團(tuán)隊(duì)。公司擁有現(xiàn)代化先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備和專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)技術(shù),具有多年制造經(jīng)驗(yàn)的技術(shù)人員和專(zhuān)業(yè)設(shè)計(jì)人員。并結(jié)合運(yùn)動(dòng)學(xué)、人體力學(xué)和的基礎(chǔ)上進(jìn)行開(kāi)發(fā)和設(shè)計(jì),以專(zhuān)業(yè)化、人性化、合理化的設(shè)計(jì)思路和嚴(yán)格的產(chǎn)品檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)待每一件產(chǎn)品。公司路徑產(chǎn)品以紅、黃、藍(lán)三色為主,無(wú)論從產(chǎn)品色彩搭配、外觀、到產(chǎn)品造型,都體現(xiàn)了人與自然環(huán)境的高度和諧。


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