按照國(guó)際慣例，當(dāng)寶寶到了3個(gè)月，就可以進(jìn)行系統(tǒng)的親子游泳課程。但原則上寶寶剛出生就可以開始在家做一些水中的互動(dòng)與練習(xí).專家研究發(fā)現(xiàn)，寶寶都是“天生的游泳專家”，沈北新區(qū)親子游泳，因?yàn)樘荷钤谘蛩鼑?，所以出生后具有在水中漂浮的本?其在水里屏氣的能力在出生后也仍然保留著，親子游泳機(jī)構(gòu)，直到三歲半時(shí)才會(huì)最后消失。因此，專家們認(rèn)為實(shí)際上嬰兒出生5一7天就可下水游泳。試驗(yàn)證明，訓(xùn)練嬰兒游泳，他的屏氣本能就可保持下去，在水中不會(huì)憋氣，不會(huì)嗆水，長(zhǎng)大以 后，其潛水屏氣能力將會(huì)特別強(qiáng)。但是上天賦予寶寶的這些自然潛能并不是用之不竭的，寶寶的許多自然本能是會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而退化的。

嬰幼兒游泳的復(fù)雜動(dòng)作，是在大腦的支配下完成的。游泳鍛煉可以提高大腦的功能，哪有親子游泳的地方，促進(jìn)大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力和智力發(fā)育。游泳時(shí)，身體在水中呈水平狀態(tài)，四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運(yùn)動(dòng)中不會(huì)受到來自地面的反作用力的直接沖擊。這樣不僅不易損傷，而且有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性，更好地促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，糾正不良姿勢(shì)。游泳時(shí)，由于水的浮力作用，專業(yè)親子游泳，減弱了重力對(duì)血液循環(huán)的影響，為心臟的工作提供了有親子游泳利的條件;而水波對(duì)皮膚的拍擊，又能對(duì)外周血管起到緩解作用。因此，通過游泳可以使心臟得到更好的鍛煉。游泳時(shí)，水對(duì)胸廓的壓力使得肺活量增加，對(duì)胸廓的發(fā)育有良好的作用。水的導(dǎo)熱性比空氣大。

由于參與的兒童年齡偏小，親子游泳池需要使用特殊的游泳池，在水質(zhì)，水溫，環(huán)境等方面有特別的要求。相對(duì)于不游泳的寶寶而言，經(jīng)常堅(jiān)持嬰兒游泳的寶寶睡眠更有規(guī)律。雖然寶寶年紀(jì)還小，在睡眠問題上并不要求有什么規(guī)律可言，親子游泳但是堅(jiān)持嬰兒游泳的寶寶睡眠質(zhì)量普遍較好，更利于寶寶健康成長(zhǎng)。這是因?yàn)閷殞氃谟斡緯r(shí)，不斷的運(yùn)動(dòng)消耗了寶寶大量的體力和精力，寶寶覺得困了，自然就會(huì)很快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的游泳鍛煉之后，寶寶就會(huì)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

藍(lán)旗親子游泳（沈陽(yáng)星淼教育咨詢有限公司）位于沈陽(yáng)市渾南區(qū)渾南西路1號(hào)設(shè)計(jì)自在天地2號(hào)商業(yè)，“藍(lán)旗”是歐洲環(huán)境保護(hù)教育協(xié)會(huì)為世界上干凈的海灘頒發(fā)的生態(tài)認(rèn)可標(biāo)志。當(dāng)一片海灘的水質(zhì)、周邊環(huán)境和該海灘的救生系統(tǒng)達(dá)到很高的品質(zhì)時(shí)，才會(huì)被頒布“藍(lán)旗海灘”的稱號(hào)。而這片海灘也就真的像《麥兜系列電影》里麥兜描述的那樣：藍(lán)天白云，椰林樹影，水清沙幼……目前，世界上有41個(gè)國(guó)家的3450處海灘得到了“藍(lán)旗”的稱號(hào)。