現(xiàn)代醫(yī)學(xué)是把身體、情感和意識分開看的，身和心被當(dāng)作兩個東西，它們有關(guān)系，互相影響，叫心身相關(guān)，還是屬于二元論。但是，身心在中醫(yī)來看其實(shí)是一個東西，叫形神一體，中醫(yī)的神包含了心和意。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里面常說的抑郁癥，在中醫(yī)來看，很多情況下其實(shí)是因為整個身體的能量不夠了。
 
　　我們都知道，哪怕你平時是很積極、很正面的一個有精神的人，假設(shè)讓你連續(xù)三天不睡覺，三天就給你吃了兩頓飯，然后還讓你干很多活，那個時候你還能有精神，還會很積極嗎？
 
　　當(dāng)我們身體的能量低到一定水平的時候，我們的精神、意識和心智的運(yùn)作能力都會下降。舉個例子，當(dāng)電腦內(nèi)存夠的時候，程序也不那么沖突的時候，可以運(yùn)行那些高版本的程序；當(dāng)內(nèi)存不夠的時候，那些高版本程序，不要說運(yùn)轉(zhuǎn)了，下載都不能，只能運(yùn)行低版本的。所以，當(dāng)一個人能量很低的時候，他的身體狀態(tài)會很低，他的內(nèi)心狀態(tài)、意識狀態(tài)也會很低。
 
　　可以想象，在這樣一個低版本的狀態(tài)下，他在跟世界萬物交流的時候，他很多東西都消化不了，包括食物和情緒，很多體力活或者復(fù)雜的運(yùn)動他做不到，很多事情都變成了阻礙。身體內(nèi)部的運(yùn)行也出現(xiàn)問題，比如出現(xiàn)高血壓、高血脂、高血糖，或者心動過速、心率失常，這些其實(shí)都是能量低之后身體無法負(fù)荷、無法運(yùn)轉(zhuǎn)了。
 
　　在情感上也是這樣，當(dāng)一個人能量低的時候，可能他的表達(dá)和接納的能力都會出現(xiàn)一些問題。他在意識、思維和社會交往上，可能相對來說就會封閉一點(diǎn)，可能只能吸收某一類他愿意吸收的東西，其它的都拒絕，甚至以前能吸收消化的東西也開始拒絕。
 
　　到了這個狀態(tài)的時候，其實(shí)就成了“被壓縮的人”，他的形、氣、神或者說身、心、意都被壓縮了。在壓縮狀態(tài)下，他所在的時空、社會和生活，乃至他周圍的一切，他能夠接觸和愿意接觸的東西，也是受到壓縮的。就這樣，他進(jìn)入了，一個內(nèi)和外的低水平的循環(huán)，但是自己不一定能意識到。一旦到了這個狀態(tài)的時候，因為進(jìn)入了一個低水平的循環(huán)，他就會身心意整體往下走。
 
　　說到這里大家可能就明白了，當(dāng)我們現(xiàn)在說某人是抑郁癥，一般人會想這只是一個心理的問題。但實(shí)際上它絕對不是一個簡單的心理問題，而是整個生命的問題。

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