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    做挺寬動(dòng)作。
    人站在跳高墊兩個(gè)腳掌外的位置，訓(xùn)練比賽**跳高墊批發(fā)中心，然后把身子躺在墊子上，注意不是這個(gè)身子躺，是半個(gè)背部還有頭部躺在墊子上。然后用手**著屁股上面一點(diǎn)點(diǎn)的位置，然后向上**，腳的話同時(shí)要踮起來，頭朝上。
    其實(shí)說白了，這個(gè)就是一個(gè)人在過桿時(shí)候背越式的動(dòng)作，只不過這個(gè)是動(dòng)作規(guī)范練習(xí)。
    不要練的時(shí)候老是把桿放上去，跳高墊，不要放桿，就練動(dòng)作。
    然后的話剛才那樣的練習(xí)不是一直停在那里。。是把動(dòng)作擺好了，停留一下，然后再放下來。這樣重復(fù)。大概十五次一組吧，做兩三組就可以了。隔兩三天練一下，不要練得太猛，否則腰會容易受傷。
    跳高墊的參數(shù)規(guī)格：
    規(guī)格：100CM*200CM*5CM（標(biāo)準(zhǔn)型）。很多規(guī)格都可以加工，您可向我們定做。單張較大制作尺寸為：2米*2米*40厘米。注意：一張不單獨(dú)加工，在批量購買下才接受定做。按面積和厚度計(jì)算費(fèi)用。
    顏色：紅色、藍(lán)色、黃色、綠色等。
    清潔：表面PU革或者帆布，（此類面料多用在中高檔沙發(fā)的表面，）不怕水，弄臟后利用柔軟的刷子或布清洗。
    材質(zhì)：**PU革或者帆布+高彈泡棉，不起皺，不開口，耐磨，經(jīng)久耐用。環(huán)保抗靜電，抗菌。
    特點(diǎn)：高回彈，韌性好，抗張力強(qiáng)。柔軟，吸音，吸震。雙面都可用，有一定的止滑效果，有效阻隔地面寒氣。因此，此種彈性安全地墊提供**的吸撞效能，舒適耐用，維護(hù)方便，廣泛適用于：（1）家庭健身，兒童房間，是保護(hù)家人安全的較佳選擇。（2）適用于兒童游樂園、中小學(xué)體育器械區(qū)、全面健身路徑區(qū)、健身俱樂部、射擊場、體操場等。
    品質(zhì)：出口品質(zhì)，符合歐盟進(jìn)出口標(biāo)準(zhǔn)。
    3.2、起跳點(diǎn)太近,跨越式跳高的起跳點(diǎn)在橫桿的外側(cè)30厘米處。堅(jiān)持練習(xí),一定會有收獲。
    2.1、一般跳躍練習(xí):單足跳、跨步跳、分腿跳、蛙跳、直腿跳等；

    跳高墊規(guī)格如下：
    **田聯(lián)的相關(guān)規(guī)定：不得小于5米乘3米。建議洛地區(qū)長、寬、高為6米乘4米乘0.7米。
    在中國教育裝備行業(yè)協(xié)會 - 學(xué)校體育裝備分會查到的標(biāo)準(zhǔn)
    1、基本尺寸：長×寬×厚=6×4×0.7米。
    2、海綿墊主要由海綿墊主體、覆蓋層和防水罩組成。
    3、海綿墊主體由三層重磅發(fā)泡海綿（20Kg/M3）組成，彈力均衡，柔軟適中，海綿墊中層結(jié)構(gòu)配以“井”字形框架組合，用以滿足落地時(shí)人體對彈性及緩沖作用的要求。
    4、海綿墊覆蓋層厚80mm，用搭扣將其與拼裝好的墊子連接，所有拉鏈不得外露，以免傷人。
    5、海綿墊表面罩PVC防水套，套子側(cè)面裝有內(nèi)藏式拉鏈及拉手攀，且四周設(shè)有排氣孔。
    助跑使人體產(chǎn)生向前的速度，增加起跳時(shí)的支撐反作用力和加快起跳動(dòng)作。背越式跳高采用的是弧線助跑，距離長，速度快，動(dòng)作自然。其他姿勢一般都采用直線助跑，距離短，速度較慢，身體重心低。起跳是人體在助跑后，迅速轉(zhuǎn)變運(yùn)動(dòng)方向向上騰起，為過桿做好準(zhǔn)備。背越式、跨越式、剪式跳高起跳時(shí)，起跳腿是在遠(yuǎn)離橫桿一側(cè)起跳。俯臥式和滾式跳高時(shí)，起跳腿是在近于橫桿一側(cè)起跳。背越式為曲腿擺動(dòng)，其他姿勢一般為直腿擺動(dòng)。背越式過桿時(shí)，身體由側(cè)對橫桿轉(zhuǎn)向背對橫桿，然后以手臂、頭、肩順序過桿；髖部在桿上充分伸展成背臥和反弓姿勢。身體過桿后，收腹舉腿，用背部落在海綿包上。俯臥式過桿時(shí)，擺動(dòng)腿先擺過桿，身體在桿上沿縱軸翻轉(zhuǎn)成俯臥姿勢，隨即轉(zhuǎn)頭潛肩，起跳腿后伸外翻，最后落地。過桿動(dòng)作分為“平翻式”和“潛入式”兩種。背越式、俯臥式姿勢因過桿時(shí)人體重心離桿較低，能充分利用騰空高度，是較優(yōu)越的過桿方式。而背越式又較俯臥式易于掌握。跳高作為一種游戲活動(dòng)可以追溯到遠(yuǎn)古時(shí)代。在古代日爾曼人中曾盛行過跳躍橫排馬匹的比賽，非洲的圖西人還曾有過利用厚木頭的跳板或石頭踏跳進(jìn)行的跳高游戲。跳高作為比賽項(xiàng)目始于愛爾蘭和蘇格蘭。1800年，跳高墊，跳高以列為蘇格蘭運(yùn)動(dòng)會的比賽項(xiàng)目。19世紀(jì)60年代以后跳高在歐洲和美洲開始普及。在這以后，隨著運(yùn)動(dòng)員的速度力量素質(zhì)的不斷改進(jìn)和提高，跳高成績也在不斷地提高和發(fā)展。跳高跳高在世界各地流行很廣，也是少年兒童較喜歡的一種體育活動(dòng)。有跨越式、剪式、俯臥式和背越式等多種跳高姿勢，的是背越式。人體通過助跑、起跳，以背對橫桿的姿勢越過橫桿并以背先著墊的跳高方法叫背越式跳高。1896年*1屆奧運(yùn)會和1928年*9屆奧運(yùn)會，分別將男子和女子跳高列入比賽。較年輕的奧運(yùn)會跳高不錯(cuò)是聯(lián)邦德國的女運(yùn)動(dòng)員邁法特，她1972年16歲時(shí)奪得奧運(yùn)會跳高不錯(cuò)，成績是1.92米。世界上跳得高的男運(yùn)動(dòng)員是古巴的索托馬約爾，他在1993年跳過2.45米，女運(yùn)動(dòng)員是保加利亞的科斯塔迪諾娃，她在1987年跳過2.09米。 跳高墊、規(guī)格尺寸大全選海興活力體育器材廠跳高墊國家標(biāo)準(zhǔn)的尺寸是多少跳高墊規(guī)格如下：**田聯(lián)的相關(guān)規(guī)定：不得小于5米乘3米。建議洛地區(qū)長、寬、高為6米乘4米乘0.7米。

    跳高運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練方法
    1、爆發(fā)力訓(xùn)練:訓(xùn)練時(shí)應(yīng)注意速度和力量的密切結(jié)合,訓(xùn)練的主要方法是進(jìn)行中等重量的負(fù)重練習(xí),如負(fù)重提踵、負(fù)杠鈴原地跳、負(fù)重弓箭步走等;在發(fā)展快速力量的同時(shí),也要進(jìn)行大重量的負(fù)重練習(xí),以增加肌肉力量。主要練習(xí)有負(fù)大重量蹲起等。并且要同跑和放松練習(xí)結(jié)合起來進(jìn)行。重量可根據(jù)自己的實(shí)際情況而定,尤其是杠鈴,較好是在有保護(hù)或是有監(jiān)督的情況下進(jìn)行才好,這樣比較安全。
    2、彈跳力訓(xùn)練:發(fā)展快速力量和跳躍能力能有效發(fā)展彈跳力,其主要練習(xí)有:
    在中國教育裝備行業(yè)協(xié)會 - 學(xué)校體育裝備分會查到的標(biāo)準(zhǔn)1、基本尺寸：長×寬×厚=6×4×0.7米。國家標(biāo)準(zhǔn)尺寸跳高墊2、跳高墊主要由海綿墊主體、覆蓋層和防水罩組成。3、海綿墊主體由三層重磅發(fā)泡海綿（20Kg/M3）組成，跳高墊規(guī)格產(chǎn)品的詳細(xì)參數(shù)，彈力均衡，柔軟適中，海綿墊中層結(jié)構(gòu)配以“井”字形框架組合，用以滿足落地時(shí)人體對彈性及緩沖作用的要求。跳高墊規(guī)格產(chǎn)品的詳細(xì)參數(shù)4、跳高墊覆蓋層厚80mm，用搭扣將其與拼裝好的墊子連接，所有拉鏈不得外露，比賽訓(xùn)練**跳高墊，以免傷人。5、海綿墊表面罩PVC防水套，套子側(cè)面裝有內(nèi)藏式拉鏈及拉手攀，且四周設(shè)有排氣孔。中國跳高中國的跳高運(yùn)動(dòng)，在*人民共和國成立前水平很低。194向跳高運(yùn)動(dòng)員鄭鳳榮頒獎(jiǎng)向跳高運(yùn)動(dòng)員郭鳳榮，男子跳高全國紀(jì)錄為1.875米，女子為1.40米.1949年后，跳高運(yùn)動(dòng)蓬勃開展，成為田徑運(yùn)動(dòng)比較普及的項(xiàng)目之一，男女跳高運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平提高很快50年代男子出現(xiàn)了一批跳過2米的運(yùn)動(dòng)員.著名女運(yùn)動(dòng)員鄭鳳榮1957年跳過1.77米，**過當(dāng)時(shí)美國M.麥克丹尼爾和羅馬尼亞的I.巴拉斯共同保持的1.76米世界紀(jì)錄，在跳高歷*1次由中國女運(yùn)動(dòng)員打破世界紀(jì)錄，60年代，中國男子跳高的技術(shù)水平提高也很快，運(yùn)動(dòng)健將福建泉州人，1960年9月以2.05米的成績首打破男子跳高全國紀(jì)錄。1962年又以2.20米的成績**當(dāng)年世跳高*二名。1965年以2.25米的成績列當(dāng)年男子跳高世界位，距世界紀(jì)錄只差3厘米。1966年在倪志欽以2.27米的成績奪得良好。1970年11月8日在湖南長沙的田徑比賽中他又以2.29米的成績打破蘇聯(lián)В.Н.布魯梅爾保持的2.28米的世界紀(jì)錄。 訓(xùn)練比賽**跳高墊生產(chǎn)供應(yīng)商,國家標(biāo)準(zhǔn)尺寸跳高墊,跳高墊由海興活力體育器材廠提供。
    -/gbaacgj/-

    滄州俊晴輝教學(xué)設(shè)備有限公司,是華北地區(qū)規(guī)?；a(chǎn)體育器材的現(xiàn)代化企業(yè)。隨著中國體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展,在長期的市場考驗(yàn)中迅速的成長為一家較具競爭力的體育器材公司,座落于全國**的武術(shù)之鄉(xiāng)滄州境內(nèi)，東臨渤海灣，依傍貫穿東西的朔黃鐵路、南北的京滬高速公路、205國道橫貫城區(qū)，地理位置優(yōu)越，交利。
　　滄州俊晴輝教學(xué)設(shè)備有限公司經(jīng)過多年的不斷發(fā)展，生產(chǎn)各種體育器材，籃球架，籃球板，戶外健身路徑體育，鋁合金道牙，室外乒乓球臺等器材。始終奉行“以質(zhì)量求生存，以信譽(yù)求發(fā)展”的企業(yè)宗旨以“求實(shí)、創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)、奉獻(xiàn)”的企業(yè)精神得到廣大消費(fèi)者的一致**。
    本公司以*的人品、*的產(chǎn)品、*的信譽(yù)為基礎(chǔ)，確定實(shí)施質(zhì)量**的戰(zhàn)略方針，視質(zhì)量為企業(yè)的生命，根據(jù)**質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和國家技術(shù)質(zhì)量指標(biāo)，建立產(chǎn)品質(zhì)量保證制度和崗位責(zé)任制度。公司經(jīng)多年的發(fā)展與壯大，贏得了各主管單位及各界的信賴與認(rèn)可.
　　我公司憑過硬的產(chǎn)品質(zhì)量、優(yōu)質(zhì)及時(shí)的服務(wù)理念，誠實(shí)守信的商業(yè)素質(zhì)和職業(yè)道德，贏得了國內(nèi)外經(jīng)銷商的信任和贊譽(yù)，產(chǎn)品**美、德、韓日、蒙古、伊朗、巴基斯坦等十幾個(gè)國家和地區(qū)。
　　公司秉承“以科學(xué)管理促進(jìn)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，以客戶需求促進(jìn)企業(yè)進(jìn)步”；以雄厚的技術(shù)力量、完善的工藝設(shè)備、良好的信譽(yù)來贏得國內(nèi)外客戶的信賴。
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    產(chǎn)品價(jià)格：面議
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