拓展訓練，從字面上去解釋為船要離港招集船員的旗語，在后來被人們解釋為：一艘小船在暴風雨來臨之際拋錨起航，投向未知的旅程，去迎接一次次沒有未來的挑戰(zhàn)。

一. 拓展訓練的特征

1、拓展訓練的所有項目都以體驗活動為主，引發(fā)參訓人員的情感、意志和潛能，團建活動公司，要求學員全身心的投入到體驗活動中。

2、拓展訓練的項目都是個人挑戰(zhàn)和團隊協(xié)作的項目，培養(yǎng)學員良好的團隊協(xié)作精神和個人潛能的充分發(fā)揮。

3、拓展訓練是一個自我教育的過程，訓練師把內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。在訓練后由訓練師作引導，主要讓學員自己來講，達到了自我反省和自我教育的目的。

二. 拓展訓練的價值

1、拓展訓練是一項旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價值的訓練過程，團建哪家好，通過訓練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格。

2、拓展訓練能夠使參訓成員更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。

3、拓展訓練使參訓人員能顯著的提高：自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，團建，提高解決問題的能力；認識團隊的作用，增進對集體活動的參與意識與責任心；改善人際關(guān)系，更融洽地與團隊合作。

4、拓展訓練給公司帶來的收益：為受訓公司的選拔與錄用提供一定的依據(jù)，達到認同團隊、融入團隊的目的。加深員工對企業(yè)文化的理解，服務(wù)好的團建，增加員工對企業(yè)的歸屬感；培養(yǎng)團隊合作精神，培養(yǎng)主動溝通、主動配合的工作方式，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。

為什么“拓展訓練”能有如此的魅力呢？在企業(yè)培訓中通常聯(lián)想到的是各類培訓班，實際上，知識和技能都是有形的資本，而意志和精神則是無形的力量。在實際生活和工作中，動手能力和意志的堅定、堅韌往往比書本的知識更為有效和實用。這就是拓展訓練的真正意義。

錢給不夠，又不處在上升期，不靠各種團建拉攏員工，各種拉練，人都跑光了。人心都散了，團隊不好帶啊

戶外拓展的體驗式學習是用以激發(fā)個人潛能，提高企業(yè)生產(chǎn)力的新型學習方式。這種學習方法的前提是：體驗先于學識，同時，學識與意義來自參加者的體驗。每個參加者的體驗都是獨特的，因為這個學習過程運用的是歸納法而不是演繹法，是由參加者自己去發(fā)現(xiàn)、歸納體驗過程中提供的知識。

第1步：體驗

此乃過程的開端。參加者投入一項活動，并以觀察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎(chǔ)。

第2步：分享

有了體驗以后，很重要的就是，參加者要與其它體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。

第3步：交流

分享個人的感受只是起初步驟。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。

第4步：整合

按邏緝的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則并歸納提取出精華。再用某種方式去整合，以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的結(jié)果

第5步：應(yīng)用

最后一步是策劃如何將這些體驗應(yīng)用在工作及生活中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環(huán)又開始了。

01颶風60秒/與時間賽跑在循環(huán)中，30張牌代表1-30張數(shù)字信息卡（由教練組設(shè)計的牌內(nèi)容），團隊需要在一分鐘內(nèi)將牌從小到大排序。 02 Da Vinci的密碼按順序打碎，反面放在桌子上。每組球員按順序排列。當游戲開始計時時，每個玩家依次開始，從起點輪流到對面的牌。要求每個組按照正確的數(shù)字順序翻轉(zhuǎn)1，然后輸出2，依此類推，直到最后一個數(shù)字被翻轉(zhuǎn)。如果中途轉(zhuǎn)錯卡，教練將以面朝下的形式重新定位卡，下一個會員將繼續(xù)重新啟動卡。在反卡過程中，不應(yīng)根據(jù)卡的放置順序中斷卡。在反卡過程中，不允許每個玩家說話。在離開的玩家返回起點并且下一個成員被拍手之后，下一個成員可以繼續(xù)離開。 03肢四聲/快樂聲五人，站成一排。主持人向第一個人呈現(xiàn)成語，其中該人將消息傳遞給第二個人（不能說話，只能通過肢體傳遞信息），等等。最后一個人根據(jù)之前的動作猜出成語內(nèi)容，猜測最準確，最快的團隊獲勝。

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