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    室外健身路徑維修保養(yǎng)四點建議：
    1、定期檢查健身器材的各個零部件
    室外健身路徑的連接處都會有螺絲，經(jīng)過一段時間的使用就有可能出松動的現(xiàn)象，所以作為小區(qū)內(nèi)的物業(yè)人員要定期檢查健身器材的各個零部件，以免出現(xiàn)安全隱患。一旦出現(xiàn)破損或螺絲松動的情況要及時進行維修，如不能自行處理的，要聯(lián)系相關(guān)單位或廠家報修。
    2、定期對小區(qū)的健身器材進行清潔和消毒
    小區(qū)室外健身路徑屬于公共設(shè)施，因此有很多人對其進行觸碰，所以進行定期的清潔是十分有必要的。在清潔的時候用一塊軟布和適量的清潔劑即可，必要的時候可以加些消毒液，這樣就可以有效地對這些健身器材進行了消毒和清潔。
    淺談體育器材的安全使用常識
    體育器材是用來進行鍛煉，休閑娛樂的一種體育產(chǎn)品，如果不安全進行使用，反而會造成抽筋、筋肉拉傷等問題，為了幫助大家了解體育器材的安全使用常識，小編特意去詢問本公司技術(shù)人員，為大家寫了如下的內(nèi)容：
    （1）短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。
    （2）跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護身體安全的必要措施。
    （3）在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。
    （4）在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。
    （5）在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時要有老師和同學在器械旁站立保護。
    （6）前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
    （7）參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。

    其次，室外健身路徑種類選好后，要掌握好運動量
    一要確定每種器械練多少次，練多長時間，年輕人或體質(zhì)好、經(jīng)常鍛煉的人，可測試一下每個器械的每個動作能做多少次，以后練習可以做次數(shù)的60%以上。如：一個人做健騎機能作40次，那么以后練習每次可以做24次以上。體質(zhì)弱、年紀大的人，不宜這樣確定，可通過練習先確定自己能勝任的較少次數(shù)，譬如先做10次，以后再慢慢增加。二要確定每兩個器械之間休息多長時間。年輕人或體質(zhì)好、經(jīng)常鍛煉的人，中間休息時間可以較短，或等一條路徑的幾個器械都做完了再休息；體質(zhì)弱年紀大的人，休息時間可長一些，但別等完全恢復(fù)再練習下一個。
    三要確定運動負荷，使用室外健身路徑應(yīng)該有定量的運動負荷，不要太隨意，否則鍛煉積累效果不理想，健身效果也就不理想。從沒鍛煉過的人和老年人，開始定運動負荷時要低一些，大約適應(yīng)6到8周或更多，再慢慢提高，然后再適應(yīng)，再提高。
    運動負荷是否合適，應(yīng)當用運動后的心律或身體感覺來評定，即運動后心律應(yīng)為心律的60%到85%為宜，鍛煉后身體要有疲勞感，什么感覺都沒有不理想，有疲勞、有恢復(fù)才有提高。但不能感覺太疲勞，如果較長時間恢復(fù)不過來，運動負荷就大了。
    安裝體育器材大有學問 規(guī)范操作杜絕隱患
    要知道體育器材供很多人使用，所以對它的安全要求很高，所以在安裝環(huán)節(jié)要多加關(guān)注，那么在安裝體育器材是需要注意哪些問題呢？針對這一問題，我們請來了山東魯達體育器材有限公司的專業(yè)工程師，下面就由它來為您我們分享一下體育器安裝的方法，具體內(nèi)容請見下文。
    一、體育器材的地面安裝及其埋入地下的結(jié)構(gòu)，應(yīng)符合下列要求：
    1、埋入地下的器材立柱，應(yīng)可靠地固接橫向支承或支承盤；
    2、安裝器材的土質(zhì)，在距地表800mm深度以內(nèi)應(yīng)為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土類的地質(zhì)結(jié)構(gòu)；否則，應(yīng)將該土質(zhì)等效處理后，方可安裝器材；3、器材立柱埋入地下的深度：當器材地面以上的高度2000mm時，應(yīng)不小于500mm；器材地面以上的高度1000mm且2000mm時，應(yīng)不小于400mm；器材地面以上的高度1000mm時，應(yīng)不小于300mm；器材立柱底部以下應(yīng)有不小于100mm厚度的混凝土支承層。
    4、安裝體育器材各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸，應(yīng)不小于，且不應(yīng)將混凝土地基處置為上大下小的形狀；
    5、澆注體育器材地基所使用的混凝土強度應(yīng)不低于C20，且在地基沒有完全凝固前，應(yīng)有專人監(jiān)護；
    6、安裝后，各支承立柱和主體應(yīng)保證與安裝地面垂直，垂直度公差應(yīng)不大于1/100；
    7、距體育器材地基外部邊緣0.5m范圍的地面應(yīng)進行硬化處理。

    提升小區(qū)健身路徑利用率 從強化應(yīng)用認知開始
    小區(qū)健身路在眾所小區(qū)公園中都可以見到，已成為城市一道亮麗的風景線，為居民帶來了很多便利。那么大家知道在利用小區(qū)健身路徑鍛煉時需要注意哪些問題呢？今天的文章我們?yōu)榇蠹艺砹艘恍┯嘘P(guān)小區(qū)健身路徑使用需要注意的事項，接下來讓我們跟隨魯達體育的工作人員來了解具體內(nèi)容。
    男女有別，注意生理上的差異：
    由于生理上的差異，男性與女性在進行健身運動時，在運動項目選擇、運動、強度大小、運動持續(xù)時間上應(yīng)有所區(qū)別。有些運動項目不適合于女性。同一運動項目的運動強度女性比男性小，持續(xù)時間女性比男性短。青年女性較注重自己的形體健美，應(yīng)堅持進行多種項目的有氧運動，如健身路徑中的壓腿訓練器、伸腰訓練器、轉(zhuǎn)體訓練器、肋木、仰臥起坐床、平衡木、漫步機等。年紀大的婦女，應(yīng)在保障安全的條件下，從事低強度的有氧運動，并注意加強腿部力量的練習，如跑步、跳舞，用健身車、太空漫步機、壓腿訓練器、伸腰訓練器、轉(zhuǎn)體訓練器進行鍛煉等。
    因齡而異，正確選擇鍛煉器材：
    人的年齡不同，其體質(zhì)狀況有差異，進行健身鍛煉時，要選擇適合自己身體狀況的運動器材。
    體質(zhì)不同，科學的掌握運動量:
    適宜的運動量，是健身鍛煉取得滿意效果的關(guān)鍵問題。運動適量，感覺舒適，效果較好，易于堅持；運動量不足，鍛煉效果不明顯；運動量過大，引起過度疲勞，導致內(nèi)分泌功能紊亂，免疫能力下降，易發(fā)生運動損傷。鍛煉者要制定出適合鍛煉者具體情況的科學的訓練方案，才能達到預(yù)期的效果。適宜的運動量，是健身鍛煉取得滿意效果的關(guān)鍵問題。
    小區(qū)健身路徑存在下列現(xiàn)象時，應(yīng)予以安全警示：
    （1）存在不安全因素，可能對人體造成傷害時；
    （2）對某些特定或限定的人群不適用時，如需要照管的老人、幼兒、病人、殘疾人等；
    （3）需要對運動鍛煉的人數(shù)和質(zhì)量進行限制時；
    （4）需要對競技練習、特殊技巧等運動形式或運動強度的鍛煉進行限制時；
    （5）其他需要警示的內(nèi)容和事項。

    小區(qū)健身路徑的生產(chǎn)質(zhì)量關(guān)系到居民使用安全，因此受到廣大市民的關(guān)注，所以為了大家對小區(qū)健身路徑質(zhì)量放心，我們深入山東魯達體育器材有限公司加工生產(chǎn)制造車間，和哪里工作人員一一起來了解一下小區(qū)健身路徑的加工工藝流程，接下來讓我們一起來了解一下具體內(nèi)容。
    小區(qū)健身路徑-工藝流程：
    1、健身器材-材料的選用；公司采用的鋼材由首鋼特殊鋼公司、無錫振達鋼管公司、天當達利鋼管公司等知名廠商提供，更好的保障了產(chǎn)品的品質(zhì)及產(chǎn)品的安全性，延長了器材的使用年限。
    2、健身器材-機床加工；公司擁有先進的生產(chǎn)設(shè)備等離子切割機、剪板機、折彎機、沖床、車床、鉆床、載板機等，設(shè)備的優(yōu)勢精確了每件產(chǎn)品的大小尺寸、美觀度和完整度。
    3、健身路徑-焊接；公司產(chǎn)品的焊接使用的是二氧化碳保護焊接，優(yōu)點是焊接面面積大，變形小不容易起趨及氣孔和咬邊的傾向，從而保障了器材連接的牢固性。
    4、健身路徑-打磨；每件小區(qū)健身路徑產(chǎn)品在除銹前都進行打磨去除毛邊、焊瘤等使器材表明光滑平整提高產(chǎn)品的美觀度。
    5、健身路徑-除銹：公司采用的是拋丸除銹方法對器材表面鐵銹的沖力大，面積廣更好更全面的去除銹跡為后續(xù)工序塑粉的附著力奠定了基礎(chǔ)。
    6、健身路徑-噴塑；產(chǎn)品的顏色處理公司采用的是靜電噴塑處理方法，小區(qū)健身路徑優(yōu)點是吸附能力強，對環(huán)境污染?。划a(chǎn)品的表面顏色持久不腿色。
    7、健身路徑-組裝；器材的組裝好壞是直接影響產(chǎn)品在使用上的效果，公司制定了小區(qū)健身路徑成品檢驗相關(guān)規(guī)定對每件產(chǎn)品都進行嚴格的驗收有效的保障了產(chǎn)品的質(zhì)量品質(zhì)。
    8、健身路徑-包裝；為了保障產(chǎn)品的美觀度公司的每件小區(qū)健身路徑組裝后都進行產(chǎn)品的雙層包裝從而在運輸裝運中器材的漆面不會受到嚴重破損。

    揭秘室外健身路徑的五大質(zhì)量問題！
    近年來，因室外健身路徑的產(chǎn)品質(zhì)量問題引發(fā)的傷人事故屢有發(fā)生，為了杜絕此現(xiàn)象的發(fā)生，健身路徑上市之前我們首先要檢查中室外健身路徑是否存在質(zhì)量問題，接下來，室外健身路徑生產(chǎn)廠家為大家詳細講解室外健身路徑的五大質(zhì)量問題！
    （1）產(chǎn)品設(shè)計。室外健身路徑的設(shè)計應(yīng)符合人體生理特點。如太空漫步機，兩腳踏板之間的寬度只有符合兩腳與肩同寬運動最為舒適的設(shè)計最合理，但很多產(chǎn)品的設(shè)計，距離有大有?。幻總€踏板前邊和內(nèi)側(cè)都應(yīng)有高出踏板平面30mm的防滑凸臺，以防腳滑脫后造成磕碰或撞傷，但近半數(shù)的產(chǎn)品都沒有。
    （2）運動部件結(jié)構(gòu)。運動部件與固定桿件的擠夾間隙，相對運動間隙不應(yīng)出現(xiàn)9.5mm～25mm的尺寸結(jié)構(gòu)，即要么小于9.5mm，要么大于25mm，因為在9.5mm～25mm尺寸段中的間隙極易造成對手指或手臂的剪切或擠壓。檢測發(fā)現(xiàn)，多家產(chǎn)品存在擠夾間隙的運動結(jié)構(gòu)問題。
    （3）運動部件的限位。以蕩椅為例，檢測發(fā)現(xiàn)，由于沒有任何限位，大部分產(chǎn)品無限增大運動幅度，造成健身者從座椅上滑落，而蕩椅的返回速度又很快，容易將人打傷、打殘甚至致死。
    （4）配件材料。有些企業(yè)為降低成本，在產(chǎn)品上大量使用玻璃鋼配件，如座板、滑道和按摩盤等，滑梯的滑道大都采用玻璃鋼材料，而滑梯的使用頻率最高。有的滑道用了不到半年的時間就將表層的環(huán)氧樹脂磨掉，裸露出玻璃絲，在炎熱的夏天，孩子們都穿著小裙子或短褲在上面坐滑，極易將玻璃絲扎入皮肉中，造成紅腫傷痛，而且難以取出和治療。
    （5）活動部件的耐久性和防塵性。轉(zhuǎn)動部件在室外健身路徑中應(yīng)用較多，一般都使用軸承，經(jīng)過防塵防水密封處理的優(yōu)質(zhì)軸承對降低噪聲，提高路徑的使用壽命能起到很大的作用。檢測發(fā)現(xiàn)，由于軸承直徑過小，承載能力差，無防塵防水結(jié)構(gòu)，使用不到一年就損壞了，根本難于保證強制性國家標準要求的4年使用期限。
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    滄州俊晴輝教學設(shè)備有限公司,是華北地區(qū)規(guī)?；a(chǎn)體育器材的現(xiàn)代化企業(yè)。隨著中國體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展,在長期的市場考驗中迅速的成長為一家極具競爭力的體育器材公司,座落于全國聞名的武術(shù)之鄉(xiāng)滄州境內(nèi)，東臨渤海灣，依傍貫穿東西的朔黃鐵路、南北的京滬高速公路、205國道橫貫城區(qū)，地理位置優(yōu)越，交利。
　　滄州俊晴輝教學設(shè)備有限公司經(jīng)過多年的不斷發(fā)展，生產(chǎn)各種體育器材，籃球架，籃球板，戶外健身路徑體育，鋁合金道牙，室外乒乓球臺等器材。始終奉行“以質(zhì)量求生存，以信譽求發(fā)展”的企業(yè)宗旨以“求實、創(chuàng)新、團結(jié)、奉獻”的企業(yè)精神得到廣大消費者的一致好評。
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