要記住,跳街舞意味著有趣,而不是一件苦差事或一些需要解決的問題,跳街舞是為了幫助降低血壓,而不是提高血壓,所以不要有壓力。
維生素和礦物質(zhì):維生素和礦物質(zhì)在體內(nèi)發(fā)揮重要作用,如能量產(chǎn)生和細(xì)胞形成,不同的水果和蔬菜含有植物化學(xué)物質(zhì),可以優(yōu)化身體性能,水果和蔬菜中的不同顏色代表不同的效果,因此建議舞者采用跨越彩虹吃的概念,一般來(lái)說,橙色,紅色和深綠色水果和蔬菜提供較高含量的維生素A,C和E。
入門:一旦學(xué)會(huì)了街舞動(dòng)作,就可以試著將它們放在一個(gè)音樂,創(chuàng)建自己的街舞動(dòng)作可能很有趣,也是練習(xí)學(xué)到的動(dòng)作以及保持或成長(zhǎng)的好方法,通常有助于為街舞習(xí)慣提供靈感。
自大:這與無(wú)畏初學(xué)者不同,當(dāng)一些街舞動(dòng)作無(wú)法完成時(shí),無(wú)畏初學(xué)者通常不會(huì)被嘲笑,相比之下,當(dāng)自大的初學(xué)者出錯(cuò)時(shí),那些認(rèn)為初學(xué)者自大的人會(huì)責(zé)怪或嘲笑。如果自大的初學(xué)者在學(xué)習(xí)一個(gè)新動(dòng)作后,并認(rèn)為已經(jīng)掌握,這可能時(shí)在欺騙自己。