如果是一名街舞舞者，在比賽期間，可能較難保持健康或感覺達到較佳狀態(tài)，甚至可能會出現(xiàn)受傷，飲食可能是罪魁禍首，如果沒有用適當的食物為身體加油，那么健康可能會影響跳街舞，每個舞者都應該遵循健康的飲食習慣，當充滿適當的食物時，身體表現(xiàn)才能較佳。

維生素和礦物質：維生素和礦物質在體內發(fā)揮重要作用，如能量產生和細胞形成，不同的水果和蔬菜含有植物化學物質，可以優(yōu)化身體性能，水果和蔬菜中的不同顏色代表不同的效果，因此建議舞者采用跨越彩虹吃的概念，一般來說，橙色，紅色和深綠色水果和蔬菜提供較高含量的維生素A，C和E。

入門：一旦學會了街舞動作，就可以試著將它們放在一個音樂，創(chuàng)建自己的街舞動作可能很有趣，也是練習學到的動作以及保持或成長的好方法，通常有助于為街舞習慣提供靈感。

膽大:與害怕形成鮮明對比的是膽大，一般來說，膽大的初學者也可能成為**級舞者，膽大者通常也不會害怕被要求跳街舞展示，并且會毫不猶豫地把自己放在較**。但面對膽大的初學者，需要盡量專注于較*的動作，因為他們可能還不明白**的動作的難度和危險程度。