如果是一名街舞舞者，在比賽期間，可能更難保持健康或感覺達(dá)到最佳狀態(tài)，甚至可能會出現(xiàn)受傷，飲食可能是罪魁禍?zhǔn)?，如果沒有用適當(dāng)?shù)氖澄餅樯眢w加油，那么健康可能會影響跳街舞，每個(gè)舞者都應(yīng)該遵循健康的飲食習(xí)慣，當(dāng)充滿適當(dāng)?shù)氖澄飼r(shí)，身體表現(xiàn)才能最佳。

參與體育活動(dòng)會帶來受傷風(fēng)險(xiǎn)，街舞也不例外，初學(xué)者必須緩慢而安全地建立自己的力量和靈活性，預(yù)防街舞受傷的最重要方法之一是花時(shí)間適當(dāng)?shù)仡A(yù)熱身體的主要肌肉，盡管有最好的防護(hù)，但確實(shí)會發(fā)生一些受傷的情況，以下列出了常見的街舞受傷原因以及治療和預(yù)防的提示。

計(jì)劃合唱的步驟：最好的選擇是每次播放合唱時(shí)執(zhí)行相同的步驟序列，選擇最好和最引人注目的動(dòng)作，重復(fù)是任何編舞的關(guān)鍵因素，事實(shí)上，觀眾也會認(rèn)同重復(fù)，它給觀眾一種熟悉感和舒適感。

另類:另類初學(xué)者街舞中經(jīng)常出現(xiàn)，尤其是這類初學(xué)者會其他類型的舞蹈時(shí)，會將其他風(fēng)格的習(xí)慣待到街舞中。如果這類型的初學(xué)者具有良好的態(tài)度和開放性，那么就是很棒的初學(xué)者，可以相對成功地引導(dǎo)他們，如果反之，這會是讓人頭痛的學(xué)員。