酵素浴與月子汗

? ?隨著人們生活水平的提高，現(xiàn)代人對產婦的照顧顯得較加的細微，特別是現(xiàn)

在有錢人越來越多的當下很多月子中心都有全套的產后恢復系列服務，當然其中

關鍵的一個項目即是發(fā)月子汗。

? ?月子汗在我國很多地方都有習俗，中醫(yī)認為人體內的寒和濕是所有疾病的源

頭，很多疾病都是從身體受寒和受風及被濕氣入侵開始的，即所謂“寒濕乃萬病

之源”這一說法。

? ?產婦由于其剛剛生產完畢身體還處于一個自我調整和恢復的關鍵時期，內分

泌系統(tǒng)正處于紊亂期身體各項機能尚未完全恢復，毛孔舒張等特殊情況所以體內

很容易被寒濕氣所入侵。老人們常說如果產后恢復沒做好保養(yǎng)的話會遺留下一身

的病根，酵素浴*熱線，對今后幾十年都有影響。那么酵素浴利用其高達70度的自然高溫將產婦

體內入侵的寒濕入驅出體外，讓產后的媽媽出一身通暢淋漓的大汗同時可以對人

體的機能進行修復，所以酵素浴目前正被應用于廣大的產后恢復中心等。是家人

保健和產婦恢復等的優(yōu)選項目，**發(fā)酵的生物熱能

前段時間興起全民健身的熱潮，證明人們越來越重視身體健康和自身體質的增強。但是鍛煉方法五花八門，要選對運動方式才能真正起到增強體質的效果，否則反而會消耗身體能量，使身體虛弱，導致容易得病。其中推薦的鍛煉運動是有氧運動，因為它不會過于劇烈，使身體有個適應的過程，可以有效燃燒體內多余脂肪，并且可以明顯增強體質。

1、游泳

特別是在夏天，游泳是非常不錯的運動，一方面可以消暑涼快一夏，另一方面重要是游泳可以明顯改善心肺功能，因為游泳過程中需要深呼吸可以提高肺活量，心跳逐漸加快，使得身體四肢得到充足血液氧氣，同時還可以鍛煉四肢身體肌肉，塑造身形，甘肅酵素浴*，是肥胖人士不能**的運動。

2、有氧操

有氧操是在音樂的陪襯下進行以有氧運動為特點的健身操。這樣既能夠放松心情，舒緩情緒，較能有效地進行全身鍛煉。有氧操一般至少持續(xù)十二分鐘以上，主要包括球上仰臥起坐、杠鈴操、背靠球箭步蹲、前踢腳等。

3、慢跑

慢跑這項運動恐怕不用多做介紹，因為它是人們喜愛的運動之一。慢跑可以促進身體新陳代謝，將代謝廢物隨著流汗一同排出體外，還可以有效地改善心肺功能，哪有酵素浴*，降低心臟方面疾病的發(fā)生，而且還能跑出健康身形，能增強體質的鍛煉方法之一

?酵素浴熱療其誘導的高熱能刺激所有的和腺體，包括負責和與凈化身體和致病微生物的*系統(tǒng)。

?熱能刺激白細胞的生成，從而增加和干擾素（一群能克服病毒的蛋白，也具有強大的特性）。血液中的白細胞在酵素浴誘導高熱期間能增加

58%，怎么*酵素浴，增加的白細胞增強了*系統(tǒng)抵抗入侵微生物和消除代謝廢物、殘骸的能力。

? ? 身體在脂肪組織中儲存了大量。而酵素浴熱能逼出細胞，并把它們從身體清除。因為的排泄皮膚、腸道、在酵素浴熱療過程。

? ? ?研究表明，酵素浴熱療過程中能清除血管中的鈣沉積，并分解血管壁上的瘢痕組織。還能除去有害化學物質，如DDE(DDT的一種代謝物)PCBs(塑料中的多氯化聯(lián))

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