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    Y100運(yùn)動(dòng)智能手環(huán)監(jiān)測(cè)心率和監(jiān)測(cè)血壓功能，那么如何全面了解心率和血壓的范圍？人體正常心率范圍：據(jù)醫(yī)學(xué)分析研究表明按照年齡和體質(zhì)心肺功能的差別一般人的心跳在50-80之間，老年人在90以下也屬正常，每分鐘60到90次，在平靜的狀態(tài)下，如果是在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)就不一樣了。青年人70至80，心臟不是很好的100左右，小孩一百多。健康成人的正常心率為60～100次/分，大多數(shù)為60～80次/分，女性稍快；3歲以下的小兒正常心率在100次/分以上；老年人偏慢。成人每分鐘心率超過(guò)100次（一般不超過(guò)160次/分）或嬰幼兒超過(guò)150次/分者，稱(chēng)為竇性心動(dòng)過(guò)速。常見(jiàn)于正常人運(yùn)動(dòng)、興奮、激動(dòng)、吸煙、飲酒和喝濃茶后。正常人血壓范圍心率范圍：正常血壓是收縮壓90-140.舒張壓是60-90.
    淮安M3智能手環(huán)定制
    Y100運(yùn)動(dòng)智能手環(huán)系私模產(chǎn)品，擁有獨(dú)特的風(fēng)格和外觀專(zhuān)利；產(chǎn)品FCC、CE、ROHS、GB產(chǎn)品報(bào)告等系列檢測(cè)認(rèn)證等一個(gè)，不是M3卻有米3手環(huán)的味道。其主要功能：監(jiān)測(cè)心率、監(jiān)測(cè)血壓、監(jiān)測(cè)血氧、計(jì)步、卡路里、距離、睡眠監(jiān)測(cè)、運(yùn)動(dòng)模式、來(lái)電提醒、鬧鐘提醒、抬手亮屏、社交分享（微信、QQ、Facebook、Twitter）等，控制手機(jī)音樂(lè)，遙控手機(jī)拍照。特色功能：3D動(dòng)態(tài)界面、炫酷提醒燈、連續(xù)心率。產(chǎn)品主要特點(diǎn)：翻腕自動(dòng)亮屏 、 隨身佩戴，通過(guò)APP操控、顯示、記錄，數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)同步至云端,隨身監(jiān)測(cè)身體健康數(shù)值變化。心率、血壓、血氧、計(jì)步、卡路里、距離、睡眠監(jiān)測(cè)、運(yùn)動(dòng)模式、來(lái)電提醒、鬧鐘提醒、抬手亮屏、社交分享（微信、QQ、Facebook、Twitter）等。Y100手環(huán)是一款集運(yùn)動(dòng)、健身和健康監(jiān)測(cè)的高科技產(chǎn)品。其隨身佩戴舒適，通過(guò)APP操控、顯示、記錄，數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)同步至云端,隨身監(jiān)測(cè)身體健康數(shù)值變化。其主要規(guī)格參數(shù)有：屏幕尺寸：0.96 英寸 160*80主；控芯片 nRF51802 ； 傳感器 ROHMS ； 心率艾普科微 EM7028 ；防水級(jí)別 IP67；兼容系統(tǒng)：Android 4.4及以上版本，iOS 9.0及以上版本。
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    Y100智能手環(huán)運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)功能通過(guò)重力加速傳感器實(shí)現(xiàn)。傳感器通過(guò)判斷人運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作得到一些基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，再結(jié)合用戶之前輸入的個(gè)人身體體征的基本信息，根據(jù)一些特定算法，得到針對(duì)個(gè)人的個(gè)性化監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，諸如運(yùn)動(dòng)步數(shù)、距離以及消耗的卡路里等，從而判斷運(yùn)動(dòng)的頻率和強(qiáng)度。由于每個(gè)人運(yùn)動(dòng)隨個(gè)人身體體征的不同而產(chǎn)生不同的效果，因而用戶在使用手環(huán)進(jìn)行監(jiān)測(cè)前需要在APP中錄入自己的性別、年齡、身高、體重等信息，信息自動(dòng)同步到手環(huán)中，通過(guò)傳感器監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，經(jīng)過(guò)特定算法終實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)的功能。 其睡眠的原理：通過(guò)體動(dòng)記錄儀來(lái)分析睡眠狀態(tài)的。就是智能手環(huán)上會(huì)有一個(gè)傳感器，把陀螺儀監(jiān)測(cè)、心率監(jiān)測(cè)二者結(jié)合起來(lái)，睡眠的時(shí)候根據(jù)手腕的動(dòng)作幅度和頻率來(lái)衡量睡眠的質(zhì)量，也就是體動(dòng)記錄儀可以檢測(cè)微小運(yùn)動(dòng)，來(lái)確定是否處于清醒、淺度睡眠還是深度睡眠中。
    智能手環(huán)有效監(jiān)測(cè)睡眠，幫助人們改善睡眠質(zhì)量
    智能手環(huán)監(jiān)測(cè)睡眠的功能 有用嗎？這里我們先了解一下睡眠與健康的關(guān)系。我們知道睡眠是每人每天都需要的，大多數(shù)人一生中的睡眠時(shí)間超過(guò)生命的1/3。睡眠的確切定義，隨著時(shí)代的變遷而有著不同的內(nèi)涵。初法國(guó)學(xué)者認(rèn)為：睡眠是由于身體內(nèi)部的需要，使感覺(jué)活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)性活動(dòng)暫時(shí)停止，給予適當(dāng)就能使其立即覺(jué)醒的狀態(tài)。后來(lái)人們認(rèn)識(shí)了腦電活動(dòng)，認(rèn)為：睡眠是由于腦的功能活動(dòng)而引起的動(dòng)物生理性活動(dòng)低下，給予適當(dāng)可使之達(dá)到完全清醒的狀態(tài)。而經(jīng)過(guò)近些年的研究現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大致認(rèn)為：睡眠是一種主動(dòng)過(guò)程，睡眠是恢復(fù)精力所必須的休息，有專(zhuān)門(mén)的中樞管理睡眠與覺(jué)醒，睡時(shí)人腦只是換了一個(gè)工作方式，使能量得到儲(chǔ)存，有利于精神和體力的恢復(fù)；而適當(dāng)?shù)乃呤堑男菹?，既是維護(hù)健康和體力的基礎(chǔ)，也是取得高度生產(chǎn)能力的保證。我并不完全這么認(rèn)為。按照我的經(jīng)驗(yàn)和理解，睡眠是指大腦為了將和聯(lián)結(jié)分配固化給相應(yīng)細(xì)胞（重整信息）的需要，把興奮點(diǎn)（注意）暫且轉(zhuǎn)移到原先興奮強(qiáng)度較弱的細(xì)胞，并由那些細(xì)胞接管人體的大部分生命活動(dòng)，而原先接受處理內(nèi)外并做出反應(yīng)的興奮度較高的細(xì)胞因防止沒(méi)有經(jīng)過(guò)深加工的聯(lián)結(jié)相互干擾（信息過(guò)載），（也可以理解為生化能量有限而醒著時(shí)這些細(xì)胞以接受和處理，創(chuàng)建和調(diào)用聯(lián)結(jié)為主，睡眠時(shí)以整理、過(guò)濾和固化聯(lián)結(jié)為主），必須大部分屏蔽內(nèi)外對(duì)這些細(xì)胞的作用的必要的生命過(guò)程。精神疲勞體現(xiàn)為待處理或固化的聯(lián)結(jié)過(guò)多，人本能的對(duì)聯(lián)結(jié)儲(chǔ)存的不安、緊張和焦慮，睡眠起到消化這些聯(lián)結(jié)的作用，這就表現(xiàn)為緩解疲勞。而睡眠質(zhì)量不高是指屏蔽度不夠或睡眠時(shí)間不足以充分消化聯(lián)結(jié)的現(xiàn)象。嗜睡則是病態(tài)的過(guò)多過(guò)久屏蔽。這些都是控制不足的表現(xiàn)。在睡眠中由于主動(dòng)性活動(dòng)減弱，人的體力也得到相應(yīng)恢復(fù)。睡眠往往是一種無(wú)意識(shí)的愉快狀態(tài)，通常發(fā)生在躺在床上和夜里我們?cè)试S自己休息的時(shí)候。與覺(jué)醒狀態(tài)相比較，睡眠的時(shí)候人與周?chē)慕佑|停止，自覺(jué)意識(shí)消失，不再能控制自己說(shuō)什么或做什么。處在睡眠狀態(tài)的人肌肉放松，反射減弱，體溫下降，心跳減慢，血壓輕度下降，新陳代謝的速度減慢，道的蠕動(dòng)也明顯減弱。這時(shí)候看上去睡著的人是靜止的，被動(dòng)的，實(shí)際不然，如果在一個(gè)人睡眠時(shí)給他作腦電圖，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，人在睡眠時(shí)腦細(xì)胞發(fā)放的電脈沖并不比覺(jué)醒時(shí)減弱。這證明大腦并未休息。正如一座夜間的蜂房，外表看上去蜜蜂都已歸巢休息，但實(shí)際上所有的蜜蜂都在為釀造蜂蜜而通宵達(dá)旦地忙碌。Y100智能運(yùn)動(dòng)健康手環(huán)，目前能監(jiān)測(cè)睡眠質(zhì)量，幫助人們了解自身的隨眠狀況以便想辦法和措施提高睡眠質(zhì)量，保障身體健康。
    智能穿戴運(yùn)動(dòng)手環(huán)心率/心電監(jiān)測(cè)準(zhǔn)嗎？從專(zhuān)業(yè)環(huán)境使用的心電圖機(jī)器監(jiān)測(cè)器利用的是電極式傳感器，這類(lèi)設(shè)備往往操作比較復(fù)雜且龐大，那么它的核心的傳感器硬件部分就是采用的是干性電極心電圖技術(shù)（ECG），通過(guò)連接到身體上的電極可測(cè)量出心臟組織中心電活動(dòng)所產(chǎn)生的信號(hào)，通常醫(yī)學(xué)上專(zhuān)業(yè)的心率和心臟活動(dòng)的監(jiān)護(hù)就是基于此原理，所以應(yīng)用此電極式手環(huán)的心率心電監(jiān)測(cè)準(zhǔn)確率可想而知。而目前心率手環(huán)市場(chǎng)大部分用的是光學(xué)心率傳感器，使用LED發(fā)光照射皮膚、血液吸收光線產(chǎn)生的波動(dòng)來(lái)判斷心率水平，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)水平分析，光學(xué)心率傳感器的準(zhǔn)確性也存在較大爭(zhēng)議，因?yàn)槊糠N設(shè)備都會(huì)添加一些膚色彌補(bǔ)技術(shù)，來(lái)適應(yīng)更廣泛的人群，不同設(shè)備的差異也較大。
    對(duì)于消費(fèi)者而言，可穿戴設(shè)備這種顛覆性的產(chǎn)品技術(shù)，其監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)將會(huì)不斷地接近于人體真實(shí)的生理狀態(tài)，你可以根據(jù)這些數(shù)據(jù)大致判斷出一個(gè)趨勢(shì)，增加了對(duì)自身的了解，盡量使自己更科學(xué)地調(diào)節(jié)自己的生活等等。
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