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    室外健身器材使用
    （1）運動部件的限位。以室外健身器材蕩椅為例，檢測發(fā)現(xiàn)，由于沒有任何限位，公園用室外健身器材三位漫步機，大部分產(chǎn)品無限增大運動幅度，公園用室外健身器材棋盤桌，造成健身者從座椅上滑落，室外健身器材，而蕩椅的返回速度又 很快，容易將人打傷、打殘甚至致死。
    （2）配件材料。有些企業(yè)為降低成本，在產(chǎn)品上大量使用玻璃鋼配件，如座板、滑道等，滑梯的滑道大都采用玻璃鋼材料，而滑梯的使用頻 率高。有的滑道用了不到半年的時間就將表層的環(huán)氧樹脂磨掉，出玻璃絲，在炎熱的夏天，孩子們都穿著小裙子或短褲在上面坐滑，極易將玻璃絲扎入皮肉 中，公園用室外健身器材平蹬訓練器，造成傷痛，而且難以取出。
    室外健身器材是在戶外用來做健身運動的健身器材。戶外健身器材種類比較繁多，有力量型的、彈跳型的、柔韌型的、耐力型的等等，而且戶外健身器材長年暴露在風吹雨淋的戶外環(huán)境下，這對其質(zhì)量提出了很高的要求——不僅要求戶外健身器材具有良好的防松動、防水性能，而且還要防盜，對其表面質(zhì)量要求也較高，不能出現(xiàn)掉漆、生銹等現(xiàn)象。
    小區(qū)健身路徑的發(fā)展也經(jīng)受住了考驗，廣泛的應用在公園、廣場、居民小區(qū)、學校等場合，方便了男女老少鍛煉，但同時提醒大家使用戶外健身器材要掌握好時間切莫貪多。一般每次鍛煉時間好在40分鐘左右，不要低于30分鐘，也不要超過1小時，同時鍛煉過程中注意和適量少量的水。此外年老或者體弱的人，鍛煉時忌太快太猛，也沒有必要盡努力。
    室外健身路徑太極輪的運動時間及注意
    中老年人使用太極揉推器這種室外健身路徑鍛煉，建議每次轉(zhuǎn)動凸臺轉(zhuǎn)盤相同方向、相反方向各2~4組，每組運動練習4~8分鐘即可。
    注意事項：
    ●這是模仿太極推手的一種器械，有了推揉器，單人也能練太極推手
    ●能夠有效鍛煉身體協(xié)調(diào)性和下肢穩(wěn)定性，特別適合中老年人進行鍛煉
    ●鍛煉時雙腳開立與肩同寬或者比肩部稍稍寬一點，室外健身路徑單柱雙人聯(lián)動平步機，然后重心下降，微微屈膝
    ●鍛煉時，按照太極拳練習要求，重心一定要平穩(wěn)左右移動而不能有過大的高低起伏，雙手貼緊手盤，室外健身路徑倒蹬訓練器，一推一揉
    ●鍛煉身體，室外健身路徑單人坐拉，動靜皆宜，除了進行塑體的大運動量鍛煉外，增強身體柔韌性、關節(jié)穩(wěn)定性的小運動量練習如拉伸訓練也是必不可少的。注意動靜結(jié)合能夠讓你遠離運動損傷。
    每天上下班的路上，都要經(jīng)過小區(qū)里的娛樂小公園，經(jīng)常會看見有人擼著袖子，室外健身器材單人坐拉生產(chǎn)，把著單杠，做著引體向上，有人扶著室外健身器材漫步機的把手，大步搖擺，但有些做法讓人看了不免觸目驚心
    比如說老年人：以單杠為例，有的老人會認為做的引體向上多，就代表自己更健康，其實不然，老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉，60歲的老年人沒必要做得太快太猛，更不必要盡努力?？梢栽趩胃苌献鍪直圻m度屈曲，腳著地，做半個以上體重的垂吊，也能起到很好的健身作用。
    常用室外健身器材使用注意事項
    1、跑步機：雙手應緊握橫杠，防止摔下；雙腿擺動幅度不宜過大，室外健身器材單人坐拉尺寸，避免肌肉拉傷。
    2、組合單杠：雙手緊握橫杠，室外健身器材，防止摔下受傷。
    3、旋轉(zhuǎn)健腰器：扭轉(zhuǎn)時腰部要有所控制，幅度不宜過大。手始終不要離開手柄，室外健身器材單人坐拉廠家，保持扭腰轉(zhuǎn)角在45度以下，扭轉(zhuǎn)速度要緩慢和均勻。
    4、腰背器：用力適中，動作由緩到快。
    5、蹺蹺板：兩手應緊握扶手，振蕩頻率不應過快、過大，否則易造成骨質(zhì)疏松者椎體壓縮或尾骨。
    6、太空漫步機：切忌擺動幅度過大。特別是老年人肌肉柔韌性差，如果雙腿擺動的幅度過大，速度過快，很容易拉傷脊柱周圍的肌肉。因此，擺腿的幅度應在45°左右，頻率控制在每次3秒左右為宜。
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    室外健身器材注意身體的強度掌握
    使用室外健身器材可以鍛煉身體，身體變得健康，公園用室外健身器材倒蹬訓練器，心情變好，也可以教到朋友，但是出現(xiàn)問題就不好了，所以我們應該發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。
    1、如果出現(xiàn)生銹的，缺胳膊少腿的，甚至是斷裂破損的，需要找相應的賣家，讓其進行維護和保養(yǎng)；
    2、如果發(fā)現(xiàn)螺絲松動了，要找管理的人進行處理；
    3、如果出現(xiàn)有些人對室外健身器材進行惡意破壞，就需要跟他講清楚這些設備應該如何正確使用，防止發(fā)生危險。


    健身器材種類多樣，使用方法一般都簡單易學，所以在小區(qū)，學校，以及廣場等地方都有所應用，那么在使用中，我們不僅要掌握正確操作方法，戶外健身器材生產(chǎn)價格，在使用后，做好保養(yǎng)工作也很重要，一定程度上可以延長健身器材的使用壽命。
    室外健身器材種類較多，現(xiàn)市場上常有：腿部按1摩器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器、三位上肢牽引器、懸空轉(zhuǎn)輪、雙人兒童蹺蹺板、腰背按1摩器、雙人兒童秋千、雙人腹肌板、腰背伸展器、雙人浪板、雙人雙杠、棋1牌桌、三位轉(zhuǎn)腰器、單柱健騎機、坐式按1摩器、聯(lián)動健身車、兒童大蕩椅、立式蹺蹺板、坐立式按1摩器、爬桿、舉重架、上肢牽引訓練器、單柱兒童秋千、引體訓練器、三人旋轉(zhuǎn)輪、腹肌訓練器材、四級壓腿按1摩器、三人壓腿器、太極推盤、三位轉(zhuǎn)腰器、伸背架、漫步器、雙人大轉(zhuǎn)輪、高1級健跑機、坐推器、倒立器、太極輪、兒童轉(zhuǎn)椅、摸高架、下肢康復器、自重擴胸訓練器、自重上肢推力器、自重踢腿訓練器、自重前推訓練器、自重上肢拉力器、自重下肢蹬力器、坐式腰背按1摩器、雙聯(lián)晃板、自重下壓鍛煉器、呼啦圈、健跑機、健身車、坐立式扭腰器、推手、太極推揉器、腰背按1摩器、晃板、三位扭腰器、雙位扭腰器、二位太空漫步機、三位扭腰器、摸高架、扭腰踏步器、爬網(wǎng)、繩梯、空中吊環(huán)、吊環(huán)、翹翹桿、云梯、臂力訓練器、單杠、三位單杠、雙人腹肌板、單人腹肌板、跑步機、單位漫步機、太極推揉器、三位落地式漫步機、C型云梯、伸展器、坐式拉力器、雙人劃船器、坐推器、提拉訓練器、推舉訓練器、下壓訓練器、四聯(lián)康復器、坐蹬器、小腿訓練器、平步機組合、蹺蹺板、半圓腳踏梯、云梯、扭腰跑步機、攀巖器、兒童休閑蕩椅、四位休閑蕩椅、二位休閑蕩椅、兒童秋千、上肢牽引器、單杠、雙杠、秋千、蕩椅、天梯、肋木架、太空漫步機、健騎機、跑步機、橢圓漫步機、戶外康復器、戶外按1摩機、組合訓練器、仰臥起坐床、蹺蹺板、爬繩、爬桿、吊環(huán)、網(wǎng)墻、攀巖墻、踏樁、平衡木、浮橋、浮動踏樁、滑道、摸高橫梁、懸空轉(zhuǎn)輪、彈振壓腿器、固定式兒童滑梯、兒童組合樂園等系列室外健身器材，產(chǎn)品多種多樣可以給人們帶來各個不同的動作。
    要注意對運動項目、活動內(nèi)容的選擇，要根據(jù)鍛煉者自身的年齡特點、身體狀況、愛好及客觀條件選擇運動項目和內(nèi)容。老年人在鍛煉健身器材的目的主要是為了強身健體，因此，戶外健身器材，選擇健身器材應以柔韌、靈活和力量為主，但切記不要過度鍛煉，以每組不超過20分鐘為宜，戶外健身器材價格，且不能大幅度鍛煉，另外兒童要在成年人的監(jiān)護下鍛煉。鍛煉前要做好充分的準備活動，運動后要注意放松和整理活動，以助于消除疲勞。
    1、太極輪
    使用方法：雙腿直立或呈馬步，雙手虎口部握壓轉(zhuǎn)輪手柄，向相同或相反方向轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪，轉(zhuǎn)動時注意勻速緩慢進行，用力不要過猛。
    功能：太極輪能增強肩、肘、腕、胯、膝等關節(jié)部位的活動能力。鍛煉者可根據(jù)自己的體力情況酌情運動3-10分鐘左右。
    2、太極推盤
    主要功能：增強、肩、肘、髖、膝、膝等部位的活動能力，適于老年人鍛煉 。
    鍛煉方法：雙腳成馬步，戶外健身器材報價，雙手虎口部握壓轉(zhuǎn)輪手柄，向相同或相反方向轉(zhuǎn)動即可。 要注意對運動項目、活動內(nèi)容的選擇，要根據(jù)鍛煉者自身的年齡特點、身體狀況、愛好及客觀條件選擇運動項目和內(nèi)容。老年人在鍛煉健身器材的目的主要是為了強身健體，因此，戶外健身器材，選擇健身器材應以柔韌、靈活和力量為主，但切記不要過度鍛煉，以每組不超過20分鐘為宜，戶外健身器材價格，且不能大幅度鍛煉，另外兒童要在成年人的監(jiān)護下鍛煉。鍛煉前要做好充分的準備活動，運動后要注意放松和整理活動，以助于消除疲勞。
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    常用室外健身路徑使用注意事項
    1、蹬力訓練器：髖骨軟化癥老人禁用。髖骨軟化癥主要癥狀就是平時常有膝下痛。這樣的老年人，本來髖關節(jié)的負重功能就不好，如果再進行蹬力器鍛煉，伸膝肌群就可能會受損，從而加重病情。室外健身路徑
    2、健騎訓練機：椎間盤突出者別碰。這項運動很適合那些經(jīng)常伏案、頸肌和腰肌都有勞損的人。但如病情已發(fā)展到椎間盤突出，不要使用。
    3、牽引訓練器：先試行引體向上。如果連一個引體向上都無法完成，好別用。手力不夠的老年人好也不要做這項運動。
    4、扭腰旋轉(zhuǎn)器：旋轉(zhuǎn)幅度莫過大。扭動的幅度不要超過180°，速度要慢，動作要輕柔，頻率控制在每次3秒左右為宜。


    室外健身路徑對我們的身體健康有哪幾點點好處
    精神充沛：無論是小區(qū)、公園還是廣場，我們都能看見各式各樣的室外健身路徑，室外健身路徑摸高器品牌，不僅使用方便，還能強身健體，有了強壯的身體，整個人也會變得精神充沛，有了好的精神狀態(tài)，做任何事情都會變得游刃有余


    延緩衰老：說道延緩衰老，可能有的人不以為然，但通過健身能使自己的分泌處于一個比較高的水平，長時間下來可以達到延緩衰老的效果.
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    河北鵬之飛體育用品有限公司是國內(nèi)康體產(chǎn)業(yè)中專業(yè)化生產(chǎn)室內(nèi)、外健身器材的體育用品制造商。公司集設計、生產(chǎn)、銷售和服務為一體，秉承“滿足民眾對健康生活的需求”為企業(yè)宗旨，努力追求“誠信、、健康、服務”的經(jīng)營理念。其中推出的戶外健身路徑是融大眾健身、科學指導、易壽強體、趣味于一體的民眾性體育設施，引領大眾健身新時尚。鵬飛作為中國體育用品聯(lián)合會會員企業(yè)，全部產(chǎn)品由中國平安保險公司承保，經(jīng)中國質(zhì)量監(jiān)督檢測中心認定，并順利通過ISO9001：2000標準國際質(zhì)量管理體系認證。鵬之飛公司一向貫徹：“產(chǎn)品品質(zhì)是企業(yè)發(fā)展的源動力”，科學技術是引導企業(yè)發(fā)展的生產(chǎn)力，完善了一個務實、創(chuàng)新、有遠見的管理團隊。公司擁有現(xiàn)代化先進的生產(chǎn)設備和專業(yè)生產(chǎn)技術，具有多年制造經(jīng)驗的技術人員和專業(yè)設計人員。并結(jié)合運動學、人體力學和的基礎上進行開發(fā)和設計，以專業(yè)化、人性化、合理化的設計思路和嚴格的產(chǎn)品檢驗標準對待每一件產(chǎn)品。公司路徑產(chǎn)品以紅、黃、藍三色為主，無論從產(chǎn)品色彩搭配、外觀、到產(chǎn)品造型，都體現(xiàn)了人與自然環(huán)境的高度和諧。


    產(chǎn)品價格：1.00 元/套 起
    發(fā)貨地址：河北石家莊包裝說明：不限
    產(chǎn)品數(shù)量：9999.00 套產(chǎn)品規(guī)格：不限
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