為什么現(xiàn)代人的病那么復雜，那么難治?因為他們體內(nèi)有濕，體外的邪氣總是和體內(nèi)的濕氣里應外合，糾纏不清!中醫(yī)認為脾有運化水濕的功能，若體虛或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，祛濕茶代理，則脾就不能正常運化而使水濕內(nèi)停，也會因濕久留不除而化熱， 因此濕熱是影響我們脾胃功能進而影響我們身體健康的根本原因。故祛濕先健脾！秋冬進補的首要原則就是調(diào)理脾胃。

如何判斷你體內(nèi)有濕氣呢？下面我教給大家，不知道大家是否有和我一樣的癥狀，每天早上氣力啊感覺身體發(fā)沉，乏力，祛濕茶代理連鎖，感覺怎么也睡不醒。嘴里還有異味，日常祛濕茶代理，吃東西沒有食欲，祛濕茶代理咨詢，大便粘膩不好沖，舌頭發(fā)白，舌苔厚，坐一會就感覺腰酸乏力，如果你有以上的兩三條，那么你就一定是體內(nèi)濕氣過重了。那么我們?nèi)粘?生活中 應該如何減少濕氣呢，我再分享自制祛濕茶之前先和大家說說應該如何防止?jié)駳獍伞?/span>

舌苔厚膩是濕病的經(jīng)典表現(xiàn)，它常在機體還沒有表現(xiàn)出突出病態(tài)態(tài)勢時就有所表現(xiàn)?？瓷嗵σ郧宄縿偲鸫驳臑闇蚀_。長期便溏，體內(nèi)肯定是有濕氣在侵蝕。大便后總有某些粘在馬桶上，很難沖下去，這也是有濕的一種表現(xiàn)，因為濕氣有黏膩的特征。體內(nèi)有濕的人，大便后一張紙是不夠用的，得多用幾張才行。濕邪困擾，危害其正常運化效果，會表現(xiàn)出胸悶腹脹、食欲欠佳、飯量降到、不成形等。

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