伸個(gè)懶腰、打個(gè)哈欠：

因?yàn)榫米L(zhǎng)期盯著手機(jī)或者是電腦，就容易讓全身疲憊，甚至是對(duì)頸椎、腰椎造成很大的壓力，很多人還會(huì)因此增加頸椎i病、腰間盤突出。

如果你有這種情況，教你一個(gè)一舉兩得的好辦法，那就是伸個(gè)懶腰、打個(gè)哈欠，這個(gè)動(dòng)作既可以幫助你短時(shí)間的緩解頸椎、腰椎的壓力，還可以讓眼睛得到眼淚的滋潤(rùn)。

伸個(gè)懶腰、打個(gè)哈欠：

因?yàn)榫米?，?guó)防科大視力，長(zhǎng)期盯著手機(jī)或者是電腦，就容易讓全身疲憊，甚至是對(duì)頸椎、腰椎造成很大的壓力，科大視力檢查，很多人還會(huì)因此增加頸椎i病、腰間盤突出。

如果你有這種情況，教你一個(gè)一舉兩得的好辦法，那就是伸個(gè)懶腰、打個(gè)哈欠，這個(gè)動(dòng)作既可以幫助你短時(shí)間的緩解頸椎、腰椎的壓力，還可以讓眼睛得到眼淚的滋潤(rùn)。

定期檢查視力生活中難免有需要長(zhǎng)時(shí)間用眼的時(shí)候，隨之而來的就是眼睛干澀疲勞，我們?cè)撊绾尉徑饽兀?/p>

眼疲勞主要是由于人們平時(shí)全神貫注看電視、電腦或手機(jī)等電子產(chǎn)品屏幕時(shí)，眼睛眨眼次數(shù)減少，造成眼淚分泌相應(yīng)減少，寧波科大視力，同時(shí)閃爍熒屏強(qiáng)烈刺激眼睛而引起的。緩解眼睛疲勞的最i佳方式是讓眼睛休息。1、如果眼睛出現(xiàn)浮腫、干癢、疲勞等癥狀，可先冷敷再熱敷。冷敷適合眼睛有急性炎i癥的人，如麥i粒腫、眼瞼紅i腫等；熱敷適合覺得眼睛干澀的人，一般用溫?zé)岬拿矸笱鄄€10-15分鐘就能有所改善。

保護(hù)視力的方法：

1、避免在強(qiáng)烈的光線下看書或者寫字.強(qiáng)烈的光線會(huì)刺痛眼睛。但光線也要充足舒適，科大視力公司，光線太弱，字體看不清楚。

2、保證有充足的睡眠，作息要有規(guī)律，因?yàn)樗卟蛔闵眢w易疲勞，易造成假性近視。

3、避免正午的時(shí)候直視陽光，陽光太強(qiáng)烈，會(huì)刺傷眼睛，對(duì)視力不好。

隨著科技的發(fā)展、變化，新一代孩子越來越早的開始接觸電腦、手機(jī)、電視，讓近視的患者越來越多，而且年齡也越來越低。經(jīng)過世界衛(wèi)生組織近期的一項(xiàng)研究報(bào)告顯示，目前我國(guó)近視患者達(dá)6億，青少年近視率居世界第i一。高中生和大學(xué)生的近視率都已超過七成并逐年上升，小學(xué)生的近視率也接近40%。因此家長(zhǎng)和孩子們需要學(xué)會(huì)視力矯正的方法。

公司專利產(chǎn)品眼波視力矯正儀，來自日本EYEWAVE集團(tuán)，該集團(tuán)打通了視力矯正的醫(yī)、學(xué)、研三大領(lǐng)域，成功探索出一套視力矯正成功率達(dá)95%以上的國(guó)際專利技術(shù)，打破了視力矯正技術(shù)的世界壁壘，日本EYEWAVE視力智能矯正儀，以高精度低頻信號(hào)發(fā)生裝置為基礎(chǔ)，自主研發(fā)的復(fù)合波形合成芯片，以芯片為核心產(chǎn)生無失真的正負(fù)弦波電壓，搭配超頻函數(shù)發(fā)生器結(jié)合數(shù)字波形合成技術(shù)，通過智能硬件和軟件程序相結(jié)合，安全舒適的使睫狀肌等眼部周邊肌肉柔韌綿軟，又有波段操作精準(zhǔn)規(guī)范！從而使角i膜和晶狀體可根據(jù)所示物體的遠(yuǎn)近進(jìn)行清晰的調(diào)節(jié)。該技術(shù)對(duì)近視、弱i視、散光、斜i視、遠(yuǎn)i視的視i力矯正效果顯著，同時(shí)對(duì)因用眼疲勞、過度及血路擁堵所導(dǎo)致的黑眼圈、眼袋、偏i頭i痛、肩周酸痛等亞健康反應(yīng)也有著明顯的理療作用。公司以全國(guó)城市代理旗艦?zāi)Ｊ剑诟髂繕?biāo)核心商圈，開設(shè)終端服務(wù)體驗(yàn)店，實(shí)現(xiàn)線上線下新零售營(yíng)銷，提供給目標(biāo)消費(fèi)群體視力矯正理療、用眼問題上的改善及全i方位的服務(wù)體驗(yàn)。公司正在快速的發(fā)展階段，誠(chéng)邀志同道合的有志之士，攜手并進(jìn)打造一片眼波藍(lán)天！