淄博張店藝考培訓(xùn)中心哪家好，齊舞堂值得選擇淄博齊舞堂街舞、爵士舞培訓(xùn)學(xué)校：無論你是4歲以上的小帥哥或小美女，或是初高中兩點一線的在校學(xué)生，或是日復(fù)一日的忙碌的上班族，或無聊空閑的自由一族，也可能是已為人母的辣媽一族。本培訓(xùn)學(xué)?？傆幸婚T課程適合您！

淄博張店藝考培訓(xùn)中心哪家好，齊舞堂值得選擇

藝考細(xì)節(jié)：

1、藝考生在奔波各考場的過程中要注意安全，加強防范意識。把各種、車票、錢卡等都保管好，在這期間不要隨便結(jié)交新朋友，對來訪者也要多加謹(jǐn)慎。

2、在藝考的過程中盡量保持生活起居要正常。避免熬夜，以免正常的“人體生物鐘”被打亂。影響成績的正常發(fā)揮。

3、對于音樂類的藝考生考前要選擇安排好練習(xí)或排演的時間、地點，zui好不要在駐地進(jìn)行，以免影響他人休息和工作，甚至惹起不必要的紛爭，影響情緒。

4、在藝考的這段時間里要時常關(guān)注天氣情況，根據(jù)氣候變化隨時增添衣服，嚴(yán)防感冒。

5、飲食上要注意衛(wèi)生。在備考期間，盡量做到飲食均衡，不吃辛、辣、油膩、上火的食物，以免對身體造成不適，影響成績。

6、語言、表演、聲樂類考生上場前禁吃的幾樣?xùn)|西：大蒜（容易引起聲音失控，產(chǎn)生破音）、肥肉（油膩影響音色，無亮音）、啤酒（聲帶容易松弛拉不緊，聲音發(fā)散）。

7、剛練完聲（唱）之后，“熱”嗓子的情況下千萬不可吃雪糕、冷淇淋和冷飲、冰糖葫蘆等，因為這些冷熱強刺激對聲帶損害極大。不能亂吃yao，禁服慎用過敏yao物、抗膽堿和胃腸解痙yao、磺胺類或有怪味yao物以及中yao含有人參、地黃等熱補類yao材的，避免倦怠、口干、眩暈、惡心等不良反應(yīng)。

8、所有一直說藝考中有很多不定的因素也是因為我上面提到的這些，如果哪一方面稍不留意，影響了考生的成績，一年的時間就會錯過去了。

淄博齊舞堂街舞、爵士舞培訓(xùn)學(xué)校???爵士舞跟現(xiàn)代舞和芭蕾舞一樣對生理方面是一種很嚴(yán)酷的考驗，這使練xi前的暖身準(zhǔn)備變得份外重要。暖身運動不論在心理或生理上也能為爵士舞者帶來好處。從生理學(xué)的立場上看暖身運動的效果包括：可增加肌肉收縮時的速度和力量，改善肌肉協(xié)調(diào)能力，預(yù)防或減少肌肉，肌腱及韌帶的傷害；尤其對爵士舞者來說，背部與胸，腹等部位的使用程度也相當(dāng)頻繁，所以在做暖身運動時更應(yīng)該注意。在心理上，能讓學(xué)xi者有準(zhǔn)備開始運動的心理與培養(yǎng)情緒的前奏，讓學(xué)生能更加集中和感覺學(xué)xi的沖勁。

爵士舞的暖身動作是很有韻律的，而且通常要持續(xù)20--30分鐘。由于爵士舞課程中帶踮腳尖，快.速的彈踢，旋轉(zhuǎn)，跳踏，腹部之持續(xù)或快.速收縮等動作，所以暖身運動中常加入芭蕾的蹲(plié)及踮立動作(relevés)等來幫助預(yù)備腳和腿部的肌肉，另外更需要有上身肢體軀干的獨立和聯(lián)合動作來達(dá)到全身溫暖和肌肉柔韌的效果。

淄博張店藝考培訓(xùn)中心哪家好，齊舞堂值得選擇?動態(tài)平衡的能力在爵士舞中往往較靜態(tài)的平衡力之應(yīng)用更廣，也就是說舞者對舞步法的重心轉(zhuǎn)移必須清晰，另外更要技巧地借助目光去做定.位，協(xié)助轉(zhuǎn)身時得以平衡。

著裝要求

因為圈子里有博友問到這個問題，我單獨列出來講一下。當(dāng)然像那些美術(shù)考生是不用考慮這個問題的，只要注意保暖就行，對于一些音樂、表演等需要面試的考生就要關(guān)注這個問題，在著裝上要動一點腦筋，類似音樂、表演的一些專業(yè)，著裝既不能太夸張，又要給主考老師留下印象。統(tǒng)考也是一樣，如果不是拉幕考，著裝就要正式一些。另外藝考中一些需要面試的專業(yè)，面試時的服裝也不要太隨意，稍微變一點花樣，同樣會給主考老師留下深刻的印象。海上花開的女兒面試的時候，我給她推薦的是大紅色毛衣外套內(nèi)襯蕾絲花邊的白襯衣，在黑灰色唱主調(diào)的冬季，這種搭配會讓主考老師眼睛一亮；為二寶準(zhǔn)備的是藏藍(lán)色毛呢洋裝連衣裙，因為參加表演類的考生大多會裝色彩艷麗的服裝，那么這種冷色反而容易引人注目。

藝考細(xì)節(jié)

藝術(shù)類的大多都有一試、二試（還有的有三試），考生在考前，要盡量減輕精神壓力，考生從主觀上對待壓力應(yīng)采取“面對它、接受它、化解它、放下它”的積極態(tài)度。進(jìn)入二試，大多考生在條件上、藝術(shù)修養(yǎng)上、水平上都相差無幾，這時候往往拚的就是心態(tài)，心理素質(zhì)差的學(xué)生可能在水平發(fā)揮上大打折扣，這樣在成績上就會拉開距離?？忌M(jìn)入考場，就進(jìn)入了階段，考官已經(jīng)開始對你“目試”?？忌诳紙錾洗篌w應(yīng)該注意下面幾個要點：尊重考官，禮貌有節(jié)；舉止大方，心平氣和；化妝自然，服飾得體；情緒飽滿，充滿自信；全神貫注，不開小差；作品認(rèn)真，表現(xiàn)激情。有了這樣的狀態(tài)就會一路過關(guān)斬將，zui終取得勝利。另外如果是按號候考，1定不要錯過時間，否則就會失去的機會。對于藝考復(fù)習(xí)，老師建議：考生應(yīng)回歸到自己的復(fù)習(xí)上，緊跟高考，狠抓基礎(chǔ)，不留考點漏洞。

爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態(tài)。

淄博張店藝考培訓(xùn)中心哪家好，齊舞堂值得選擇?爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態(tài)。

注意事項

統(tǒng)考相關(guān)信息

從兩三年前開始，大多數(shù)省份的藝考生，都需要提前參加省內(nèi)的統(tǒng)考。當(dāng)然增加了這個統(tǒng)考，對藝考生有利也有，有利的方面是參加了統(tǒng)考后，大多數(shù)綜合大學(xué)的藝術(shù)系就可以直接根據(jù)這個成績錄取，這類院校不需要再另行組織；端是增加了部分藝考生的負(fù)擔(dān)，對于大多數(shù)藝考生來說等于多參加了一次專業(yè)，并且類似的統(tǒng)考多數(shù)都是集中在省內(nèi)一個考點，往返報名、，費時費錢。大多數(shù)的統(tǒng)考會在12月到第二年1月期間進(jìn)行，這就需要家長及時關(guān)注相關(guān)信息，藝考生的統(tǒng)考報名與高考報名一般都是一次完成，對于那些離家到外地培訓(xùn)的考生，家長一?定要提前向?qū)W校咨詢是否需要考生本人回來照相確認(rèn)，另外統(tǒng)考報名后的確認(rèn)一般都在考點進(jìn)行，報名時要提前準(zhǔn)備好需要提供的、照片，要提前把復(fù)印件準(zhǔn)備好，免得現(xiàn)場復(fù)印人多價格貴。如果統(tǒng)考不在本市，一?定要提前定好往返的車票、在考點附近定好房間，以免耽誤孩子的，并注意排除天氣因素對交通的影響。09年的春節(jié)在1月末，因此我認(rèn)為各省的統(tǒng)考會在春節(jié)之前結(jié)束。

爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態(tài)。