真味得農(nóng)家院位于天津市天津市北辰區(qū)雙口鎮(zhèn)立新園林，真味得農(nóng)家院是天津尚寶正文化傳媒旗下子公司之一，原為私人定制會(huì)所，現(xiàn)對(duì)外營(yíng)業(yè)開(kāi)放。園林式建筑風(fēng)格，環(huán)境優(yōu)美，空氣清新。有餐飲包房十間，茶室四間，桌球廳一間，客休室三間，戶外游樂(lè)園一組，戶外拓展基地一組，私家菜園三園，戶外采摘園兩處，生態(tài)養(yǎng)殖園一處。

去農(nóng)家休閑游，是時(shí)代進(jìn)步的一個(gè)縮影，更是一幅獨(dú)特亮麗的風(fēng)景線。一年好景君須記，最是橙紅橘綠時(shí)。去農(nóng)家休閑游，這是一種心情，一種寄托。更是一種生活追求，是一種生活品質(zhì)。這種休閑游，好在一個(gè)“樂(lè)”字，上山下鄉(xiāng)，走村過(guò)戶，東走西蕩，和快樂(lè)結(jié)伴而行，讓流連忘返，這是主要的、重要的。

真味得院內(nèi)兒童樂(lè)園，免費(fèi)玩，不收費(fèi)，可以看孔雀，火雞，牛，羊，馬，雞，鴨，鵝，小香豬，小兔子，玩滑梯，玩蹦蹦床，打藍(lán)球，踢足球，玩蹺蹺板，讓孩子學(xué)習(xí)各種蔬菜的品種，有一千多平米的草坪供兒童娛樂(lè)！種植體驗(yàn)DIY、旅游度假，休閑觀光、學(xué)習(xí)交流、會(huì)務(wù)、拓展培訓(xùn)等服務(wù)，共同品味自然生活，幸福千家萬(wàn)戶。我們誠(chéng)邀您和家人來(lái)真味得農(nóng)家院做客，體驗(yàn)健康、幸福人生！農(nóng)家院有寬敞的就餐大廳，大鍋燉柴雞、烤羊，清燉河魚(yú)，野菜玉米面餑餑，炸花椒芽等應(yīng)有盡有，豐儉由人。品嘗過(guò)后，定讓您回味風(fēng)窮!我們的美味均是綠色食品，逍遙居農(nóng)家給您提供的食品不容置疑，在此不僅能吃到散養(yǎng)黑豬肉，而且還能吃到買到綠色生態(tài)散養(yǎng)柴雞蛋。讓您吃出健康，我們?cè)赣谜嫘?，誠(chéng)心，愛(ài)心與您分享山村的美麗景色，天津婚禮基地位置，歡迎入住逍遙居農(nóng)家院！

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　對(duì)于頸部來(lái)說(shuō)，好的方式就是，雙手抱著頭，兩肘內(nèi)頰夾，然后，稍用力下壓使頸部前屈，讓自己頸部盡量后仰，對(duì)于這個(gè)動(dòng)作，好是多做幾次。

　　接下來(lái)我們要做消除疲勞的動(dòng)作就是對(duì)我們的肩部進(jìn)行放松。將我們的十指交叉向上舉，掌心朝上，然后由慢到快用力，同樣的，這樣的姿勢(shì)好是多做幾次為宜。當(dāng)我們的頸部和肩部得到放松之后，對(duì)自己的胸背也是要進(jìn)行一定的伸展活動(dòng)的。兩臂屈肘前平舉，低頭含胸，然后兩臂向側(cè)后平行伸展，抬頭挺胸，重復(fù)這樣的動(dòng)作十次之后，在做一些體測(cè)的伸長(zhǎng)。

　　體側(cè)伸展也是很好做的一種方式，我們?cè)谧鲞@個(gè)體式的時(shí)候，主要是將自己的一手插腰，另一手臂伸直上舉，然后再將上體稍側(cè)屈，手臂用力向側(cè)上方伸展5次，天津婚禮基地，然后再換邊練習(xí)。

　　上身放松好了之后，我們要做的就是腿部的放松了，對(duì)于腿部的放松，主要是將雙腿屈膝置于胸前，然后兩腿同時(shí)伸直，腳尖前伸，就能起到很好的效果。

真味得農(nóng)家院位于天津市天津市北辰區(qū)雙口鎮(zhèn)立新園林，真味得農(nóng)家院是天津尚寶正文化傳媒旗下子公司之一，原為私人定制會(huì)所，現(xiàn)對(duì)外營(yíng)業(yè)開(kāi)放。園林式建筑風(fēng)格，環(huán)境優(yōu)美，空氣清新。有餐飲包房十間，茶室四間，桌球廳一間，客休室三間，戶外游樂(lè)園一組，戶外拓展基地一組，私家菜園三園，戶外采摘園兩處，生態(tài)養(yǎng)殖園一處。我們的食材基本是園區(qū)自給自足的有機(jī)生態(tài)食材，并合作當(dāng)?shù)卮迕駷檎嫖兜锰峁┯袡C(jī)無(wú)的放心蔬菜瓜果！真味得農(nóng)家院集餐飲、娛樂(lè)、民宿為一體，在這里可以放慢生活節(jié)奏，體會(huì)真正的生態(tài)實(shí)物！真味得農(nóng)家院面積500余畝。其中自養(yǎng)小尾寒羊，杜波羊，波爾山羊，自養(yǎng)土雞，大鵝，鴨子，牛，馬，鴿子，兔子等等，各種禽類的蛋；生態(tài)采摘園（葡萄、玉米、冬瓜、番茄…超多新鮮的蔬菜應(yīng)季水果）及綠色農(nóng)副產(chǎn)品；利用無(wú)土栽培芽苗菜、葉菜，無(wú)化肥、看著長(zhǎng)鮮著吃，更放心更安全，更有粵菜，川菜，津菜，魯菜，東北菜，真味得是新健康生活。廚師團(tuán)隊(duì):四川廚師，天津廚師，東北廚師。廚師長(zhǎng)在五星級(jí)酒店工作十多年，有著豐富的菜品經(jīng)驗(yàn)，商務(wù)位餐從二百元起至一千元一位都可以幫您安排！院內(nèi)兒童樂(lè)園，免費(fèi)玩，不收費(fèi)，可以看孔雀，火雞，牛，羊，馬，雞，鴨，鵝，小香豬，小兔子，玩滑梯，玩蹦蹦床，打藍(lán)球，踢足球，玩蹺蹺板，讓孩子學(xué)習(xí)各種蔬菜的品種，有一千多平米的草坪供兒童娛樂(lè)！種植體驗(yàn)DIY、旅游度假，休閑觀光、學(xué)習(xí)交流、會(huì)務(wù)、拓展培訓(xùn)等服務(wù)，共同品味自然生活，幸福千家萬(wàn)戶。我們誠(chéng)邀您和家人來(lái)真味得農(nóng)家院做客，體驗(yàn)健康、幸福人生！