?北滘月子中心-氧閣-因為專業(yè)-所以出眾，佛山市氧閣月子中心是佛山順德一家高標(biāo)準(zhǔn)，高品位，高素質(zhì)的月子會所，致力于為年輕一代產(chǎn)媽提供健康、專業(yè)、個性、休閑式的產(chǎn)康服務(wù)。

前一位朋友，生完寶寶出院的時候，醫(yī)生一再叮囑月子里要注意保暖勿受涼，但是由于冬天天氣比較寒涼，還是不小心感染了風(fēng)寒，經(jīng)常關(guān)節(jié)疼痛，最后被診斷為產(chǎn)后風(fēng)濕。所以，月子里一定要注意產(chǎn)后護理，那如何才能預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕？

一、產(chǎn)后風(fēng)濕的危害
如果患上產(chǎn)后風(fēng)濕的媽媽，全身關(guān)節(jié)可能會有酸疼感，主要在手部、腳部、腰部、肩膀處、或腳底會感覺酸疼、麻痹、怕冷、發(fā)冷。還有，經(jīng)常容易感冒，甚至是發(fā)燒。在嚴(yán)重的情況下，還可能會引發(fā)風(fēng)濕性心臟病等并發(fā)癥。

二、產(chǎn)后風(fēng)濕如何預(yù)防？
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1、注意保暖
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無論是夏天還是冬天坐月子的媽媽們，房間溫度應(yīng)保持為26度左右，濕度保持在55%-60%為好，這樣的環(huán)境有利于產(chǎn)婦和寶寶休息。平時在家里一定要穿上長袖衣服和長褲，月子帽和月子鞋也要注意穿上，對于體質(zhì)較差的媽媽來說，更要注意保暖，稍微感染風(fēng)寒，便會受疾病侵襲。
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2、足夠睡眠時間
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有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，大部分的媽媽產(chǎn)后每天并沒有足夠的睡眠時間，半夜常常要起來喂奶、換紙尿褲，白天也要繼續(xù)接著照顧寶寶，長期的睡眠不足會影響身體的恢復(fù)。所以，建議家里人要協(xié)助新媽媽一起照顧寶寶，讓產(chǎn)婦每天可以有8-10小時的睡眠時間。
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佛山市氧閣月子中心是佛山順德一家高標(biāo)準(zhǔn)，高品位，高素質(zhì)的月子會所，致力于為年輕一代產(chǎn)媽提供健康、專業(yè)、個性、休閑式的產(chǎn)康服務(wù)。以臺灣數(shù)十年的成功經(jīng)驗為依托，結(jié)合中國內(nèi)地專家的成功經(jīng)驗和十年多的護理實踐，總結(jié)出極為嚴(yán)格的護理標(biāo)準(zhǔn)和適應(yīng)不同體質(zhì)的多種護理方案，打造出了國內(nèi)高品質(zhì)的月子護理精英團隊，為您提供健康、護理、母嬰保健、營養(yǎng)、產(chǎn)后形體修復(fù)、心理疏導(dǎo)等24小時貼心服務(wù)。