軍事戶外拓展訓(xùn)練時選擇食品有什么注意事項？

營養(yǎng)食品

　　選擇富有營養(yǎng)的高蛋白食品，既不增加過重的負(fù)擔(dān)，又能夠及時補充營養(yǎng)，確保旅游途中有旺盛的體力。

新鮮食品

　　新鮮食品營養(yǎng)豐富，可以及時補充消耗的體力，而且食后不會發(fā)生腸道疾病。一般說來，如果到綠色地帶應(yīng)選擇偏紅色的食品，到黃色地帶應(yīng)選購偏藍(lán)色的食品，到城市灰色地帶應(yīng)選購褐色或綠色的食品。不同于旅游地色彩的食品，會增加你的胃口。

柔軟、多汁的食品

　　戶外運動中由于出汗較多，必須及時補充水份。因此要帶多汁的食品，特別要多帶飲料和新鮮水果，含糖量較低的汽水和富含維生素的飲料比較好。出汗后常會感到口干舌燥，食欲不振，因此要攜帶柔軟而新鮮的食品，既能增加食欲，又有利于消化;干硬的食品，不好下咽，夏令營合作機構(gòu)，盡量少攜帶或不攜帶。

特色、風(fēng)味食品

　　旅途的勞累常常會使人胃口變得不好，單一的食品難以引起食欲。如果選購多風(fēng)味的食品效果就更佳，因為各種味道的食品相互搭配，鶴壁夏令營，能夠促進食欲。在風(fēng)景名勝區(qū)，可以選購當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)的特色食品，既補充營養(yǎng)又大飽口福。

輕便、殺菌食品

　　戶外旅途對體力消耗非常大，所攜帶的食品應(yīng)該以好吃又不太沉重為宜。外出旅游的一般衛(wèi)生條件不如在家方便，天熱時應(yīng)具備些蒜、醋類具有殺菌作用的食品，以防腸道疾病的發(fā)生。

　　軍事教官表示：正確的攜帶自己所需的食物既能及時補充我們的體力又能在戶外拓展過程中減輕攜帶負(fù)重。以上就是小編整理的關(guān)于戶外拓展的食物篇，希望能對喜愛拓展訓(xùn)練的您能夠有所幫助

報暑假夏令營的原因有哪些？

　　1、學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)心理的變化：

　　經(jīng)過責(zé)任心訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、人生價值教育等方式讓孩子感受到爸媽的艱辛與不易，知道學(xué)習(xí)是自己的職責(zé)，從科學(xué)學(xué)習(xí)入手讓孩子消除學(xué)習(xí)的厭惡心理。上海夏令營的英語教學(xué)和體能等綜合訓(xùn)練都很好地提高孩子的學(xué)習(xí)注意力，并且加速提高孩子自主學(xué)習(xí)能力。

　　2、學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)成績的變化：

　　參加上海夏令營的孩子不再為學(xué)習(xí)問題找借口，學(xué)習(xí)喜歡拖延的毛病也得到改善。沒有參加過夏令營的孩子，有很多就每天學(xué)習(xí)都要跟家長商量的，要討價還價。在上海夏令營中，我們根據(jù)這些問題進行人生價值演講等形式來教育，促使他們更快地轉(zhuǎn)變自身的行為。營中的孩子還特別重視寫作的能力，從而潛移默化地提高語文學(xué)習(xí)的能力。在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的時候，也會尋找數(shù)學(xué)概念的線索，夏令營代理品牌，加強聯(lián)系生活實際學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的能力。

　　3、思想和人生價值觀的變化：

　　整個夏令營的文化價值氛圍給孩子們一種感覺，就是平等和正直。無論來自多么優(yōu)越的家庭都能明白自己是誰，和別人一樣也是要學(xué)習(xí)，要學(xué)會寬容和尊重。夏令營中會對社會流行而小朋友又喜歡的不良風(fēng)氣進行疏導(dǎo)，比如說學(xué)習(xí)論語知識，灌輸正確的人生價值概念和是非觀念的強調(diào)，使孩子恢復(fù)了羞恥感、心態(tài)積極、有正義感，變得更懂事。

為什么選擇軍事夏令營：

　　隨著社會發(fā)展，現(xiàn)在很多孩子都是在爺爺奶奶的庇佑下長大，父母們忙于工作，沒時間陪伴孩子。因此，孩子們變得驕縱、自大、小皇帝等性格。暑期軍事夏令營通過軍事拓展的形式，激發(fā)青少年的積極性和主動性，有利于培養(yǎng)青少年的自主學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力。所以軍事夏令營成為家長暑期！

　　這里沒有枯燥的說，以體驗的方式促進學(xué)生的自我感悟，讓孩子在快樂中得以成長，樹立人生的追求目標(biāo)，讓孩子以全心的視角體驗，體驗千錘百煉的心理訓(xùn)練。濟南軍事夏令營讓孩子體驗激情飛揚的心靈旅程，感人肺腑的成長歷程感恩的心。

　　軍事體驗?zāi)捯庵荆号囵B(yǎng)營員良好的生活自理習(xí)慣、時間觀念；學(xué)習(xí)軍人的日常行為規(guī)范禮儀禮節(jié)，塑造軍人氣質(zhì)；

　　軍事拓展沙場練兵：真人CS野戰(zhàn)對抗、搶灘登陸，培養(yǎng)軍事內(nèi)涵，暑假夏令營，挑戰(zhàn)綜合素質(zhì)；

　　軍事裝備參觀體驗：參觀軍事裝備與設(shè)施，實彈射擊到靶場體驗實彈的感覺；

　　心智拓展突破自我：突破定勢思維，培養(yǎng)創(chuàng)新能力；客觀全面了解自我；引導(dǎo)學(xué)員確立對學(xué)習(xí)及生活的良好心態(tài)；

濟南雷霆萬鈞夏令營由國內(nèi)青少年教育專家團隊來操作，主營：魔訓(xùn)夏令營、特訓(xùn)夏令營、智慧學(xué)霸夏令營、研學(xué)夏令營、軍事夏令營、正面教育、夏令營零費用加盟合作，打造一個有團隊意識、有協(xié)作能力、培養(yǎng)好的人格，有大的人生格局，格局的大小決定著孩子以后成就大事的能力，讓孩子愛上學(xué)習(xí)成就自我，讓您的孩子做一個受人歡迎的人，讓你的人生從此與眾不同，最終成就人生大業(yè)！本營7天6夜，收費12800元！本年度夏令營魔訓(xùn)/特訓(xùn)/研學(xué)/(超級演說家/超級學(xué)霸)都是以教育專家團隊來操作，最終達到真正讓孩子成功的目的！把被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為主動學(xué)習(xí)，打造家庭教育類夏令營的航母。歡迎學(xué)校、家委會、培訓(xùn)機構(gòu)等有資源的單位合作。