寶寶生下來,乳汁是為寶寶提供的最佳食糧??墒侨橹⒉皇邱R上就有的,母乳的產(chǎn)生是泌乳素和泌乳反射共同作用的結(jié)果,只有嬰兒吮吸,不斷地刺激新媽媽的中樞神經(jīng)系統(tǒng),才會產(chǎn)生泌乳素和催產(chǎn)素,引起泌乳反射,使乳汁分泌并流出。
一般產(chǎn)后 30 分鐘內(nèi)醫(yī)護(hù)人員為新生兒擦干皮膚及處理完臍帶,會把寶寶裸體抱到媽媽胸前,使母子肌膚接觸,母子進(jìn)行眼神交流,同時新生兒口含乳頭進(jìn)行吮吸,不但促進(jìn)母子依戀關(guān)系建立,刺激乳汁分泌,早下奶,而且新生兒的吮吸會刺激催產(chǎn)素的分泌,進(jìn)而促進(jìn)乳汁大量分泌。
催乳師要慎選、慎用
很多媽媽在產(chǎn)后會找催乳師,催乳師按摩在一定程度上可以使乳腺通暢,但也必須注意手法,如果手法不準(zhǔn)確或者手勁太重,都可能會導(dǎo)致腺管堵塞加重,甚至引起炎癥,催乳師并不是讓奶水變多的,主要是幫助一些奶漲或者乳腺不通的產(chǎn)婦。目前很多催乳師都是家政公司自家培養(yǎng)的,一定要慎選、慎用。
此外,寶寶出生 7 天之內(nèi),不建議媽媽喝特別多下奶的湯,因?yàn)楹冗@些下奶的湯,如果乳導(dǎo)管沒有完全疏通,很容易造成乳汁堵塞。早吮吸、勤吮吸、有效地吮吸,才是刺激乳汁分泌的最好方法。
如何使新媽媽奶水充足?
1、相信自己
新媽媽對自己能夠勝任母乳喂養(yǎng)工作的自信心將是母乳喂養(yǎng)成功的基本保證。不論女性乳房的形狀、大小如何,都能制造出足夠的奶水,帶給寶寶豐富的營養(yǎng)。
2、保持好心情
母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關(guān)系極為密切。所以,新媽媽在任何情況下都要不急不躁,以平和、愉快的心態(tài)面對生活中的一切。家中的成員在這個時期要多多照顧新媽媽,多陪伴她,言語中多鼓勵新媽媽。
3、勤吮吸
促使母乳增多最有效的辦法就是增加寶寶的吮吸次數(shù)。讓寶寶做到頻繁、有效地吮吸,做到早吮吸、早開奶、按需喂養(yǎng)。因?yàn)槿橹a(chǎn)生是通過泌乳反射來完成的,當(dāng)嬰兒吮吸乳頭和大部分乳暈時,刺激腦垂體的泌乳素和催產(chǎn)素分泌,吮吸的次數(shù)越多,泌乳素分泌得就越多,乳汁產(chǎn)生的就越多。
催產(chǎn)素會引起噴乳反射,寶寶吮吸的力量較大,使其更容易、更多地吃到乳汁。嬰兒吮吸得越多,吮吸的力量越大,噴乳反射越強(qiáng)烈。噴乳反射很容易接受媽媽的想法和感受。因此對孩子感受很愉快,或想到孩子的可愛之處,以及相信自己的奶水對孩子是最好的,都有助于噴乳反射使乳汁排出。
注意,一定要讓寶寶的嘴巴含住大半個乳暈,才是有效的吮吸。
4、補(bǔ)充水分新媽媽常會在喂奶時感到口渴,這是正常的現(xiàn)象。媽媽在喂奶時要
注意補(bǔ)充水分,多喝湯水。每天水分?jǐn)z入量增加 1000—1500 毫升,這樣乳汁的供給才會既充足又營養(yǎng)。
5、充分休息
夜里因?yàn)橐鹕砦鼓毯脦状危砩纤缓?,睡眠不足?dāng)然會使奶量減少。新媽媽要注意抓緊時間休息,白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶,自己抓緊時間睡個午覺?;蛘弋?dāng)寶寶睡覺時,媽媽也同時睡下,爭取有更多的睡眠時間。
因此,媽媽們不要因乳汁少、不夠?qū)殞毘远晃兜匾蕾嚧呷閹?,不要喪失對母乳喂養(yǎng)的信心,要注意休息、保持好心情,自我調(diào)節(jié),保持營養(yǎng)均衡,讓寶寶勤吮吸,才是增加奶水的最佳途徑。
寶媽們奶水不足不要擔(dān)心,在孩子哺乳期多吃這些東西,輕松搞定
眾所周知寶寶在出生后很多媽媽都會選擇給寶寶喂養(yǎng)自己的母乳,因?yàn)槲桂B(yǎng)自己的母乳不僅有利于寶寶的健康,還會增加媽媽和寶寶之間的感情,所以,媽媽一般在寶寶小時候都會喂養(yǎng)寶寶母乳。但是有時候媽媽們也很苦惱,因?yàn)樽约旱哪溉椴⒉荒軌蛭桂B(yǎng)寶寶,因?yàn)槟溉椴粔蚨?,所以媽媽特別擔(dān)心。其實(shí),在我們生活中有很多催乳食物,但是很多寶媽并不知道,或者說道聽途說的用一些辦法來,但是最后并沒有達(dá)到理想的效果,那么樣并不是寶媽們想要的結(jié)果,那么今天小編就給大家說一說,寶媽到底用什么東西催奶才是最佳的,才能夠幫助寶寶有個足夠營養(yǎng),來保證寶寶的成長和發(fā)育。
催乳師能使奶水變多?
如今,催乳師這個行業(yè)很火熱,很多媽媽產(chǎn) 后奶水不足,都會找催乳師幫助催奶,那么,催 乳師一定能使奶水變多嗎?
產(chǎn)后先通乳還是先喝催乳湯?順序搞錯,難怪通乳師這么掙錢
這位寶媽剛生完寶寶,回到產(chǎn)房就看到婆婆端出熬好的催乳湯給她喝。到了午飯時間,她看鄰床的產(chǎn)婦就吃了一碗面,里面只有一點(diǎn)點(diǎn)的肉絲和青菜,再看看自己的豬蹄湯,瞬間覺得自己的婆婆真好。
然后,兩天過去了,這兩天里,她的婆婆每餐飯都為她準(zhǔn)備一大碗的催乳湯,她也沒覺得有何不妥,但到了第三天早上。胸部痛的受不了,一摸自己的胸部,他形容就像兩個大鐵球一樣硬邦邦,把自己嚇得不輕。趕緊坐起來抱起寶寶吸,但此時已經(jīng)晚了,寶寶吸不出來開始大哭,寶媽也跟著哭。
而且寶媽的胸部不能碰,一碰就很疼。
學(xué)習(xí)過母嬰知識的媽媽們,應(yīng)該都知道,寶寶出生后要先讓寶寶吸奶,這樣可以更快的讓寶寶喝到乳汁。然而都在告訴寶媽們先讓寶寶吸,卻沒說催乳湯要不要在這個時候喝。所以很多剛剛生完寶寶的新手媽媽就這樣走上了還沒開奶就漲奶堵奶的“不歸路”。
首先寶媽要知道,為什么要讓寶寶吸奶。
除了刺激泌乳反應(yīng)分泌乳汁外,其最重要的一點(diǎn)作用就是疏通乳腺。寶寶不斷地吮吸,試圖用寶媽自身分泌的乳汁通過自己小嘴的吸力將乳腺疏通,很多寶媽形容第一次讓寶寶吸吮的感覺:又酸又疼又有些舒服。
其次,還沒通乳時,不要喝催乳湯。
職業(yè)現(xiàn)狀
而由于催乳師屬于新興職業(yè),還沒有專業(yè)標(biāo)準(zhǔn),而這一行的資質(zhì)認(rèn)定也仍處于空白。西南醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任常青表示,產(chǎn)婦在住院期間,產(chǎn)科護(hù)士已經(jīng)可以提供足夠的服務(wù),包括如何催乳到新生兒的護(hù)理問題。常教授提醒,乳腺導(dǎo)管細(xì)如發(fā)絲,用蠻力按摩不但無法催乳,反而會破壞乳腺組織,帶來乳汁淤積,引發(fā)炎癥。一些催乳師在操作中見按摩沒有成效,便頻繁地對乳房又揉又捏,十分不可取。市場上催乳師的興起,跟中國傳統(tǒng)母乳喂養(yǎng)的觀念有關(guān)。新橋醫(yī)院、兒童醫(yī)院專家表示,母乳是嬰兒的最佳食物。大部分催乳師都是從其他行業(yè)轉(zhuǎn)過來的,一些從事家政服務(wù)的月嫂甚至也轉(zhuǎn)行干上了催乳師,素質(zhì)參差不齊。專家提醒,產(chǎn)婦請催乳師一定要謹(jǐn)慎。
催乳師由于掙錢較多,使得一些家政公司的月嫂也紛紛轉(zhuǎn)行,這些沒有經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)的月嫂往往收費(fèi)較低。職業(yè)催乳師需要經(jīng)過專業(yè)學(xué)習(xí),才能達(dá)到效果。國家還沒有對催乳師頒發(fā)相關(guān)資格證書,催乳師們都是拿著"按摩師"資格證上崗的。
4、金針菜
金針菜又叫萱草花。它是一種多年生宿根野生草本植物,根呈塊狀,喜歡生長在背陽潮濕的地方。營養(yǎng)成分十分豐富,每100克干品含蛋白質(zhì)14.1克,這幾乎與動物肉相近。此外,還含有大量的維生素B1、B2等。。治產(chǎn)后乳汁不下,用金針菜燉瘦豬肉食用,極有功效。5
5、食補(bǔ)
催乳湯所用的原料多為豬蹄、鯉魚、鲇魚、蝦米、淡菜、雞蛋、紅小豆和一些中草藥,較少用雞肉(原因是母雞中含有一定量的雌激素)。產(chǎn)婦分娩后,血中的雌激素與孕激素的濃度大大下降,這時催乳素發(fā)揮作用,促使乳汁分泌。催乳湯不宜用鹽,即使用鹽,量也要少,一般不及平時的一半?,F(xiàn)在多用茭白、豬蹄、同煮食用,有較好的催乳作用。
考試級別
(全國職業(yè)教育資格認(rèn)證CVEQC初級)、(全國職業(yè)教育資格認(rèn)證CVEQC中級)、(全國職業(yè)教育資格認(rèn)證CVEQC高級)
圖
折疊編輯本段性別爭議
反對者認(rèn)為,男性催乳師不符合中國國情。因?yàn)槟行源呷閹煿ぷ鞯膶擂沃苯又哺谖覀兊挠^念之中,而這種尷尬其實(shí)并不算封建。此外,在催乳師這一新興職業(yè)尚未能得到社會,主要是消費(fèi)群體產(chǎn)婦認(rèn)可時,別說是男性催乳師,就連女性催乳師的工作機(jī)會都不是很大!
支持者則認(rèn)為,催乳按摩需要維持很長時間或者一天有眾多客戶,那么女性從業(yè)者長時間按摩以后就會感到手上力量的缺乏,可能會支撐不住,在力量上與男性相比就處于劣勢。男性在從事例如按摩等一些行業(yè)方面,技巧性要高于女性,所以單純從技術(shù)層面來講,男性從事催乳行業(yè)并沒有什么不妥。
通過寶寶的吮吸,大部分寶媽是開始分泌乳汁了的,但是由于乳腺不通,奶水才一直沒有出來,并不是因?yàn)闆]奶。這時候喝下奶湯,奶量增加,擁堵在不通暢的乳房內(nèi),不要多久,奶水就會結(jié)塊,也就出現(xiàn)了開篇那位寶媽的情況,“乳房硬得像鐵球”。
這種情況一旦出現(xiàn),靠寶寶自己把奶吸出來顯然是有難度的,所以多數(shù)情況下,寶媽就需要請個專業(yè)的通乳師來進(jìn)行通乳按摩了,不要自己瞎揉。
最后,不用擔(dān)心寶寶餓著。
催乳湯不是用來開奶的,只適合于奶水不夠吃的情況。但是新生寶寶的食量并不大,哪怕寶寶只吃到媽媽最初的幾滴奶水,寶寶也是可以維持2-3天的,因?yàn)閷殞毜奈负苄。诩由蠌哪阁w攜帶的能量,是足夠?qū)殞毦S持一段時間的。但是前提需要實(shí)時監(jiān)測寶寶的血糖,這一點(diǎn)護(hù)士會做到,如果寶寶的血糖下降嚴(yán)重,就只能根據(jù)護(hù)士的建議采取緊急措施了。
雖然沒有保證寶寶的第一口是母乳,但是還是要對自己有信心,堅持讓寶寶吮吸,總會下奶的。下奶后的前幾天,多數(shù)情況下奶水不會特別多,但是這些量通常是夠?qū)殞毘缘?。只有多吮吸,乳汁才能分泌的更多,并不需要刻意的去喝催乳湯增加泌乳量?br>也有很多人說下奶湯最好一周后喝,看似挺科學(xué),但其實(shí)應(yīng)該結(jié)合寶媽的具體情況來決定。
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產(chǎn)品價格:面議
發(fā)貨地址:新疆烏魯木齊包裝說明:不限
產(chǎn)品數(shù)量:9999.00 個產(chǎn)品規(guī)格:不限
信息編號:122550923公司編號:15921190
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