別忘了百分之九十的學(xué)生是初習(xí)者！在西方很多人身體有各種局限和健康問(wèn)題。避開(kāi)那些強(qiáng)烈的有氧操式的瑜伽，選擇學(xué)習(xí)一種能讓初習(xí)者*地進(jìn)入練習(xí)的風(fēng)格。否則你將成為那些數(shù)不勝數(shù)的瑜伽教練的一員——學(xué)生一上完他們的*1堂課就下結(jié)論說(shuō)自己太僵硬了，瑜伽生活館，不適合練習(xí)瑜伽。

不要過(guò)于依賴設(shè)施

避開(kāi)那些只有在特定教學(xué)設(shè)施(熱的房間或過(guò)多的瑜伽輔助物品)條件下才能練習(xí)的瑜伽風(fēng)格。瑜伽練習(xí)的本質(zhì)是應(yīng)該能隨時(shí)隨地地進(jìn)行，而不是得依賴某些設(shè)施

TheYogaMandala是在美國(guó)瑜伽聯(lián)盟注冊(cè)的RYS200（200小時(shí)瑜伽教練學(xué)校），RYS300（300小時(shí)瑜伽教練學(xué)校）和RPYS（母親瑜伽教練學(xué)校）。無(wú)論是導(dǎo)師培訓(xùn)班，研討會(huì)還是會(huì)員班，他們都有高質(zhì)量的**。 YogaAlliance網(wǎng)站可以找到有關(guān)學(xué)校和學(xué)生評(píng)估的詳細(xì)信息。學(xué)校致力于培養(yǎng)世界各地的瑜伽愛(ài)好者，附近瑜伽館，每個(gè)人的*特性是TheYogaMandala的堅(jiān)持。與國(guó)內(nèi)大多數(shù)瑜伽教學(xué)和培訓(xùn)不同，瑜伽體驗(yàn)課，為了**每組學(xué)生之間的學(xué)習(xí)質(zhì)量和師生之間的充分溝通，RYT**輔導(dǎo)班只提供小班教學(xué)，這是較重要的。教學(xué)質(zhì)量和*。一點(diǎn)點(diǎn)。

『一禾瑜伽』創(chuàng)立于2017年10月11日，場(chǎng)館面積約500平米，擁有多名RYT200全美瑜伽聯(lián)盟導(dǎo)師，館內(nèi)設(shè)有各大流派的瑜伽課程（阿斯湯伽 /艾楊格/寰宇瑜伽/普拉提/陰瑜伽/空中瑜伽等等）、瑜伽哲學(xué)、瑜伽體位提升班 、中英雙語(yǔ)特色課程及**國(guó)內(nèi)名師工作坊、**國(guó)內(nèi)師資培訓(xùn)，立志將瑜伽傳播給更多瑜伽愛(ài)好者和瑜伽老師，同時(shí)引進(jìn)更多國(guó)內(nèi)**導(dǎo)師到江西，打造省內(nèi)**的瑜伽學(xué)習(xí)場(chǎng)館，造福更多的瑜伽人。