?學武的好處
	減少癌丨癥
	目前對于運動降低癌丨癥風險的確切機制并不清楚，但美國國家癌丨癥研究所(NationalCancerItitute)統(tǒng)計指出，常運動的人罹患癌丨癥風險較低！
	增加活力
	練武術提升我們新陳代謝使體能加強，且腦中多巴胺(dopamine)的分泌增加，可以讓我們不會感受到那么的勞累！
	更有自信
	練武術，當發(fā)現自己的身材變好看，或著發(fā)現自己的力氣變大，絕丨對自然而然讓人散發(fā)出一種自信美！
	不宜感冒
	練武術最基本的作用就是鍛煉身體，增強體質。據發(fā)表在英國運動醫(yī)學雜志（BritishJournalofSportsMedicine)）最丨新的研究指出，一星期練武術三次的孩子，比不練武術的孩子，感冒的幾率少了46%，另外練武術的孩子感冒后癥狀發(fā)生天數少了41%，癥狀嚴重度少了32%-40%，研究人員推測可能是練武術有助于提高體內免疫系統(tǒng)。
	提高學習效率
	據調丨查顯示，學習武術的孩子在學校比沒有學習武術的孩子在創(chuàng)造力，接受能力方面平均好了50%，因此武術也成為家長們?yōu)楹⒆舆x擇運動項目的首丨選。
	武術搏擊有很強的生命力，除與社會文化背景以及運動的本身特點有極大關系外，其搏擊形成所具備的較高觀賞性，也起到了一定的作用。散打比賽不僅刺激、激烈，而且斗智、斗勇，具有較高的觀賞價值，日益引起人們的極大關注與興趣。中國武術徒手搏擊，早在一千多年前就傳到日本，當時稱“唐手”，后來改稱“空手”。如今有許多國家的武術愛好者不僅喜愛中國套路技術，而且喜歡散打運動。通過與各國選手較技，不僅可以促進國際武藝交流，將中國散手運動推向世界，而且也可以增進各國運動員之間的了解和發(fā)展，促進國際文化交往。
	練武術的好處
	1、健體修心
	武術始終讓個體的心身處于不斷的協調配合當中，并適當加以外在的壓力進行艱苦的訓練，達到與常人不一般的體質特征。如有力，強健，有毅力等。練習武術的核心就是強身健體，修心養(yǎng)性，陶冶情操，講武德。
	2、治安
	從古至今，武術在任何情況下，都能夠很好的保護自己、家人甚至我們的國家安危。
	通過智慧和力量的組合，可以完成特殊的除暴安良的任務。不僅可以有效治服壞人壞事的發(fā)生發(fā)展，還可以保全自己不受侵害。
	3、審美
	隨著現代文明的進步，法制社會的健全，靠武力解決問題或者顯示能耐的時代已經過去。人們對審美的需要日漸增強。武術由于非常協調的系統(tǒng)動作，敏捷的反應，舒展的架式等諸多審美要素，越來越多的人把武術作為一種藝術搬上舞臺，向廣大觀眾展示人體所特有的動作韻律美。
	

深圳尚武堂成立于2008年，主要開展武術、搏擊教學培訓和體育賽事及文娛活動承辦工作；培訓的學員在各級比賽中取得優(yōu)異成績，目前有十多位考取全國重點大學院校，六位學員輸送至專業(yè)隊訓練，個別學員大學畢業(yè)后順利進入事業(yè)單位工作；我們所承辦的各種體育賽事活動得到領導認可；