拓展訓練需注意什么

1身體

所有項目均適用于普通成年人，團隊拓展項目，對體能無特別的要求。（如有嚴重的心臟病、血壓高、習慣性脫臼、脊椎頸椎腰椎受傷經(jīng)歷、半年內(nèi)大手術者不能參加戶外拓展訓練）；如疾病得到有效控制且在康復期，可在培訓師的指導下，有選擇地參加相關項目的訓練。

2行為

在活動期間準時集合，不缺席，不遲到；在無教練指導的情況下，參訓者不得擅自攀爬訓練架、下水游泳或做其它任何危險運動。

員工拓展訓練活動舉辦

? ? ? 為舒緩工作壓力，進一步增強員工團隊意識，協(xié)作精神，戶外拓展培訓方案，打造一個有凝聚力、戰(zhàn)斗力的隊伍。近日，東勝區(qū)交通管理大隊部分員工自發(fā)組織倡導以“個人貢獻團隊，團隊激勵個人”為核心理念的野外拓展訓練活動。

? ? ? 員工們在寫有“不忘初心、牢記使命、團結奮進、再創(chuàng)佳績”的紅色條幅上簽名宣誓，帶著信念出發(fā)，傳承黨員的先鋒模范作用，兒童拓展訓練項目，身體力行的學習和踐行黨的19大精神。

? ? ? 此次拓展訓練主要以“冰海逃生、信任背摔、鼓動人心、再接再厲、畢業(yè)墻”等為主要項目，在充滿挑戰(zhàn)性、趣味性和驚險性的活動中，員工們相互支持，南京拓展訓練，共同合作，圓滿完成了訓練內(nèi)容。

? ? ? 此次拓展訓練，參訓員工紛紛表示自己在訓練中獲益匪淺，在今后的工作中，一定要團結協(xié)作，依靠團隊力量，發(fā)揮個人才能，為交管工作再創(chuàng)佳績。

拓展訓練項目之信任背摔

? ? ? 信任背摔——協(xié)作、信任?

? ? ? 這是一個實踐團隊信任、團隊協(xié)作、戰(zhàn)勝恐懼的第1課。就訓練來說，只要動作規(guī)范一般都能完成，但每個人從生理上、心理上都會產(chǎn)生害怕、恐懼、動作變形。伴著大家激情的高呼“我們準備好了”，從高空中背摔下來，身體被穩(wěn)穩(wěn)接住那一刻，深深體會到團隊成員之間的信任、協(xié)作，是多么的重要。俗話說“一個好漢三個幫，一個籬笆三個樁”，只有大家齊心合力，擰成一股繩才能把每件事情辦好。

江蘇思行作為一家專業(yè)的南京拓展公司我們擁有自己的拓展基地,集軍事訓練生產(chǎn)生活勞動實踐、心理素質(zhì)教育、企事業(yè)員工拓展訓練、感恩教育、生命教育、夏令營、春秋游、成長禮、畢業(yè)禮、親子活動、露營、學農(nóng)、研學、休閑娛樂為一體的綜合性活動基地。餐飲：有相配套的餐廳，餐廳可同時容納600人用餐，包間4間。環(huán)境：浦口永寧國防教育基地位于位于南京市浦口區(qū)永寧街道侯沖社區(qū)知情故里景區(qū)內(nèi)，坐落于老山與滁河之間，兼具自然山水、田園風光、農(nóng)俗文化，是被甄選出的南京市美麗鄉(xiāng)村示范村之一。住宿：與拓展基地配套的房間共有 114間，住宿1060人，房間24小時供應熱水，有獨立衛(wèi)生間、洗澡間，房間寬敞舒適，光線充足，視野開闊。所有房間均接入寬帶，無線網(wǎng)絡基地全覆蓋。訓練場：基地有供千人訓練的訓練場；有陸上、水上、空中、魔訓訓練場；有供學生學農(nóng)的果蔬大棚及科普考查基地。會場：基地有600人、200人、150人、50人的室內(nèi)及戶外風雨操。基地洗?。夯刂鳡I房全部有洗浴設施，空氣能24小時供應熱水。