南開專業(yè)跆拳道培訓(xùn)，正允跆拳道增強(qiáng)學(xué)員體質(zhì)
	培養(yǎng)身體的靈活性和柔韌性：由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、踢腿等，孩子的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。經(jīng)過訓(xùn)練，可以讓自己的力量、控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會(huì)得到提高。
	天津正允跆拳道館位于天津市南開區(qū)，成立于2013年，是一家經(jīng)中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)注冊(cè)成立的正規(guī)跆拳道訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，同時(shí)是天津市跆拳道協(xié)會(huì)團(tuán)體會(huì)員單位，具備跆拳道級(jí)別晉級(jí)晉段考評(píng)資格，場(chǎng)館訓(xùn)練設(shè)備齊全、師資雄厚。
	正允館所有教練均經(jīng)過專業(yè)嚴(yán)格培訓(xùn)，具有優(yōu)秀教練資格。教練員曾多次赴韓與國(guó)內(nèi)道館交流學(xué)習(xí)，為了給社會(huì)培養(yǎng)更多、更好的人才，我們與國(guó)內(nèi)外多家跆拳道訓(xùn)練機(jī)構(gòu)建立相互交流機(jī)制，管理、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富、先進(jìn)。
	冬天練習(xí)跆拳道的好處有哪些？
	跆拳道運(yùn)動(dòng)，其室內(nèi)有氧運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，有著其他項(xiàng)目無可比擬的優(yōu)越性！尤其是在這個(gè)屋外寒風(fēng)凌凌冬天里，它更是鍛煉健身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目！
	隨著氣候的變化，天氣逐漸變的寒冷,人們患感冒的機(jī)會(huì)就增多。其實(shí)，感冒了并不完全是壞事,它是對(duì)人體免疫機(jī)能的一次大訓(xùn)練。免疫功能不太好的人,感冒會(huì)在其血液中高速繁殖,并對(duì)各系統(tǒng)功能產(chǎn)生影響,出現(xiàn)打噴、鼻塞、流涕、周身酸痛無力、發(fā)燒等癥狀。此時(shí)，除了吃些感冒外，要在日常生活中注意參加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)流行性感冒也也起到一定的預(yù)防作用。
	俗話說“冬練三九”，冬季參加跆拳道運(yùn)動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力、增強(qiáng)抵抗各種能力。冬季鍛煉跆拳道能使身體抵抗力增強(qiáng)。因?yàn)轷倘来蟛糠謺r(shí)間是光腳進(jìn)行，不斷受到冷空氣的刺激，血液中的紅血球、白血球和血紅蛋白及抗體增多。
	正允館嚴(yán)格遵照中國(guó)臺(tái)協(xié)規(guī)定的晉級(jí)晉段的教學(xué)內(nèi)容制定教學(xué)大綱，根據(jù)教授對(duì)象年齡、自身素質(zhì)的不同制定不同的教學(xué)計(jì)劃，另外結(jié)合本館情況創(chuàng)新出一套獨(dú)具特色的教學(xué)模式。對(duì)于訓(xùn)練努力、條件優(yōu)秀、成績(jī)優(yōu)異的學(xué)員可直接向省、市級(jí)體校輸送人才。有道德且練習(xí)優(yōu)秀者可送省教練員、裁判員培訓(xùn)班培訓(xùn)，并頒發(fā)。對(duì)于訓(xùn)練技術(shù)優(yōu)異的學(xué)員可代表本館參加市級(jí)的正規(guī)比賽，現(xiàn)已有不少學(xué)員在比賽中取得優(yōu)異成績(jī)，曾培養(yǎng)出幾十位天津市冠軍，獲得國(guó)家一級(jí)、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱號(hào)。
	正允跆拳道館以他特有的魅力成為周邊學(xué)生業(yè)余生活的首選地，學(xué)員多為未成年人，以中小學(xué)生為主，最小學(xué)員4歲，也有成人班16歲以上，道館常年招生，本館以正宗的跆拳道三項(xiàng)訓(xùn)練精神“禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈”為原則。注重培養(yǎng)學(xué)員堅(jiān)忍不拔、不屈不撓的意志品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)員體質(zhì)，培養(yǎng)健康的生活方式。‘跆拳’是技術(shù)，‘道’人生。我們秉承著正人之道，正心之道，正行之道，正念之道，讓每個(gè)孩子成為人生的冠軍！
	專業(yè)跆拳道培訓(xùn)，南開專業(yè)跆拳道培訓(xùn)，天津?qū)I(yè)跆拳道培訓(xùn)
	專業(yè)跆拳道培訓(xùn)，南開專業(yè)跆拳道培訓(xùn)，天津?qū)I(yè)跆拳道培訓(xùn)
	

天津正允跆拳道館位于天津市南開區(qū)，成立于2013年，是一家經(jīng)中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)注冊(cè)成立的正規(guī)跆拳道訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，同時(shí)是天津市跆拳道協(xié)會(huì)團(tuán)體會(huì)員單位，具備跆拳道級(jí)別晉級(jí)晉段考評(píng)資格，場(chǎng)館訓(xùn)練設(shè)備齊全、師資雄厚。正允館所有教練均經(jīng)過專業(yè)嚴(yán)格培訓(xùn)，具有優(yōu)秀教練資格。教練員曾多次赴韓與國(guó)內(nèi)道館交流學(xué)習(xí)，為了給社會(huì)培養(yǎng)更多、更好的人才，我們與國(guó)內(nèi)外多家跆拳道訓(xùn)練機(jī)構(gòu)建立相互交流機(jī)制，管理、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富、先進(jìn)。正允館嚴(yán)格遵照中國(guó)臺(tái)協(xié)規(guī)定的晉級(jí)晉段的教學(xué)內(nèi)容制定教學(xué)大綱，根據(jù)教授對(duì)象年齡、自身素質(zhì)的不同制定不同的教學(xué)計(jì)劃，另外結(jié)合本館情況創(chuàng)新出一套獨(dú)具特色的教學(xué)模式。對(duì)于訓(xùn)練努力、條件優(yōu)秀、成績(jī)優(yōu)異的學(xué)員可直接向省、市級(jí)體校輸送人才。有道德且練習(xí)優(yōu)秀者可送省教練員、裁判員培訓(xùn)班培訓(xùn)，并頒發(fā)證書。對(duì)于訓(xùn)練技術(shù)優(yōu)異的學(xué)員可代表本館參加市級(jí)、國(guó)家級(jí)的正規(guī)比賽，現(xiàn)已有不少學(xué)員在比賽中取得優(yōu)異成績(jī)，曾培養(yǎng)出幾十位天津市冠軍，獲得國(guó)家一級(jí)、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱號(hào)。