小區(qū)健身器材使用有“禁區(qū)”
   小區(qū)里的每一種健身器材都有其鍛煉的針對(duì)性，玩得恰當(dāng)可增加肌肉的力量和柔韌性，增強(qiáng)平衡能力，提高心肺功能。但是，每一個(gè)健身器材對(duì)一些特定人群都是有“禁區(qū)”的，玩的時(shí)候要注意繞開(kāi)這些“危險(xiǎn)地帶”，選擇適合自己的健身器材。 
髖骨軟化癥人群 莫玩蹬力器 
  這種器械主要是用來(lái)鍛煉下肢和腰部力量的，但對(duì)那些本來(lái)就患有髖骨軟化癥的老年人來(lái)說(shuō)，則不宜進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。因?yàn)橐资股煜ゼ∪菏軗p，從而加重病情。 
患有椎間盤(pán)**癥 別碰健騎機(jī) 
  其實(shí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很適合那些經(jīng)常伏案、頸肌和腰肌都有勞損的人。但如病情已發(fā)展到椎間盤(pán)**的話(huà)，千萬(wàn)不要使用這類(lèi)器械，因?yàn)榧怪?jīng)不起健騎機(jī)一拉一扯的“折騰”。 

太空漫步機(jī) 切忌擺動(dòng)幅度過(guò)大 
  太空漫步機(jī)是的健身器材。因?yàn)楹芏嗳苏J(rèn)為它容易玩、不怎么費(fèi)力、甩來(lái)甩去很過(guò)癮。但是，它很容易拉傷腰肌。因此，老年人在練“太空漫步”時(shí)，擺腿的幅度為45°左右，頻率為每次3～4秒。 
  扭腰器 旋轉(zhuǎn)幅度莫**180
  老年人在練習(xí)扭腰器時(shí)，要注意控制扭動(dòng)的幅度，速度要慢，動(dòng)作要輕柔，否則同樣有拉傷腰肌的危險(xiǎn)。醫(yī)生建議扭動(dòng)的幅度不要**過(guò)180°，頻率應(yīng)控制在3～4秒完成一次為宜。

我公司健身路徑、攀爬架、攀巖墻、攀爬墻、兵乓球臺(tái)、籃球架、球柱等一系列健身器械，款式多，功能齊、經(jīng)久耐用。產(chǎn)品經(jīng)過(guò)除油、磷化、拋光、烤漆等處理，防滑、抗紫外線(xiàn)、色澤亮麗、不掉色，**化伴隨著生產(chǎn)設(shè)備、生產(chǎn)工藝流程的不斷較新和完善，我們生產(chǎn)技術(shù)和能力已達(dá)到國(guó)內(nèi)**水平，為大型購(gòu)物廣場(chǎng)、超市、高檔小區(qū)會(huì)所、公園提供優(yōu)質(zhì)品牌產(chǎn)品。
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