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6.食欲不振
疲勞、緊張、過食后久坐不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致脹氣等是白領(lǐng)食欲不振的因素。食欲不振通常會(huì)讓人直接聯(lián)
想到胃腸問題，如慢性胃炎、胃遲緩、胃癌……都有可能出現(xiàn)這樣的癥狀。肝病的初期癥狀也會(huì)引發(fā)長期食欲不振。因肝病而引發(fā)的食欲不振通常呈極端化，嚴(yán)重時(shí)根本沒有食欲。
7.肥胖
長期保持坐姿，運(yùn)動(dòng)時(shí)間少，就會(huì)引起肥胖。從胃、肚子、臀部和大腿開始，許多白領(lǐng)都有感自從上班開始胖了好幾公斤。肥胖伴隨的疾病有***、糖尿病等。
建議不要再辦公桌前吃午飯，可以與同事結(jié)伴去外面吃飯。借由午餐時(shí)機(jī)還能散散步，活絡(luò)筋骨。壓力大、肚子餓就會(huì)找零食充饑釋壓，這是白領(lǐng)的通病。本身就一動(dòng)不動(dòng)地坐著，加上不停進(jìn)食，怎么會(huì)不胖?
8.血栓
自發(fā)性腿肚子痛，腫脹，局部發(fā)熱，行走痛，甚至造成不能行走。嚴(yán)重時(shí)血液凝塊會(huì)循血管播散，引起深部靜脈栓塞的血凝塊可能會(huì)播散肺、心臟或者其他重要的***的血管內(nèi)，堵住動(dòng)脈，造成肺栓塞等疾病。每隔一段時(shí)間就站起來走一走，多喝水，多做小腿和足部的伸展運(yùn)動(dòng)。

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