拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。但是基本上只能學(xué)到一些常識的東西，并不能學(xué)習(xí)到真正的戶外生存知識，員工培訓(xùn)戶外拓展，更多的是通過一種野外的生存環(huán)境來刺激原本麻木的精神，從而達(dá)到團(tuán)隊(duì)合作的目的。讓人更加珍惜現(xiàn)在的生活。

綜合活動性，戶外拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入。

挑戰(zhàn)極限，拓戶外展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。

集體中的個(gè)性，戶外拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使野外拓展訓(xùn)練每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，戶外拓展培訓(xùn)基地，在集體中顯示個(gè)性。

戶外拓展又叫體驗(yàn)式培訓(xùn)，英文為OutwardBound，意為一艘小船駛離平靜的港灣， 義無反顧地投向未知的旅程，長沙戶外拓展培訓(xùn)，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難， 戶外拓展是指以自然環(huán)境為場地的，戶外拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或體驗(yàn)探險(xiǎn)性質(zhì)的體育活動項(xiàng)目群。訓(xùn)練對象有海員、軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)包括單純體能、生存訓(xùn)練到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。

自信是人的成長和成長必不可少的心理素質(zhì).自信的人相信自己能做得好，相信自己能成功.自信從成功的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中，通過類似的成功經(jīng)驗(yàn)可以增強(qiáng)自信，當(dāng)然人如果缺乏信心，看到自己的力量，不總是想著你，逐漸形成一種心理自卑，給學(xué)習(xí)、工作和生活帶來影響.當(dāng)一個(gè)人不做任何好事的時(shí)候，他就會變得越來越自卑，如果他想擺脫自卑，就必須建立自信. ? ? ? ?

自信是我們成功的關(guān)鍵.自信是成功人士的共同特征.信心是建立在自己的正確觀點(diǎn)的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)人們從情感方面，意識和行為的正確評價(jià)自己，幫助我們找到自己的長處，使他們能夠發(fā)現(xiàn)自己有成功的條件，揚(yáng)長避短生產(chǎn)產(chǎn)品觸摸女性觀來激勵(lì)自己發(fā)揮特長，以達(dá)到自我實(shí)現(xiàn). ? ? ? ?

自信在面對挫折時(shí)選擇堅(jiān)持，不要在困難面前害羞，相信在困難的斗爭過程中可以化解精神痛苦，隨著時(shí)間的推移，可以繼續(xù)鼓起勇氣去說服自己，能找到在不斷探索的方法，終克服困難獲得成功.

瀏陽金坑溯溪-云上居休閑度假山莊，金坑村位于瀏陽東鄉(xiāng)達(dá)滸鎮(zhèn)的最北邊，距達(dá)滸鎮(zhèn)街上還有二十公里，翻過一座連云山就到了平江縣，因此是瀏陽市最偏遠(yuǎn)的村莊之一。連云山又名純山，海拔1600.3米，每年春、夏時(shí)期，南來的暖濕氣流總被阻擋在這一帶，因而形成了大量的降雨，于是，連云山上的溪流比別的地方就格外多。由于山高坡陡，這一條條的溪流都成了溯溪的好地方，加之金坑溯溪是這兩年才為外人所知曉的，因此又多了些原汁原味。這里樹木蔥蔥，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，最gao溫度只有25℃。從長沙到金坑一個(gè)多小時(shí)的路程，進(jìn)入金坑溯溪首先分為兩條路：1.金坑溯溪沿途水流較為柔緩。適合小孩老人戲水，游泳。2.百丈漕瀑布水流較為湍急，驚險(xiǎn)刺激，適合喜愛刺激的人們一起攀爬，跳譚。金坑第1個(gè)吃喝玩樂住一條龍服務(wù)的農(nóng)莊-云上居休閑度假山莊，年全新裝修，24小時(shí)前臺服務(wù)，免費(fèi)停車服務(wù)。關(guān)于?。壕频晔綐?biāo)準(zhǔn)客房，獨(dú)立衛(wèi)生間，免費(fèi)wifi.24小時(shí)熱水供應(yīng)，全新大匹數(shù)空調(diào)。關(guān)于吃：戶外燒烤，燒烤材料，燒烤用品一應(yīng)俱全，山莊提供租賃服務(wù)。價(jià)格公道，食材健康新鮮，你也可以就地取材（小河邊）；餐廳菜品，如果你想體驗(yàn)正宗瀏陽菜，那這里將會讓你終（淚）生（流）難（滿）忘（面），前提是你要能夠吃辣，能吃辣，能吃辣。這里的菜都是本地人自己種的綠色蔬菜。施的都是有機(jī)肥。幾乎不使用農(nóng)yao化肥。因?yàn)檫@里的家禽都是放養(yǎng)的。既讓解決了菜地的害蟲問題，又讓家禽的味道更加緊致有嚼勁。在這里可以讓你吃到最健康，最地道的瀏陽菜。關(guān)于玩：金坑游玩、溪邊戲水、閱讀角、KTV應(yīng)有盡有；關(guān)于特色：山莊提供最浪漫的星空帳篷出租，享受鳥語花香蟲鳴月光；特色特產(chǎn)，紫蘇苦瓜干、腌制梨子皮、紅薯葉酸菜、楊梅干，酸棗干，紅薯干，紅薯片、干果醬果....令你眼花繚亂