北京運(yùn)動(dòng)康復(fù)中心新款上市,質(zhì)量不變價(jià)格優(yōu)惠,森霄諾臻
- 作者:北京森霄諾臻體育科技有限公司 2019-11-19 10:13 1020
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延伸拓展
產(chǎn)品詳情:運(yùn)動(dòng)損傷經(jīng)過手術(shù)內(nèi)固定或石膏外固定,疼痛等癥狀會(huì)逐漸消失,就進(jìn)入了長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)月的損傷愈合期,期間注重運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)可以加速骨和軟組織的愈合,縮短病程,促進(jìn)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能的恢復(fù)和早日重返工作崗位。那么,各部位損傷后運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)需要考慮哪些問題呢?1、無痛原則:任何功能的運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)鍛煉必須保證損傷處沒有疼痛,否則就是鍛煉過度,容易使損傷移位、固定失敗。2、自我控制、循序漸進(jìn):損傷后的功能鍛煉是患者本人的主動(dòng)鍛煉,需循序漸進(jìn)、持之以恒,不能奢望“一步到位”而讓別人使勁掰動(dòng)你的關(guān)節(jié),那樣非常危險(xiǎn),很容易掰斷剛剛愈合的損傷。業(yè)內(nèi)領(lǐng)先的運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)建議您可以做到持之以恒,堅(jiān)持訓(xùn)練。3、避免增加不良應(yīng)力:功能鍛煉時(shí)不能增加損傷端的旋轉(zhuǎn)、剪切、成角等不良應(yīng)力,如上肢肱骨損傷內(nèi)固定后不能做上舉脫衣的動(dòng)作,因?yàn)橐滦鋷е氨坌D(zhuǎn)就會(huì)在損傷端產(chǎn)生剪切應(yīng)力導(dǎo)致螺釘松動(dòng)、脫落等并發(fā)癥,所以功能鍛煉時(shí)對(duì)旋轉(zhuǎn)的控制非常重要,運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)建議您需要注意。4、指導(dǎo):只有主刀醫(yī)生知道你損傷固定牢靠的程度,從而能夠正確指導(dǎo)您掌握鍛煉的力度,進(jìn)行既安全又積極的功能鍛煉,所以運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)時(shí)會(huì)有專業(yè)的到時(shí)進(jìn)行指導(dǎo),值得信賴;5、重點(diǎn)部位:膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)容易僵硬,尤其需要重視,而髖關(guān)節(jié)鍛煉的原則是“早活動(dòng)、晚負(fù)重”。以上就是專業(yè)的運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)為您介紹的關(guān)于四肢損傷后的訓(xùn)練注意事項(xiàng),希望可以幫助您了解。此外,在正規(guī)的運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)中,導(dǎo)師會(huì)根據(jù)您的具體位置來進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,設(shè)定很為合理的訓(xùn)練方案,很大限度幫助您恢復(fù)健康,值得選擇。
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產(chǎn)品價(jià)格:1.00 元/次 起
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產(chǎn)品數(shù)量:不限產(chǎn)品規(guī)格:暫無詳細(xì)信息,詳情請(qǐng)咨詢官網(wǎng)
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相關(guān)產(chǎn)品:運(yùn)動(dòng)康復(fù)、體能訓(xùn)練、體態(tài)調(diào)整、產(chǎn)后恢復(fù)、慢性疼痛康復(fù)
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