瑜伽體位的肢體健身練習(xí)不同于那些體育類的競技運(yùn)動(dòng)，其強(qiáng)度與時(shí)間不同，對免一系統(tǒng)的影響也不同，下面就來看一下一禾瑜伽教練培訓(xùn)應(yīng)該如何安排自己的培訓(xùn)課程。

1、瑜伽培訓(xùn)課的組織是指瑜伽教練在指導(dǎo)學(xué)員教學(xué)中、要根據(jù)學(xué)員的特點(diǎn)、做到務(wù)實(shí)和實(shí)際情況結(jié)合，對學(xué)生、場地、用品進(jìn)行合理安排所采取的措施等等。

2、瑜伽培訓(xùn)的課程內(nèi)容細(xì)節(jié)：培訓(xùn)課件的（課前、中、后），課堂培訓(xùn)方式與方法如：練習(xí)的隊(duì)行、隊(duì)列和人員安排等，瑜伽課基本技術(shù)、技能的教法。

3、瑜伽教練培訓(xùn)方法如：

一、培訓(xùn)期間的引導(dǎo)性 。

二、專業(yè)技能的正確性和口頭評價(jià)的激勵(lì)性等如；評價(jià)；講解目要的明確，講解要專業(yè)簡明扼要，不要多余的廢話，講解語言通俗易懂；對于指令和口令要較簡明的語言和命令來表達(dá)。

三、直觀法：**法、練習(xí)法、完整法、分解法、條件練習(xí)法、重復(fù)練習(xí)法、變換練習(xí)法、循環(huán)練習(xí)法與瑜伽教練本身感情的投入等。

總之出色的瑜伽教練是集理論、實(shí)踐、情感與個(gè)人魅力于一身。

『一禾瑜伽』創(chuàng)立于2017年10月11日，場館面積約500平米，擁有多名RYT200全美瑜伽聯(lián)盟導(dǎo)師，館內(nèi)設(shè)有各大流派的瑜伽課程（阿斯湯伽 /艾楊格/寰宇瑜伽/普拉提/陰瑜伽/空中瑜伽等等）、瑜伽哲學(xué)、瑜伽體位提升班 、中英雙語特色課程及**國內(nèi)名師工作坊、**國內(nèi)師資培訓(xùn)，立志將瑜伽傳播給更多瑜伽愛好者和瑜伽老師，同時(shí)引進(jìn)更多國內(nèi)**導(dǎo)師到江西，打造省內(nèi)優(yōu)質(zhì)的瑜伽學(xué)習(xí)場館，造福更多的瑜伽人。