天氣多變，華辰為您提供最健康的鍛煉方式！

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最近重慶的天氣陰晴不定，小編在這里溫馨提醒大家：雖然進入了夏天，但是近期重慶的天氣變化大，忽冷忽熱，身體很難適應天氣的變化，容易引起感冒。因此，掌握一些預防的方法是非常有幫助的。

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小編為大家介紹一下這樣突變的天氣我們如何來預防感冒？

1飲食

多喝白開水，多吃水果、蔬菜補充維生素;多吃蛋類、奶類、瘦肉和各種豆制品，補充蛋白質。

2出行

身體抵抗力較弱者在外出時戴上口罩，已患感冒者不要對人打噴嚏。

3生活

房間要經常開窗通風，保持室內空氣清新；少到公共場所活動。

4鍛煉

合理鍛煉，不僅能夠培養(yǎng)良好的健康習慣、提高睡眠質量，華辰酒店，而且可以使增加抵抗力和身體活力、促進代謝能功

華辰國際大酒店，為您提供舒適健康的鍛煉環(huán)境！

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華辰國際大酒店康體中心，擁有渝北區(qū)超大恒溫游泳池及全功能健身房，中心位于酒店負一樓，為您提供一個安靜、健康的健身場所。

1.健身房

配備國際品牌的各式健身器械，助您練就健碩的體魄。安靜的環(huán)境、寬敞的空間，是商務休閑、康體健身的理想場所。

2.恒溫游泳池

500㎡的超大恒溫游泳池、配套干蒸房、濕蒸房以及泰式、維其式等多種浴池，潔凈的水質，開闊的視野，暢快游泳的同時更能舒緩緊張的神經！

3．桌球室

康體中心專門設置的臺球室，讓您在運動、放松的同時，盡顯紳士/淑女風度。

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讓您深切體驗平衡健康的生活方式

更為您的健康保駕護航！

重慶華辰國際大酒店，華辰酒店西餐怎么樣，期待您的蒞臨體驗！

酒店地址：重慶渝北空港新城百果路33號

渝北體育館對面、離江北機場8分鐘車程、離輕軌3號線回興站5分鐘車程

華辰|創(chuàng)“綠色飯店”從“世界環(huán)境日”開始 ?

? ? ?? 每年的6月5日是世界環(huán)境日，由1974年6月5日由《聯(lián)合國人類環(huán)境會議》建議并確立。世界環(huán)境日的意義在于提醒全世界注意地球狀況和人類活動對環(huán)境的危害。要求聯(lián)合國系統(tǒng)和各國政府在這一天開展各種活動來強調保護和改善人類環(huán)境的重要性。聯(lián)合國環(huán)境規(guī)劃署在每年的年初公布當年的世界環(huán)境日主題，并在每年的世界環(huán)境日發(fā)表環(huán)境狀況的年度報告書。

? ? ? 渝北是重慶一個國家環(huán)境保護模范城區(qū)，也是西部一個全國文明城區(qū)，一直以來也非常重視環(huán)境保護工作。近年來，渝北一直以藍天、碧水、寧靜、綠地、田園'五大行為抓手，扎實推進環(huán)保工作，通過渝北歷屆黨委、政府的高度重視，先后榮獲30多項榮譽。

華辰國際大酒店

創(chuàng)“綠色飯店”從“世界環(huán)境日”開始

綠色客房

酒店周邊建設公園，華辰酒店年會價格，綠化環(huán)境，空氣宜人，房間內中央空調新風系統(tǒng)，告別霧霾，還原舒適清新的空氣。打造符合人體要求的綠色客房，房間內所有物品、用具及對它們的使用都嚴格按照“創(chuàng)綠”要求執(zhí)行。

餐飲綠色

酒店食材均遵循綠色、健康的標準，提供無污染、安全、優(yōu)質、營養(yǎng)的食品。

餐廳設計合理、布局優(yōu)雅，為您和家人提供一個舒適的用餐空間。

服務綠色

酒店倡導“光盤行動”，提倡綠色消費，杜絕浪費！

華辰國際大酒店，呼吁大家行動起來，從自身做起，從身邊小事做起，杜絕鋪張浪費現(xiàn)象，倡導綠色消費理念。

酒店地址：重慶渝北空港新城百果路33號（渝北體育館旁）

【春游-賞花攻略】初春繁花開似錦，賞花何須赴東瀛

初春繁花開似錦，賞花何須赴東瀛

熬過了漫長的冬天，春意正悄然襲來

從2月份開始，新的賞花季又來了

朋友圈的這些景點，已進入花?！氨l(fā)期”

片片花海熱情洋溢，嫵媚多嬌

華辰酒店貼心的為你們準備了

【重慶“花城”賞花攻略】

趁著周末好時光，一起去踏青賞花吧！

重慶賞“櫻花”地圖

重慶初春的首波櫻花已經綻放了，遠遠望去，粉紅的櫻花層層疊疊宛如香雪花海。唯美得像粉紅幻境，隨手一拍都是大片。

賞花時間：3月初-4月底

地點：南山植物園、川美黃角坪校區(qū)、重慶郵電大學、江津美櫻花海、北碚澄江五一村櫻花橘鄉(xiāng)、巴南魚洞街道百勝村。

重慶賞“郁 jin香”地圖

長壽湖郁jin香旅游節(jié)已經盛大開幕了！各種顏色的郁jin香爭相開放，美不勝收。

賞花時間：2月中旬-4月中旬

賞花地點：長壽湖、渝北區(qū)花卉園

重慶賞“油菜花”地圖

說到賞花，又怎么能少了金燦燦的油菜花呢？每年潼南的油菜花旅游節(jié)那可都是人山人海，30萬畝的花田氣勢磅礴。太極八卦陣的設計更是別具一格，還能夠乘船觀花海，攝影愛好者更是不要錯過啦！

賞花時間：3月中旬-4月中旬

賞花地點：潼南崇龕鎮(zhèn)、開州竹溪鎮(zhèn)、秀山清溪鎮(zhèn)、北碚歇馬鎮(zhèn)、九龍坡金鳳鎮(zhèn)九鳳山、江津永興鎮(zhèn)黃莊村、沙坪壩大學城川美、南岸廣陽島、南川三秀村

重慶賞“李花”地圖

渝北統(tǒng)景鎮(zhèn)印盒村，中國李之香。“統(tǒng)景溫泉名天下，印盒李花香八方”的雪白的李花一簇簇爭相盛開，潔白素雅，猶如仙境！

賞花時間：3月中旬-4月中旬

賞花地點：渝北統(tǒng)景鎮(zhèn)印盒村、銅梁石魚鎮(zhèn)花果山、涪陵義和鎮(zhèn)臨江村、梁平合興鎮(zhèn)合興社區(qū)、萬州分水鎮(zhèn)石碾村

酒店地址：重慶市渝北區(qū)空港新城百果路33號

酒店簡介   重慶華辰國際大酒店是渝北區(qū)一家五星級暨五葉級綠色飯店，集政務商務、會議住宿、餐飲康體、休閑娛樂于一體，位置優(yōu)越，環(huán)境宜人。緊鄰金融貿易、航空物流、會展科技、汽車IT和文化行政中心，周圍體育場、圖書館、ShoppingMall、銀行超市、火鍋影城林立，中央公園、華辰財富購物中心、沐仙湖濕地公園、碧津公園和巴渝民俗文化村等去處讓酒店成為空港新城時尚前沿地和潮流風向標。   酒店距機場15分鐘；距重慶國際博覽中心15分鐘、距火車北站及汽車北站25分鐘；距觀音橋CBD 30分鐘；距朝天門碼頭45分鐘，立體交通，出入便捷。    酒店裝修典雅大氣，建筑面積60000方，有317間智能客房和50米標準恒溫泳池，中式、歐式和東南亞三種特色客房精彩呈現(xiàn)；全酒店WIFI覆蓋，配多個靚麗餐廳及精美包房；東南亞風格500餐位的西餐廳是時尚人士約趴聚會理想選擇；氣勢恢宏的“兩江匯”千人宴會廳和眾多停車位，更是舉辦各類宴會及會議的不二之選！