什么是膳食纖維？ 在植物細(xì)胞壁、細(xì)胞間質(zhì)的一些無(wú)法被人體消化及吸收利用的醣類(如纖維質(zhì)、半纖維質(zhì)、果膠質(zhì)、樹膠質(zhì)) 及木質(zhì)素。其主要特性具有吸水力，使其產(chǎn)生高度黏性，降低礦物質(zhì)和電解質(zhì)之吸收，吸附膽酸，江蘇口碑好的膳食纖維代餐餅干哪家好、膽固醇及有害物質(zhì)，為腸道細(xì)菌發(fā)酵之作用。 膳食纖維具有相當(dāng)重要的生理作用。膳食纖維更成為學(xué)術(shù)界和普通百姓關(guān)注的物質(zhì)，并被營(yíng)養(yǎng)學(xué)界補(bǔ)充認(rèn)定為第七類營(yíng)養(yǎng)素，和傳統(tǒng)的六類營(yíng)養(yǎng)素——蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)與水并列。 養(yǎng)今坊膳食纖維餅干功能特性： 1.增強(qiáng)腸道蠕動(dòng) 2.利于吸收，降低血膽固醇 3.增加飽足感，幫助控制體重，江蘇口碑好的膳食纖維代餐餅干哪家好。 4，江蘇口碑好的膳食纖維代餐餅干哪家好.減緩血糖上升的速度 5.促進(jìn)毒性物質(zhì)的排泄 6.調(diào)整腸道細(xì)菌生態(tài)

木耳 也叫云耳、黑木耳。略呈人耳形，褐色。濕潤(rùn)時(shí)半透明，干燥時(shí)革質(zhì)。生于枯死的樹干上，可供食用。 1、養(yǎng)今坊膳食纖維代餐餅干內(nèi)木耳中鐵的含量極為豐富（每100g富含97mg），故常吃木耳能養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤(rùn)，容光煥發(fā)，并可防治缺鐵性貧血。 2、木耳含有維生素K，能維持體內(nèi)凝血因子。 3、木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用 4、含有有效的化解功能。 5、它還有幫助消化纖維類物質(zhì)功能。 6、含有活性物質(zhì)。

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