按照很多文獻和專家的建議，“體適能訓練”，好從0歲，也就是剛出生時就開始。其實，現(xiàn)在年輕一代的家長們，少兒體適能課程，在寶寶剛剛出生的那一刻，就已經(jīng)在無意識地進行“體適能訓練”了，少兒體適能加盟品牌，比如：撫觸。

撫觸的價值在于促進嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進生長以及智力發(fā)育（對智力的爭議點在于學界對智力是先天還是后天的爭論，體適能加盟，這里不展開討論了），背后的理論依據(jù)是皮膚是人體接受外界刺激的大感覺器，而神經(jīng)的生長發(fā)育與刺激有關(guān)。

所以，避免運動損傷，并不是去防止那些小磕小碰，因為防不住，也沒有必要。但如果因噎廢食，害怕風險而禁止有潛在風險的訓練項目，對孩子的身體運動能力發(fā)展也是無利的。不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹？關(guān)鍵還是在于老師們對訓練過程的嚴格把控，要確保孩子不會在訓練過程中出現(xiàn)嚴重的意外。

最后，其實很多家長都會特別在意的一點擔憂，就是訓練效果。

我在這里還是要再重申一下，運動效果，不科學、不現(xiàn)實，所以我們不提倡。這就好比每個家長都希望自己孩子的作文水平好（按照目前教育對高改革的發(fā)展思路，語文比重將會顯著增大），而作文水平需要大量的閱讀積累、大量的寫作經(jīng)驗共同疊加，如果只看了一本書，就要把作文水平提高到一個很高的高度，不現(xiàn)實，也不可能。

社會性發(fā)展層面，是體適能概念構(gòu)成中的重點，比重雖然不如其它內(nèi)容，但也是訓練過程中非常必要的組成部分。主要包括以下三個層面：

一、個體與團體的差異、團隊間的協(xié)作；

二、規(guī)則感的建立；

三、保持健康意識的建立，以及形成運動習慣。

對幼兒，特別是低幼年齡段的兒童而言，“團隊協(xié)作”，更多的是家長們一廂情愿的美好想象，因為這個年齡段的孩子還不具備這一行為的基礎(chǔ)。所以，少兒體適能品牌，這更多的是一種“幼兒通過自己特有的方式與周圍環(huán)境互動、主動探索的過程”。在這個過程中，幼兒很快會認知到個體與團體的差異，而這是進入下一階段發(fā)展的核心特征。

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