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  • 作者:閩侯縣玖玖養(yǎng)老院管理有限公司 2019-12-16 03:30 450
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    臥床老人的居所選擇陽光充足,通風(fēng)順暢的房間,福州護(hù)理院,每日最少要開窗通風(fēng)半小時(shí)。室溫保持在18~20℃之間,濕度保持在50%~60%為宜。如在床上能看到外面的風(fēng)景、熱鬧更好,也可以在房間內(nèi)擺放一些綠植,這樣一定程度上有利于老人心情的調(diào)整。同時(shí),將老人日常用品放在容易取放的地方,比如:溫水、紙巾、衣物等等。暖瓶等危險(xiǎn)用品要遠(yuǎn)離老人,以防發(fā)生意外。床上物品應(yīng)保持整潔衛(wèi)生,避免產(chǎn)生異味。如有需要,可加床擋,防止跌下床。




    炎熱的夏季是人體消耗能量季節(jié),因此,養(yǎng)好脾胃至為重要,應(yīng)注意“五低”飲食,即低鹽、低脂、低糖、低膽固醇和低刺激性食物,但需要大量的碳水化合物提供熱量和能量,因此應(yīng)補(bǔ)充大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)。夏季最適宜食用的食物有:綠豆、小麥、鵝肉、雞肉、苦瓜、冬瓜、番茄、西瓜等。老年人脾胃消化能力已逐漸衰tui,福州護(hù)理院費(fèi)用,過飽易損傷脾胃,如古人云“飽生眾疾”,“飲食自倍,福州護(hù)理院在哪里,腸胃乃傷”,要少食多餐。此外,補(bǔ)充水分是夏季老年人養(yǎng)生不可忽視的一點(diǎn),以溫開水、溫茶水、綠豆湯、酸梅湯、礦泉水、西瓜汁等為宜,不喝碳酸飲料和含糖飲料。 ?


    老人吃什么可以讓自己的消化更好呢?酸奶除含有牛奶的全部營養(yǎng)素外,突出的特點(diǎn)是含有豐富的乳酸,能將奶中的乳糖分解為乳酸。對于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛 奶容易腹瀉的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長,福州護(hù)理院環(huán)境,可預(yù)防使用kang菌素類藥wu所導(dǎo)致的菌群失調(diào)。乳酸還可以防止腐bai菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積,因而有fang癌作用,酸奶有輕度腹瀉作用,可防止老年人便mi。


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