不知不覺中，秋季就要到來了。秋季空氣干燥，經(jīng)過夏日暴曬后的皮膚本身也非常干燥，因此很容易出現(xiàn)粉刺，此時給皮膚增加水分變得尤為重要，通常是以化妝水滋潤皮膚。方法是，用充分吸滿化妝水的化妝棉拍打皮膚，反復(fù)幾次。也可以將充分吸滿化妝水的化妝棉或面膜紙敷于臉部，效果會較好?；瘖y水保養(yǎng)后，必須抹上乳液等油必性化妝品能防止水分的蒸發(fā)，使皮膚保持長久的滋潤。
除了日曬外，空調(diào)也會使皮膚水分消失，因此，當(dāng)覺得皮膚干燥時，應(yīng)該及時用噴霧型化妝水給皮膚補上水分。季節(jié)轉(zhuǎn)換時，化妝品也應(yīng)及時從夏季用品，轉(zhuǎn)換成秋季用品。因為，夏季化妝品大多不含油性，不太適合干燥的秋季，從滋潤皮膚垢角度考慮，秋季用含有油性成分的化妝品較合適。
　　保養(yǎng)方法的*二點是使用霜，在近的熱中，市場上出現(xiàn)了各種樣的霜。一般來說各類霜的作用大同小異，主要成份是維生素C、等七個種類，都有一定的效果，關(guān)鍵是長期使用。
　　保養(yǎng)方法的*三點是，在季節(jié)轉(zhuǎn)換期進行集中。受到日曬傷害的皮膚，會產(chǎn)生一種不良的皮膚周期循環(huán)，即表皮深處的基底細(xì)胞發(fā)生分裂，即刻浮于表皮，然后細(xì)胞，進入角質(zhì)層沉淀，形成色素斑。這種循環(huán)一般二十八天為一個周期。對這種周期性的色素斑，采取集中的方法較有效。方法是淺淺剝?nèi)テつw的表層，去除表面色素斑。但是，進行這種時千萬要小心，不能過分，一般一星期一次，持續(xù)一個月左右為適中。
　　*四點是保養(yǎng)方法中不可忽視的一點，那就是從體內(nèi)對皮膚進行保養(yǎng)，平時要多吃具有皮膚進行保養(yǎng)，平時要多吃具有效果和防止粉刺成份的食品，若在食品中難以滿足的話，還可以適當(dāng)服用含有這類成份的補品。
 

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