四百米障礙訓(xùn)練方法；一百米：百米沖刺到對面　二百米：通過五步樁、躍深坑、飛矮板、上高板凳、越高低臺、上云梯、登木橋、高板墻、鉆鐵絲網(wǎng)三百米：跳低樁網(wǎng)、過高板墻、鉆橋墩、過云梯、過高低臺、、鉆矮板墻、下深坑（2M）、三步樁，四百米：百米沖刺返回本公司生產(chǎn)標準,雙杠價格,單杠廠家,400米障礙器材多少錢一套,跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、木橋、高墻、低樁網(wǎng),爬繩爬桿攀爬架,標志桿,木馬,山羊,障礙板等器材水平梯；長5.米、寬0.6米、高2.4米，橫杠直0.03-0.04米，橫杠間跨0.5米，距高板跳臺0.3米。  木橋；長5米，橋面寬20厘米厚13厘米，高1.3米，斜板長2米 寬0.2米 。橋下立柱間隔1-1.3米，柱應(yīng)漆上紅、白相間的顏色。  高墻；寬、高各2米，厚20厘米。  低樁網(wǎng)；由12根立樁對應(yīng)分列兩行，行距2米，間距1米，樁高出地面0.5米，每對立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng)，網(wǎng)下地面以松軟的沙層為宜。本廠家承諾做到四點：1 、 貨源是一級的（的）；2 、  質(zhì)量是一級的（所有器材均符合體育器材達標要求）；3 、 服務(wù)是一級的（ 顧客滿意開心是我公司大的幸福）；4 、 價格是一級的（不會二次加價）。河北勝川體育器材制造有限公司，坐落于渤海之濱，冀魯兩省的交界處，西鄰205國道，京津高速，交通十分便利，是華北規(guī)模化的文體器材現(xiàn)代企業(yè)，隨著中國體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，在長期的市場考驗地成長為一家具有競爭力的文體器材制造有限公司   目前，我公司已擁有一批高素質(zhì)的管理人才和配套的設(shè)備，并在長期的磨練中建立起一套科學(xué)的生產(chǎn)管理模式，我們堅信發(fā)展才是硬道理，我公司立足當今，遠瞻未來，順應(yīng)不斷變化的市場需求，我公司會不斷把產(chǎn)品更新?lián)Q代推上多變的市場目前，我公司已擁有一批高素質(zhì)的管理人才和配套的設(shè)備，并在長期的磨練中建立起一套科學(xué)的生產(chǎn)管理模式，我們堅信發(fā)展才是硬道理，我公司立足當今，遠瞻未來，順應(yīng)不斷變化的市場需求，我公司會不斷把產(chǎn)品更新?lián)Q代推上多變的市場采用直徑為60mm、48mm、38mm、32mm、28mm，壁厚為2.5mm鋼管（管材質(zhì)量均符合BS1387-1985標準要求，技術(shù)標準符合BS1387-1985要求），焊接采用氬弧焊及CO2氣體保護焊（符合GB/T8810-1995要求），整體加工成型后經(jīng)技術(shù)人員進行拋砂處理，表面再噴涂戶外環(huán)保聚酯珠光粉末，高溫固化，表面光滑，抗紫外光能力強，色彩鮮艷，不易脫落，耐腐蝕、無污染。本公司生產(chǎn)標準,雙杠價格,單杠廠家,400米障礙器材多少錢一套,跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、木橋、高墻、低樁網(wǎng),爬繩爬桿攀爬架,標志桿,木馬,山羊,障礙板等器材400米障礙全程共有七組障礙。因為要正反各通過一次，應(yīng)該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、木橋、高墻、低樁網(wǎng)。     通過順序是：100米跑→繞過標志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過標志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行木橋下立柱→通過高板跳臺→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過標志旗轉(zhuǎn)彎→100米跑至終點。400米障礙詳細規(guī)格；  梅花樁；由5個直徑0.3米，高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個跨樁的中點相距2.3米，距離跑道中線0.3米，跨樁中點距端線5米。左邊兩個跨樁的中點相距2.3米，距離跑道中線0.6米，跨樁中點距離端線6.15米。  矮墻；寬2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔寬0.5米、高0.4米、下緣距地面0.6米，設(shè)于矮墻左側(cè)。  高板；高1.8米，長2米、寬0.5米、厚0.05-0.08米。  高臺；高1.5米，長、寬各1米。

 河北勝川體育器材制造有限公司，坐落于渤海之濱，冀魯兩省的交界處，西鄰205國道，京津高速，交通十分便利，是華北規(guī)?；畲蟮奈捏w器材現(xiàn)代企業(yè)，隨著中國體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，在長期的市場考驗地成長為一家具有競爭力的文體器材制造有限公司
   目前，我公司已擁有一批高素質(zhì)的管理人才和配套的先進設(shè)備，并在長期的磨練中建立起一套科學(xué)的生產(chǎn)管理模式，我們堅信發(fā)展才是硬道理，我勝川公司立足當今，遠瞻未來，順應(yīng)不斷變化的市場需求，我公司會不斷把產(chǎn)品更新?lián)Q代推上多變的市場
     本公司以一流的人品，一流的產(chǎn)品，一流的信譽為基礎(chǔ)，正確實施質(zhì)量第一的戰(zhàn)略方針，視質(zhì)量為企業(yè)的生命，根據(jù)國際質(zhì)量和國家技術(shù)質(zhì)量指標，建立產(chǎn)品質(zhì)量保證制度和崗位責(zé)任制度，公司通過1SO900I,;2001國際質(zhì)量管理體系認證，1SO14001環(huán)境管理體系認證及OHS18001職業(yè)安全健康管理體系認證，NSCC國際認證，中國人財保險產(chǎn)品責(zé)任承保單位，國家質(zhì)量監(jiān)督檢測中心定點檢查單位，中國教學(xué)儀器設(shè)備行業(yè)協(xié)會會員單位，中國體育產(chǎn)品聯(lián)合會會員單位及國家產(chǎn)品質(zhì)量檢驗協(xié)會，授予［免檢產(chǎn)品］等多項榮譽，主要產(chǎn)品［籃球架．健身路徑，舞蹈把桿,*雙杠,舞蹈室把,*單雙杠,羽排網(wǎng)球柱，田徑器材，海綿墊體操墊，學(xué)生體質(zhì)檢測，校具器材，及健身器材各種配件！
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